Commencez par des mouvements vers le bas de chaque côté du cou, en vous déplaçant par-dessus le trait des cheveux jusqu’en haut des épaules.
Continuez à la déplacer vers les côtés de la gorge et caressez en partant du dessous jusqu’à la clavicule.
Puis, "écrasez" la ligne de la mâchoire avec le bord courbé de la pierre et faites-la glisser légèrement vers le haut et vers l’extérieur.
À l’aide du côté plat de la pierre, déplacez-vous vers la joue inférieure et faites-la glisser vers le haut et vers l’extérieur.
Adaptez la courbe à votre pomme de terre et faites-la glisser vers l’extérieur vers les tempes. Faites de même pour votre sourcil. Travaillez d’un côté du visage puis de l’autre.
Déplacez-vous vers le front, en effectuant des mouvements vers le haut et vers l’extérieur, en commençant par le sommet des sourcils et jusqu’à la ligne des cheveux.
A la fin de chaque passage, bougez légèrement la pierre pour aider à libérer la tension.
Pour favoriser davantage le drainage lymphatique, balayez les côtés de votre gorge en fin de rituel.
Utilisez les côtés avec des bords de dents pour vous concentrer sur les zones où vous avez le plus de tensions, comme le front, et même pour masser la naissance des cheveux. Utilisez également le côté dentelé pour aider à l’apparition des rides et des ridules. Utilisez des mouvements "comme si vous vouliez les effacer" des côtés aux domaines qui vous préoccupent le plus.
Pour masser le cou, toujours le faire en haut et en bas sur les côtés, en suivant la direction de la lymphe. Au centre, placez la pièce au milieu des clavicules et faites-la glisser vers le haut. Pour la nuque, les cervicales et le dos, effectuez toujours le massage du haut vers le bas. Au décolleté, du centre vers l’extérieur d’un côté puis de l’autre.
