Se puede saber de dónde han salido ciertas manchas. Ese granito que decidimos tocar aunque sabíamos que no debíamos, esas vacaciones en las que el protector solar se quedó demasiadas veces dentro del bolso o incluso una pequeña quemadura que terminó dejando recuerdo. Otras, en cambio, aparecen casi sin avisar. Un día te miras al espejo y descubres que el tono de la piel ya no parece tan uniforme como antes. La hiperpigmentación es una de las consultas dermatológicas más habituales y también uno de esos términos que utilizamos para hablar de prácticamente cualquier mancha oscura. Sin embargo, no todas tienen el mismo origen ni necesitan el mismo tratamiento. Podemos encontrarnos ante melasma, marcas después del acné, léntigos solares o pigmentación provocada por una irritación. Y descubrir qué tenemos delante es bastante más importante que comprar el último sérum antimanchas que se ha hecho viral. Te lo dice una que entiende del tema.
Qué es la hiperpigmentación
La hiperpigmentación se produce cuando determinadas zonas de la piel adquieren un color más oscuro que la piel que las rodea. Generalmente está relacionada con un aumento o una distribución irregular de melanina, el pigmento responsable, entre otras cosas, del color de nuestra piel, cabello y ojos. Puede afectar a una zona muy pequeña o extenderse por áreas más amplias y aparecer tanto en el rostro como en el cuerpo.
Por qué aparece la hiperpigmentación
El sol tiene mucho que decir
Probablemente no sorprenda a nadie que la radiación solar sea uno de los principales factores implicados. La exposición a los rayos ultravioleta estimula la producción de melanina. Con el paso de los años, esta exposición acumulada puede favorecer la aparición de manchas, especialmente en rostro, escote y manos. Por eso algunas manchas parecen hacerse mucho más evidentes después del verano. No es que hayan aparecido de repente: el sol puede haber intensificado una pigmentación que ya estaba ahí.
Los granitos también dejan recuerdo
Hay personas que superan un brote de acné y descubren que la historia todavía no ha terminado. Después de una inflamación, la piel puede producir un exceso de pigmento en esa zona. Es lo que conocemos como hiperpigmentación postinflamatoria y puede aparecer después de granitos, heridas, quemaduras o diferentes procesos irritativos.
Las hormonas también influyen
El melasma es uno de los ejemplos más conocidos. Suele producir manchas marrones o grisáceas, bastante simétricas, que aparecen en frente, mejillas y zona superior del labio. En su aparición intervienen diferentes factores, entre ellos la predisposición genética, la exposición solar y determinados cambios hormonales. Por eso puede aparecer durante el embarazo o relacionarse con algunos tratamientos hormonales.
No todas las manchas son hiperpigmentación sin importancia
Es importante que lo sepas. Antes de tratar una mancha nueva con ácidos, retinoides o cualquier producto despigmentante, necesitamos saber exactamente qué es. Algunas lesiones cutáneas pueden confundirse con simples alteraciones de la pigmentación. Si una mancha aparece de repente, cambia de forma, tamaño o color, presenta bordes irregulares, sangra o evoluciona rápidamente, consulta con un dermatólogo.
Cómo eliminar cualquier hiperpigmentación
El protector solar es el primer tratamiento
Podemos hablar de vitamina C, retinoides y los mejores ingredientes despigmentantes del mercado, pero si olvidamos este paso estaremos complicando bastante las cosas. Utilizar protección solar de amplio espectro a diario ayuda a prevenir que determinadas manchas se oscurezcan y reduce la aparición de nuevas alteraciones relacionadas con el sol. Y no, utilizar protector únicamente cuando vas a la playa no cuenta.
Qué ingredientes cosméticos pueden ayudar
Ingredientes como la vitamina C, el ácido azelaico, la niacinamida, los retinoides y determinados ácidos exfoliantes pueden ayudar a mejorar progresivamente el aspecto de algunas hiperpigmentaciones. También existen activos despigmentantes más específicos y tratamientos prescritos por dermatólogos cuando la pigmentación necesita un abordaje más intenso.
¿Cuál escoger? Eso dependerá del tipo de mancha, tu piel y el resto de productos que utilices. Introducir cinco activos potentes a la vez no conseguirá resultados cinco veces más rápidos. Probablemente solo consiga irritarte.
La paciencia también forma parte del tratamiento
Si hay algo que las manchas ponen a prueba es nuestra paciencia. La hiperpigmentación no suele desaparecer de un día para otro. Dependiendo de su profundidad, origen y tiempo de evolución, pueden ser necesarias semanas o meses para apreciar una mejoría.
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