Nos apena mucho que ciertos contenidos se pongan de moda, así que en Primor nos toca hablaros del callo solar. Como dicen los expertos, cuando una tendencia se hace viral en TikTok, sube el pan. Las redes sociales dan voz a quien sabe, pero también a quien no sabe y se convierten en el caldo de cultivo para polémicas que nunca deberían serlo.
El callo solar no existe, pero llega el verano y todo el mundo quiere broncearse. Y mucho. Pero esto es peligroso y te contamos por qué.
Callo solar o queratosis actínica
Tú lo conoces como "callo solar", pero los dermatólogos hablan de la queratosis actínica (también conocida como queratosis solar). El “objetivo” de esta moda es conseguir que la piel sea más resistente para que se broncee antes, pero esto puede desencadenar una lesión cutánea precancerosa causada por el daño solar acumulado a lo largo del tiempo. Estas lesiones aparecen principalmente en las áreas de la piel expuestas al sol, como la cara, el cuello, las orejas, el cuero cabelludo, los hombros y las manos.
Además, es importante reconocer y tratar la queratosis actínica porque si no se trata puede progresar a un tipo de cáncer de piel llamado carcinoma de células escamosas (CCE). Aunque no todas las queratosis actínicas se convierten en cáncer, el riesgo existe y varía de una lesión a otra.
No te puedes broncear de forma saludable
Te lo hemos dicho por activa y por pasiva: debes aplicar protección solar a diario. Además, si algo hemos aprendido en los últimos años, es que protegerse del sol es esencial y, mientras que antes únicamente aplicábamos SPF en verano, cada día somos más conscientes de que es necesario usar protectores a diario. Y de hecho, no hay que escatimar, hay que hacerlo de manera generosa en todas partes del cuerpo que vayan a estar expuestas al sol. Llueva, truene, nieve o esté nublado.
Por si no lo sabías aún, el 80% de los rayos UV puede penetrar a través de las nubes y los cristales de ventanas.
A día de hoy, y por mucho que nos resistamos, la única manera segura de obtener un bronceado saludable es a través del maquillaje o, en su defecto, de autobronceadores, que imitan el efecto del bronceado sin la necesidad de exponerse a los rayos UV.
A pesar de que disponemos de mucha información sobre los peligros del sol, ciertos contenidos en TikTok siguen confundiéndonos con trends como el callo solar. La ciencia lo tiene más que estudiado, los dermatólogos nos lo recuerdan cada año y aun así, estas tendencias se siguen haciendo virales, con el peligro y el riesgo que implica para nuestra salud.
Cómo protegerme del sol
La prevención es crucial para reducir el riesgo de desarrollar queratosis actínica. Así que, nuestros consejos son:
- Protector solar. Usa protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30.
- Ropa protectora. Viste ropa que cubra la piel, sombreros de ala ancha y gafas de sol. Si vas a la playa, recuerda que la sombrilla es imprescindible.
- Evita el sol. Limita la exposición al sol, especialmente durante las horas pico (10 a.m. a 4 p.m.).
- Autoexámenes. Observa tu piel y realiza autoexámenes regularmente para detectar cambios. Consulta con tu dermatólogo de confianza ante la más mínima duda.
Categoría: Protección solar
