Durante el otoño, es normal que notes que tu cabello no es el mismo de siempre. Los cambios en cuanto a la temperatura y la humedad, suelen provocar sequedad, encrespamiento o caída. Por eso, más vale prevenir que curar y en este artículo de Primor, te damos los mejores consejos para el cuidado del cabello en otoño que te ayudarán a mantenerlo sano y fuerte.
Mejores consejos para el cuidado del cabello en otoño
- Hidratación profunda. El aire frío y seco tiende a resecar el cabello, por lo que es esencial mantenerlo bien hidratado. ¿Cómo? Aplica una mascarilla capilar hidratante una o dos veces por semana, especialmente si tu cabello tiende a resecarse o si lo tienes teñido. Busca productos con ingredientes como el aceite de coco, el aceite de argán o la manteca de karité.
- Evita lavar el pelo de forma excesiva, ya que elimina los aceites naturales, provocando sequedad y falta de brillo. En otoño, reduce la frecuencia del lavado a dos o tres veces por semana y usa un champú sin sulfatos y con ingredientes hidratantes para evitar que el cuero cabelludo y el cabello se reseque.
- Aceites capilares. Incorporar aceites capilares es ideal para nutrir y proteger el cabello del frío. Nuestro consejo es que uses aceites ligeros como el de argán, jojoba o almendra para dar brillo e hidratación a las puntas. Aplica unas gotas sobre el cabello húmedo o seco para prevenir las puntas abiertas y mantener el cabello suave.
- Masaje del cuero cabelludo. Con el frío, la circulación en el cuero cabelludo disminuye, lo que afecta la salud del cabello. Un masaje capilar mejora la circulación sanguínea y estimula el crecimiento del cabello. ¿Cómo lo hago? Con masajes con movimientos circulares durante 5-10 minutos, preferiblemente con un aceite capilar o mientras lavas el cabello.
- Corta tus puntas. El frío y el viento pueden hacer que las puntas del cabello se resequen o se quiebren. Un corte de puntas cada 6-8 semanas ayudará a mantener el cabello sano y evitará las puntas abiertas.
- Evita el calor excesivo. Con el uso de calefacción en interiores, el cabello ya está expuesto a suficiente sequedad. Intenta limitar el uso de herramientas de calor como secadores, planchas o rizadores.
- Protege el cabello del frío y el viento. Hacen que el cabello se deshidrate y se quiebre. Usa gorros o bufandas de tejidos suaves (como el algodón o la seda) para proteger tu cabello.
- Cuidado con el encrespamiento. El aire seco y el uso de ropa abrigada pueden generar estática y encrespamiento. Usa productos antifrizz que ayuden a mantener el cabello controlado.
- Beber suficiente agua. Parece una tontería, pero mantenerte hidratado desde el interior es esencial para la salud del cabello. Aunque en otoño no sentimos tanto la necesidad de beber agua como en verano, sigue siendo importante consumir suficiente para evitar que tu cuero cabelludo y tu cabello se reseque.
- Productos con ingredientes nutritivos. Opta por champús, acondicionadores y tratamientos que contengan ingredientes nutritivos como el aceite de coco, aceite de argán, proteínas de seda o queratina. Estos ingredientes ayudan a fortalecer el cabello y mantener su brillo y suavidad durante los meses de otoño.
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