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No solo cuentan los regalos: las 5 mejores recetas que puedes hacer por el Día de la Madre

1 de mayo de 2025
en Día de la Madre, Nutrición
No solo cuentan los regalos: las 5 mejores recetas que puedes hacer por el Día de la Madre
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  1. Las mejores recetas para el Día de la Madre
    Recomendados
    • 1/ Desayuno de reina: tostadas francesas con frutos rojos y sirope
    • 2/ Brunch con estilo: mini quiches de espinacas y queso feta
    • 3/ Plato principal que abraza: lasaña vegetal con calabacín y champiñones
    • 4/ Postre con emoción: mousse de chocolate y aguacate
    • 5/ Merienda especial: bizcocho de yogur con toque cítrico

Hay muchas formas de decir “te quiero”. Algunas vienen en frascos de perfume, otras en cofres de cuidado facial, y muchas (más de las que imaginamos) se dicen entre cucharas, aromas caseros y sobremesas largas.

Este Día de la Madre, más allá del regalo perfecto —que, sí, puedes encontrar en Primor—, queremos proponerte un gesto aún más personal, íntimo y bonito: cocinar para ella. Porque no hay mejor homenaje que el que se hace con las manos, el corazón… y un buen delantal.

En este artículo de Primor tienes 5 recetas fáciles, deliciosas y con ese efecto “wow” que hará que mamá se sienta mimada, celebrada y, sobre todo, querida.

Las mejores recetas para el Día de la Madre

1/ Desayuno de reina: tostadas francesas con frutos rojos y sirope

Empieza el día como se merece: con un desayuno de hotel, pero en casa. Solo necesitas pan del día anterior, huevos, leche, canela y un toque de vainilla. Báñalo todo y dóralo en la sartén.

Acompáñalo con yogur, fresas, arándanos y un chorrito de sirope de agave o miel. Si le sirves esto en la cama con una flor al lado, ten por seguro que vas a triunfar.

  • Tip beauty: acompaña con un zumo natural de naranja y zanahoria, ideal para darle un chute de antioxidantes (y de energía).

2/ Brunch con estilo: mini quiches de espinacas y queso feta

Perfectas para una comida informal o un picoteo elegante. Usa masa quebrada (puedes comprarla hecha), espinacas frescas salteadas, queso feta desmenuzado, huevos y nata vegetal o crema de leche ligera.

Hornea en moldes pequeños y decora con tomatitos cherry o cebollino picado. Son fáciles, bonitas y tienen ese toque de receta francesa que nos hace sentir chic.

  • Marida con: un cóctel sin alcohol con agua con gas, zumo de lima y hojas de menta fresca.

3/ Plato principal que abraza: lasaña vegetal con calabacín y champiñones

Porque el amor también se hornea. Esta receta es ideal si quieres preparar algo reconfortante, pero ligero. Haz un sofrito con puerro, ajo, calabacín y champiñones. Añade tomate triturado y un poco de albahaca.

Monta la lasaña con placas (pueden ser de trigo, espelta o sin gluten), el sofrito y una bechamel suave. Gratina con queso rallado… y listo. El olor hará que mamá se acerque a la cocina sin que la llames.

  • Versión rápida: usa placas precocidas y bechamel ya hechas, pero elige opciones de calidad.

4/ Postre con emoción: mousse de chocolate y aguacate

Sí, aguacate. Porque se puede hacer un postre sano, cremoso y delicioso sin complicarse. Tritura un aguacate maduro con cacao en polvo puro, sirope de dátiles o miel y un chorrito de leche vegetal.

Sirve en vasitos pequeños, añade virutas de chocolate negro y unas frambuesas frescas por encima. Mamá no se va a creer que esto no lleva azúcar.

  • Extra primoroso: acompáñalo con una mascarilla facial relajante para un postre + spa.

5/ Merienda especial: bizcocho de yogur con toque cítrico

El clásico que nunca falla. Tres huevos, un yogur natural, medio vaso de aceite de oliva suave, un vaso y medio de azúcar, dos de harina, levadura y ralladura de limón o naranja.

Mezcla, hornea y deja enfriar. Puedes decorarlo con un glaseado de azúcar glas y zumo de naranja. Sírvelo con un té suave o un café con leche vegetal. Ideal para una tarde de sofá y confidencias.

  • Bonus beauty: este bizcocho marida perfecto con una charla sobre rutinas faciales y un regalito de Primor.
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