Elle a tellement d'utilisations et de propriétés qu'elle est devenue l'actif de mode par excellence, adapté à tous les types de peau, y compris les plus sensibles et vulnérables.
Niacinamide, l'ingrédient qui illumine et apaise
La vitamine B3 se compose de deux parties: la niacine et la niacinamide. Cette dernière se trouve naturellement dans les levures, les viandes, les poissons, les céréales, les œufs et les légumes. On la retrouve également dans les complexes de vitamines B. La niacinamide est donc un précurseur de plusieurs facteurs impliqués dans de nombreuses réactions enzymatiques de la peau. C'est pourquoi elle influe de manière si positive sur de nombreux processus cutanés et qu'elle est si bien tolérée.
6 grands bienfaits de la niacinamide
- C'est l'un des plus grands antioxydants, car il protège notre peau du stress oxydatif et des visages exposés à des facteurs externes qui pourraient endommager la barrière cutanée, tels que la pollution, le soleil, le tabac, etc.
- Réduit l'acné. La niacinamide possède des propriétés anti-inflammatoires et séborégulatrices qui apaisent les rougeurs et réduisent les marques de l'acné. Par conséquent, c'est un actif qui améliore la texture de la peau et l'apparence des pores de manière visible.
- Étant un ingrédient apaisant les rougeurs et ayant des bienfaits anti-inflammatoires, la niacinamide convient parfaitement aux peaux sensibles en raison de sa grande tolérance.
- Améliore la fonction barrière protectrice de la peau et augmente la production de lipides dans l'épiderme (comme les céramides) ou les protéines (comme la kératine et la filaggrine).
- Favorise également la production de collagène et d'élastine, améliorant ainsi l'apparence des rides, des cernes et des ridules en environ 8 à 12 semaines. Ce n'est pas immédiat, mais c'est efficace.
- Améliore le teint de la peau, agissant comme un agent dépigmentant et grâce à sa fonction antiglycation, empêche la peau de prendre une teinte jaunâtre.
Combinaisons intelligentes avec la niacinamide
Grâce à sa grande capacité de tolérance, la niacinamide convient aux peaux sensibles, matures, sèches, grasses, mixtes, déshydratées... Cependant, nous trouvons généralement cet ingrédient dans des crèmes et des sérums cosmétiques, et ils ne sont pas tous formulés pour tous les types de peau. Par conséquent, cela dépendra en grande partie du produit que nous allons incorporer dans notre routine de beauté et des actifs avec lesquels nous allons le combiner.
En règle générale, la niacinamide peut être combinée avec presque tous les actifs, sauf la vitamine C, car elle pourrait provoquer des rougeurs sur la peau. Cependant, voici les combinaisons les plus intelligentes pour obtenir de bons résultats:
- Niacinamide + Acide salicylique. Vous l'adorerez, car c'est un combo kératolytique, séborégulateur et anti-inflammatoire, particulièrement recommandé pour les peaux présentant des boutons (acné, comédons, etc.).
- Niacinamide + Rétinoïdes. Un combo anti-âge, renouvelant cellulaire et dépigmentant qui réduit les rides et les ridules.
- Niacinamide + Acide azélaïque. Un combo dépigmentant et séborégulateur qui élimine les mélasmes et les boutons.
- Niacinamide + Acides alpha-hydroxy (AHA). Un combo séborégulateur, exfoliant et renouvelant cellulaire parfait pour les peaux mixtes avec des imperfections.
- Niacinamide + Acide hyaluronique. C'est l'un des favoris car il aide à améliorer la fonction barrière de la peau en réduisant les rides.
- Niacinamide + Céramides. Parfait pour améliorer la fonction barrière de la peau : réduit les rougeurs et les irritations.
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Maintenant que vous savez tout ce que la niacinamide peut faire pour vous et pour votre peau, il est temps de vous aventurer avec les meilleurs produits. Voici quelques exemples:
