L'été est une période de détente, mais aussi d'excès tels que les repas copieux, les longues journées à la plage et les apéritifs en soirée. Pour retrouver la santé et la beauté de votre peau après ces mois, voici les meilleurs conseils pour prendre soin de votre peau après l'été:
- Consulter un dermatologue. Si nous remarquons l'apparition de taches sur le visage ou le corps pendant l'été, il est conseillé de consulter un spécialiste pour les examiner.
- Nettoyer le visage correctement tous les jours. Il est essentiel d'utiliser un bon nettoyant pour le visage chaque matin et chaque soir pour éliminer la saleté et les impuretés de la peau.
- Exfolier chaque semaine. Le gommage est essentiel pour éliminer les cellules mortes et déboucher les pores. Les experts recommandent d'exfolier le visage et le corps entre 2 et 3 fois par semaine.
- Hydrater quotidiennement. Choisissez les produits qui conviennent le mieux à votre type de peau et appliquez-les deux fois par jour: une fois le matin et une fois le soir.
- Améliorer vos habitudes. Boire beaucoup d'eau, bien dormir et manger sainement sont quelques-uns des meilleurs conseils pour afficher une peau saine et fraîche.
Astuces pour maintenir la peau hydratée pendant l'été
L'été est une période très longue et notre peau en souffre beaucoup. Pour éviter la sécheresse et la perte d'éclat, voici les meilleures astuces pour hydrater la peau pendant l'été:
- Boire plus de liquides. En été, plus d'eau est meilleure. L'hydratation vous aidera à éviter la déshydratation de votre peau et améliorera le fonctionnement de votre organisme.
- Utiliser les actifs appropriés. Lors du choix de cosmétiques, privilégiez ceux formulés avec de l'acide hyaluronique, de l'acide glycolique, de la vitamine C et des rétinoïdes. Cependant, n'utilisez que ceux qui conviennent à votre type de peau.
Réduire la consommation d'alcool ou de tabac. Ces deux substances sont nuisibles pour l'organisme et aussi pour la peau. Elles réduisent les niveaux d'oxygène dans le sang, diminuent la production de collagène et déshydratent la peau.
FAQ
Que se passe-t-il avec la peau après l'été?
Pourquoi la chaleur affecte-t-elle la peau?
Comment pouvons-nous prendre soin de la peau en été?
Comment le soleil affecte-t-il le vieillissement de la peau?
Comment prendre soin de la peau après une journée à la plage?