Protección solar

El 80% de los signos de la edad se deben a los factores externos del exposoma, entre ellos la radiación solar, que representa uno de los factores que mayor impacto tiene en la salud de la piel, responsable entre otras cosas del fotoenvejecimiento diario. La protección diaria de la piel frente a la radiación solar es fundamental para mantener un aspecto más joven y saludable. El sol emite diferentes tipos de radiaciones, entre ellas las más importantes por sus efectos biológicos son la radiación UVB y UVA.

¿Qué crema solar comprar según mi tipo de piel?

Hay algo que debes tener muy en cuenta. El FPS (SPF en inglés) define el tiempo máximo que puedes estar expuesto al sol sin quemarte usando protector solar y responde a una fórmula que te indicará cuánto deberías reaplicarte tu crema solar. Es decir, si tu piel puede estar 10 minutos al sol sin quemarse de forma natural y tu protector es +30, podrías estar 300 minutos sin quemarse de forma segura a lo largo del día, teniendo en cuenta una correcta aplicación de los solares.

Por otro lado, ahora mismo hay 6 fototipos diferentes de piel, clasificados según el color de tez, cabello, ojos y la facilidad de la persona a la hora de sufrir quemaduras solares. Y en resumen podríamos decir que:

Fototipos I, II y III son los que más tienen que extremar los cuidados con el sol y usar como mínimo un FPS +50.
Fototipos IV, V y VI deben usar, como mínimo, un protector solar con FPS +30.

Diferencias entre rayos HEV, UVB, UVA e infrarrojos

Radiación HEV. Se conoce como la luz azul (o luz visible de alta energía) y es el principal causante del fotoenvejecimiento. Además, también se le atribuye la producción de estrés oxidativo en la piel. Proviene del sol, pero también de fuentes artificiales como los dispositivos electrónicos.
Radiación UVB. Son los causantes de las quemaduras solares, melanomas y otros tipos de cánceres cutáneos.
Radiación UVA. Más conocidos como radiación ultravioleta. Son rayos invisibles que forman parte de la energía que viene del sol y atraviesan la dermis de forma directa. Además, son los causantes del envejecimiento prematuro de la piel y del bronceado. Dañan células del ADN, las fibras de colágeno y elastina y causen flacidez.
Radiación IR-A o infrarrojos. Producen en la piel la sensación térmica en forma de calor. Existen tres tipos de rayos infrarrojos: IR-A, IR-B e IR-C, los más peligrosos son los A porque pueden penetrar hasta las capas más profundas de la epidermis y aumentar los radicales libres que pueden dañar la piel.

¿Qué protector solar usar para bebés?

Las pieles para niños y bebés necesitan una protección mucho más alta, ya que es un tipo de piel muy sensible, fina y vulnerable. Por tanto, se recomienda utilizar siempre una crema solar con SPF alto y filtros físicos, que son los que reflejan la radiación solar. Además, recuerda aplicarla de forma frecuente cada dos horas.

Tipos de protectores

Protector facial o fotoprotector

Proteger nuestra piel del sol es importante, no sólo para evitar quemaduras, sino también para prevenir el fotoenvejecimiento, principal causante de la aparición de arrugas, marcas de expresión y pérdida de elasticidad de la piel. Por tanto, si quieres una rutina beauty a prueba de balas, no olvides el protector facial.

Protección corporal

Cuidar de tu piel es importante, por eso debes usar protección corporal para disfrutar del sol sin dañar tu piel. Los protectores solares son productos que ayudan a que los rayos ultravioletas no penetren en la piel (rayos uv), evitando así el fotoenvejecimiento y la aparición de quemaduras por el sol. Además, podrás escoger el formato y textura que más se adapte a ti

Protección corporal niños

La producción de melanina en niños es menor, tienen una capa córnea mucho más fina y un sistema inmune menos desarrollado. Es por eso que necesitan una protección solar que se adecúe a sus necesidades. Además, estos productos no contienen conservantes, perfumes o alcohol, evitando así la sequedad y las posibles reacciones alérgicas que puedan aparecer. Encuentra el formato que más te guste: spray, crema o gel.

Protectores zonas sensibles

El sol nos aporta grandes beneficios, pero ¡ojo!, porque también puede hacernos mucho daño. Y especialmente en las áreas más delicadas de nuestro cuerpo. ¡Cuida de tu piel y la de los tuyos con protectores solares para zonas sensibles! Desde tratamientos para labios y contorno de ojos, hasta cremas para proteger las cicatrices y los tatuajes.

Aftersun

No te protege del sol, pero es igual de necesario. El aftersun es una crema/loción que calma la piel que ha sido expuesta a las agresiones del sol para calmarla e hidratarla, para un resultado bello y radiante.