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De nada sirve un buen cepillado dental, si tu pasta de dientes no está a la altura. Sin embargo, con un catálogo tan amplio, es posible que no sepas qué crema dental o dentífrico escoger. Resolvemos tus dudas:
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¿Qué es una pasta de dientes?
La pasta de dientes, también conocidas como dentífricos, son una crema dental que se usa para limpiar los dientes y eliminar las bacterias que causan enfermedades bucodentales. Las hay de varios tipos y con varios sabores para que escojas la que mejor se ajuste a tus gustos y necesidades.
Tipos de pasta de dientes
No. No todas las pastas de dientes son iguales. Por esa misma razón, teniendo en cuenta tus necesidades y carencias bucales, podrás escoger entre:
Pasta anticaries. Son las más conocidas, contienen flúor para el fortalecimiento y remineralización de los dientes y protegen de la formación de caries. Eso sí, has de tener en cuenta que, en el caso de los dentífricos para niños, el contenido de flúor debe ser menor que en el caso de los adultos.
Pasta antisarro. Suele contener Pirofosfato o Citrato de Zinc, lo que ayuda a prevenir la acumulación de sarro.
Pasta antiplanca. Se caracterizan por su formulación con Triclosan o el Citrato de Zinc que inhiben la acumulación de placa bacteriana y sus efectos tóxicos. Su objetivo es evitar las caries y las enfermedades periodontales.
Pasta blanqueadora. Como su propio nombre indica, contribuyen a eliminar las manchas de los dientes y mantenerlos blancos. Sin embargo, utilizan materiales abrasivos o químicos, que pueden desgastar el esmalte dental. Es recomendable usarlas con moderación.
Pasta para dientes sensibles. Suelen contener Potasio de Nitrato o Arginina, ingredientes que ayudan a crear una barrera que impide que los elementos que causan sensibilidad dental lleguen al nervio.
¿Cómo elegir la mejor pasta de dientes?
Escoger el mejor dentífrico va en función de muchos factores. El primero (y más importante) es tener en cuenta si tus dientes y encías tienen alguna necesidad específica como las que hemos comentado en el punto anterior.
Una vez teniendo claro este primer aspecto, conviene escoger una que elimine las bacterias que producen las caries y que fomentan un buen aliento y una experiencia agradable.
Lo que debe tener tu pasta de dientes o crema dental
Atento y escucha, porque uno de los aspectos más importantes que ha de tener tu pasta de dientes es flúor. Esto ayudará a evitar la formación de caries. Los expertos recomiendan que, a la hora de hablar de las pastas dentales para adultos, la cantidad de flúor no esté por debajo de 1.000 ppm (partículas por millón). Para los niños hasta los seis años, sí se recomienda una cantidad inferior.
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