Comprar unas gafas de sol parece sencillo. Te las pruebas, decides que hacen que cualquier camiseta blanca parezca más interesante y cinco minutos después estás saliendo de la tienda con ellas puestas. Y aunque encontrar una montura que nos favorezca es una razón válida para enamorarnos de unas gafas, existe algo bastante más importante que comprobar antes de llegar a caja: qué protección ofrecen realmente sus lentes.
Porque unas gafas de sol no son un accesorio. La radiación ultravioleta puede afectar a los ojos y la exposición acumulada está relacionada con diferentes problemas oculares. El National Eye Institute recomienda utilizar gafas que bloqueen entre el 99 y el 100 % de la radiación UVA y UVB.
Qué tener en cuenta a la hora de comprar unas gafas de sol
Lo primero que debes buscar: protección UV
Puedes olvidarte durante un momento de la forma de la montura. La FDA recomienda escoger gafas etiquetadas como UV400 o con “100 % de protección UV”. Estas bloquean más del 99 % de la radiación UVA y UVB.
Si no encuentras información sobre la protección de unas gafas, no asumas que la tienen simplemente porque las lentes son oscuras. Y si tienes unas gafas antiguas y no sabes qué protección ofrecen, algunas ópticas pueden comprobarla.
Lo más oscuro
Una lente más oscura no protege necesariamente más. Este es uno de los mitos más habituales. El color o la oscuridad de una lente no indican automáticamente su capacidad para bloquear radiación ultravioleta. La FDA señala que las lentes claras pueden proporcionar la misma protección UV que otras muchísimo más oscuras.
Así que unas gafas negras capaces de hacer que parezca medianoche a las cuatro de la tarde no son necesariamente mejores que unas lentes marrones más claras. Busca la protección en la etiqueta, no intentes adivinarla mirando el cristal.
¿Y las lentes polarizadas?
Aquí también existe bastante confusión. Polarización y protección UV no son lo mismo. Las lentes polarizadas están diseñadas para reducir determinados reflejos y pueden resultar especialmente cómodas en situaciones como conducir o estar cerca del agua o la nieve.
Pero que unas gafas sean polarizadas no garantiza por sí solo que ofrezcan una protección UV adecuada. La FDA recomienda comprobar ambas características por separado. Así que si vas a conducir durante horas hacia la playa, probablemente agradezcas la polarización. Tus ojos agradecerán que, además, sean UV400.
El tamaño también importa
Por una vez, las gafas enormes pueden tener una justificación que va mucho más allá de sentirnos ligeramente famosas mientras compramos el pan. Las monturas grandes y especialmente los diseños envolventes pueden reducir la cantidad de luz que alcanza los ojos desde los laterales. Tanto la FDA como el National Eye Institute señalan que una mayor cobertura puede proporcionar protección adicional. Eso no significa que necesites llevar unas gafas de esquí para tomar un café, pero sí merece la pena comprobar cuánto cubre realmente la montura.
Comprueba que puedas ver correctamente
Parece evidente hasta que encontramos unas gafas espectaculares. Las lentes deberían permitir una visión clara, sin distorsiones extrañas. La FDA contempla propiedades ópticas y requisitos específicos para las gafas de sol, además de aspectos relacionados con la resistencia al impacto. Si al probártelas notas que las líneas parecen deformarse o la visión resulta incómoda, probablemente la belleza de la montura no compense pasar todo agosto ligeramente mareada.
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