Consejos de Belleza

Si sufres de incontinencia urinaria seguro que necesitas productos que te ayuden a minimizar este problema. La incontinencia urinaria aparece en nuestra vida por varios factores como la menopausia, enfermedades crónicas que afectan a la vejiga o al control de los esfínteres.  Sea cual sea la causa de tu incontinencia urinaria, hoy te recomendamos los mejores productos de nuestra tienda...

Existen ejercicios para la incontinencia urinaria. Hay que tener en cuenta que el hecho de no controlar bien los esfínteres a menudo está relacionado con un estado no óptimo del suelo pélvico para ello. Por eso, a través de los ejercicios para la incontinencia urinaria se puede revertir el problema en menor o mayor grado. Los factores que debilitan el...

Saber de dónde viene la incontinencia urinaria en muchos casos puede ayudar a paliar este problema. Saber la raíz de lo que nos pasa, hace que podamos identificar dinámicas, situaciones o rutinas que acrecientan el síntoma. En el caso de la incontinencia urinaria, hay ciertos factores que hacen que se dé.  También es necesario saber cuáles son los diferentes tipos...

Para el cuidado del pelo afro hay que seguir unas pautas específicas. El cabello rizado, por sus características, requiere de unos cuidados más específicos que el cabello liso u ondulado. Especialmente el pelo muy rizado, como es el caso, aún más. Por ello, es necesario que tengas en cuenta cuáles son las pautas del cuidado del pelo afro para lucir...

Los cortes de pelo afro para mujeres son diversos y para todos los gustos. Aunque parezca que el pelo afro es bastante indomable y solo le van bien algunos cortes, esto no es tanto así. Con los ejemplos que te vamos a dar hoy, tendrás inspiración de cortes de pelo afro para mujeres tanto si quieres llevar tu melena más...

Los peinados para mujeres con el pelo afro más comunes, son las trencitas. No obstante, hoy en día este tipo de cabello está cada vez más de moda por su belleza y su toque exótico. Esto hace que cada vez haya más opciones de peinados para mujeres con el pelo afro. Hoy en Primor queremos traerte una lista para que...

Los peinados para niñas con el pelo afro son variados, por lo que además de las típicas trencitas y los moños, puedes elegir más. Hoy te vamos a dar una lista con varios peinados para niñas con el pelo afro para que puedas llevar a tu hija bonita y cómoda.  Y es que el pelo afro es bonito y acepta...

Los champús para pelo afro deben tener unas características muy concretas. Hay que tener en cuenta que el pelo afro necesita de una formulación específica para que el rizo quede definido. Por otro lado, también los champús para pelo afro deben reunir propiedades muy hidratantes. Pero no todos los champús que uses deben ser champús para pelo afro aunque tengas...

Los acondicionadores para pelo afro tienen características específicas para tratar este tipo de pelo. El pelo afro necesita unas condiciones para estar bien definido, libre de frizz y sobre todo buena hidratación. De hecho, es bueno hacer una rutina al menos una o dos veces por semana que incluya dormir con un gorro o pañuelo de seda y dejar acondicionadores,...

Los productos profesionales para pelo afro son cruciales si tienes este tipo de cabello. Un cabello afro tiene unas necesidades muy específicas y, por ello, los productos que debes usar son aquellos que son específicos para él. Algunos de ellas son controlar el frizz o tener una hidratación extrema sin química que reseque aún más este tipo de cabello. Por...

Si buscas peines y cepillos para pelo afro, debes saber que hay varios en el mercado adecuados para este tipo de cabello. El hecho de tener el pelo rizado o afro, hace que necesites peines y cepillos para pelo afro, ya que de otro modo no podrás desenredar bien tu pelo.  Y es que si no usas peines y cepillos...

Si buscas consejos para teñir el pelo afro, has llegado al lugar correcto. Hemos de tener en cuenta que este tipo de cabello tiene unas necesidades específicas, como pueden ser las de una mayor hidratación. El pelo rizado suele ser seco, característica que en el pelo afro se puede intensificar en algunas ocasiones.  Esto hace que los consejos para teñir...

Has oído hablar de ella, pero quizás no sabes qué es exactamente. La endometriosis es una afección ginecológica crónica que ocurre cuando el tejido que normalmente recubre el interior del útero, llamado endometrio, crece fuera de este órgano. Este tejido extra puede encontrarse en los ovarios, las trompas de Falopio, la cavidad pélvica o incluso en otras partes del cuerpo....

Cuando se trata del cuidado del cabello, el uso del champú parece una tarea sencilla, pero hacerlo de manera correcta puede marcar una gran diferencia en la salud de tu cabello y cuero cabelludo. En este artículo de Primor te contamos algunos de los mejores trucos y consejos que los profesionales del cabello a menudo no mencionan, pero que pueden...

Si eres intolerante a la lactosa, no tienes que renunciar al sabor y la festividad de una cena navideña. Existen muchas alternativas deliciosas y aptas para tu dieta, que te permitirán disfrutar de una comida navideña sin problemas digestivos. En este artículo de Primor te contamos cuáles son las mejores recetas navideñas sin lactosa para que celebres sin preocupaciones. Mejores...

Si eres intolerante al gluten, aún puedes disfrutar de una deliciosa y festiva cena de Navidad sin preocuparte por los ingredientes. De hecho, para que veas que es posible, en este artículo de Primor te contamos cuáles son la recetas navideñas perfectas para personas con intolerancia al gluten, llenas de sabor y aptas para todos los paladares. ¡Que no te...

Es muy probable que lo uses, porque la gran mayoría lo hace. Sin embargo, quizás no te has planteado los peligros del uso del tampón y en este artículo de Primor te los contamos para que escojas (con propiedad) qué solución te es más cómoda. Los peligros del uso del tampón Síndrome de Shock Tóxico (TSS) Este es uno de...

La Navidad es una época llena de delicias y tradiciones, pero para quienes tienen intolerancias alimentarias puede ser un desafío disfrutar de los dulces típicos sin preocupaciones. La buena noticia es que hay muchas recetas deliciosas y adaptadas para que nadie se quede sin saborear la magia de estas fechas. En este artículo de Primor te contamos cuáles son las...

Las semillas de chía se han vuelto una de las opciones favoritas gracias a sus múltiples beneficios nutricionales y sus propiedades que también pueden beneficiar la piel y la belleza en general. Aunque son pequeñas en tamaño, estas semillas están cargadas de nutrientes esenciales que favorecen tanto tu bienestar interno como tu apariencia externa. En este artículo de Primor te...

¡Ya conocemos a los ganadores de los Premios Primor 2024! La cadena líder de perfumería y cosmética en España ha anunciado, por segundo tercer consecutivo, los tratamientos y marcas que se han convertido en los favoritos de clientes y expertos en este último año. Un listado de triunfadores que, en esta edición, suponen un híbrido entre los productos TOP ventas...

Puede que te suene, pero es mucho más normal no saber en qué consiste exactamente. La glicación es un proceso natural que ocurre en nuestro cuerpo y que puede afectar profundamente la apariencia y salud de la piel. Entender qué es, cómo se produce y cómo combatir sus efectos es clave para prevenir el envejecimiento prematuro. Y por eso te...

La menstruación puede traer consigo una variedad de síntomas físicos y emocionales, como dolor, fatiga, cambios de humor y más. Algunos suplementos pueden ayudarte a llevarla mejor, al aliviar molestias y equilibrar el cuerpo durante esta etapa del ciclo menstrual. Y por eso en este artículo de Primor te contamos cuáles son los suplementos para la menstruación que mejor funcionan...

A la hora de cuidar nuestro cabello, hay ciertos productos que se han incorporado a nuestras rutinas porque ayudan a que nuestra melena se vea bonita y brillante, y uno de ellos son los prechampús. Te contamos en este artículo de Primor cómo deberías usarlos para un pelo más limpio durante más tiempo.  ¿Qué son los prechampús? El prechampú (o...

El calcio es un mineral esencial para el cuerpo humano, fundamental para múltiples funciones vitales. Muchos no lo tienen en cuenta (o no lo saben). Por eso, en este artículo de Primor te contamos todos los beneficios del calcio. ¿Por qué es importante el calcio? Salud ósea y dental. El 99% del calcio en el cuerpo se almacena en los...

Saber cómo lavar una compresa reutilizable es importante tanto por higiene, como para que se conserve bien. La sangre no es precisamente de las cosas más fáciles de lavar. Por ello, hay que tener en cuenta algunas claves para lavar compresas de tela y conservarlas bien. Aunque el hecho de que queden pequeñas manchas no es el problema principal, ya...

Es importante limpiar la copa menstrual como se ha de hacer para evitar que se estropee. Pero sobre todo, es importante hacerlo para que se conserve esterilizada y no tengas infecciones o problemas. Hoy en día la mayor parte de las copas del mercado son esterilizables, por lo que es fácil incluso hervirlas al ser de silicona hipoalergénica, pero no...

Lavar una braga menstrual bien es importante para evitar malos olores y asegurar su buena conservación. Por eso te vamos a contar cómo lavar una braga menstrual correctamente para asegurar que te dure y siempre se mantenga lo mejor posible. Las bragas menstruales son un método para recoger la sangre menstrual sostenible, saludable para ti y cómodo, pero puede que...

Limpiar los juguetes sexuales es importante para prevenir infecciones y asegurar una buena higiene a la hora de usarlos. Seguro que es por eso que estás buscando información para saber cómo limpiar los juguetes sexuales. No obstante, también es bueno hacerlo porque de este modo se cuidan y tienen mayor durabilidad. Es importante tanto el hecho de limpiar los juguetes...

Las bombas de baño son perfectas para relajarse. Un baño de espuma es lo que más apetece después de una larga jornada de trabajo o un domingo por la tarde. El agua caliente relaja los músculos y los destensa, lo que ayuda a que te relajes más que muchas otras cosas. En Primor tenemos bombas de baño que te permitirán...

Los cambios de piel con anticonceptivos son un síntoma que afecta a algunas mujeres. Hay que tener en cuenta que sobre todo los anticonceptivos hormonales, hacen que la piel cambie precisamente por el cambio hormonal que producen. En el caso de que estés tomando la píldora, puede que estos cambios de piel con anticonceptivos que se dan con los de...

Si tienes alergia al látex debes saber que hay alternativas a este material dentro del mundo de los preservativos. Tener alergia a este material es un problema porque la mayor parte de preservativos están hechos de él. No obstante, hoy en día hay numerosas opciones en el mercado que no lo están. Empezando por las que están hechas de otros...

El sexo durante la menopausia es distinto que en cualquier otra etapa de nuestra vida. Hay que tener en cuenta que en esta etapa de la vida de una mujer cambian muchas cosas. En primer lugar las hormonas, lo que hace que el sexo durante la menopausia esté condicionado sobre todo por estos cambios esenciales.  Eso sí, el sexo durante...

Los anticonceptivos en menopausia son un tema que se trata poco, pero al que es importante acercarse para estar informadas de cuándo es necesario seguir tomándolos y cuándo ya dejan de ser imprescindibles. El hecho de tomar anticonceptivos en menopausia depende mucho del estadio en el que se encuentre cada mujer, ya que, como sabemos, el periodo se retira poco...

Tomar infusiones para la inflamación del estómago es una buena solución para este problema, además de ser natural. Aunque hay que tener en cuenta que identificar la raíz del problema en estos casos es lo más importante, el hecho de tomar infusiones para la inflamación de estómago puede ayudar a paliar los síntomas más notorios del problema.  Por ejemplo, hoy...

El hecho de limpiar la sangre menstrual de las telas puede no ser tarea fácil en muchos casos. Cuando se nos mancha la ropa interior de sangre menstrual o usamos compresas reutilizables de tela, nos toca aprender cómo limpiar la sangre menstrual de las telas.  Hoy en Primor vamos a ver cuáles son los consejos para limpiar la sangre menstrual...

Las infusiones para la menstruación son aquellas que ayudan a pasar esta etapa del ciclo menstrual femenino con mayor bienestar. El hecho de sangrar no significa que tengamos que encontrarnos mal necesariamente. Simplemente tenemos que saber cuidarnos para no tener síntomas como dolores excesivos, inflamación o sangrados muy abundantes o escasos.  El útero necesita calor y el hecho de saber...

El pH neutro en la higiene íntima es muy importante. El hecho de usar jabones, geles o productos limpiadores que no sean pH neutro en la higiene íntima puede dañar esa zona tan importante de tu cuerpo.  Hay que tener en cuenta que cada zona de la piel tiene unas necesidades diferentes. Es por eso que no usamos los mismos...

Existen alternativas ecológicas para la menstruación a las compresas y tampones desechables que se llevan usando muchos años. El hecho de que cada vez seamos más conscientes de que debemos ser sostenibles para cuidar del planeta, ha hecho que en los últimos años se popularicen las alternativas ecológicas para la menstruación.  Lo mejor de todo es que estas alternativas, además...

Hay diferentes tipos de métodos anticonceptivos. Es importante elegir el que más va con cada persona y necesidades. Gracias a eso, se puede disfrutar mejor de las relaciones sexuales y olvidarse del hecho de poder quedarse embarazada cuando no se está buscando. Hoy vamos a ver cuáles son todos los tipos de métodos anticonceptivos, así como los pros y contras...

Los mitos sobre los métodos anticonceptivos en ocasiones pueden determinar la decisión sobre cuál es el mejor método a utilizar en cada caso. Las relaciones sexuales requieren de cuidados y planificación familiar, sobre todo cuando se tiene claro que no se quiere tener familia o cuando no es el momento. Es importante estar informada de los que existen, pero también...

Estrés y relaciones sexuales no son un buen binomio. Vivimos en una sociedad en la que, en muchos casos, sufrimos la relación entre estrés y relaciones sexuales que causa falta de deseo o de relaciones satisfactorias en algunos casos.  En muchos casos, se trabaja durante muchas horas o se llega cansado/a a casa, pero también hay otras causas que provocan...

El cuidado e higiene después de las relaciones sexuales es clave. Sobre todo teniendo en cuenta que para evitar irritaciones o enfermedades posteriores, hay que tener en cuenta la higiene después de tener encuentros sexuales.  Por el simple hecho de que haya masturbación y las manos no estén recién lavadas, se puede ocasionar una infección de orina, por ejemplo. Esto...

El clavicut es el nuevo corte tendencia que, aunque es genial para todas las edades, favorece especialmente a las mujeres de 50 años. Cuando aparece un nuevo corte de pelo que es tendencia, muchas veces nos preguntamos para qué edades es adecuado. Aunque la belleza no tiene edad y los límites entre edad y tendencias de belleza están cada vez...

Como bien es sabido, el método curly es una técnica específica de cuidado capilar diseñado para realzar y cuidar el cabello rizado, ondulado o afro de forma natural, evitando productos o técnicas que puedan dañarlo o alterar su estructura. Creado por Lorraine Massey y popularizado en su libro Curly Girl: The Handbook, el método curly fomenta el uso de productos...

Secar el cabello de manera adecuada es esencial para mantenerlo saludable y evitar daños, como el frizz, la rotura o la sequedad. En este artículo de Primor te contamos cuál es la técnica definitiva para secar el cabello sin dañarlo, incluyendo los mejores métodos y productos para proteger tu melena mientras la secas. Cómo secar el pelo sin dañarlo No...

El método curly es una técnica específica de cuidado capilar diseñado para realzar y cuidar el cabello rizado, ondulado o afro de forma natural, evitando productos o técnicas que puedan dañarlo o alterar su estructura. Creado por Lorraine Massey y popularizado en su libro Curly Girl: The Handbook, el método curly fomenta el uso de productos y técnicas que respetan...

El método curly es una técnica específica de cuidado capilar diseñado para realzar y cuidar el cabello rizado, ondulado o afro de forma natural, evitando productos o técnicas que puedan dañarlo o alterar su estructura. Creado por Lorraine Massey y popularizado en su libro Curly Girl: The Handbook, el método curly fomenta el uso de productos y técnicas que respetan...

Lo sabes: el tabaco no es bueno. Pero ¿alguna vez has pensado lo mucho que afecta a tu belleza? El tabaco tiene un impacto profundamente negativo en la belleza, ya que afecta desde la piel hasta el cabello, acelerando el proceso de envejecimiento y deteriorando la apariencia general. En este artículo de Primor te contamos cómo afecta el tabaco a...

El aceite de árbol té es un ingrediente muy útil, pero lo que puede que no sepas es que también es un remedio natural ampliamente reconocido por su eficacia en la lucha contra los piojos gracias a sus propiedades antimicrobianas, antifúngicas y repelentes. En este artículo de Primor te contamos paso a paso cómo puedes usar el aceite de árbol...

Durante el invierno, la exposición al sol, la principal fuente de vitamina D, se reduce considerablemente, lo que hace necesario buscar otras formas de obtener esta vitamina esencial para la salud ósea, inmunitaria y general. En este artículo de Primor te contamos cómo puedes evitar tener deficiencia de vitamina D y cómo saber si la tienes con los síntomas principales. ...