El clean look tiene todo lo que le pedimos a un peinado: es rápido, elegante, funciona cuando nuestro pelo ha decidido no colaborar y consigue que parezca que tenemos la vida bastante más organizada de lo que realmente está. El problema llega cuando ese moño perfectamente pulido implica tirar del cabello hasta modificar ligeramente nuestra expresión facial.
Porque sí: llevar repetidamente coletas y moños demasiado tirantes puede provocar rotura e incluso alopecia por tracción, un tipo de caída causada por la tensión continua sobre los folículos.
¿Tenemos que despedirnos del clean look? Tampoco dramaticemos. Podemos hacerlo de una manera bastante más amable con nuestro pelo.
Cómo llevar un clean look sin dañar el pelo
No lo tenses demasiado
Primer mandamiento del clean look saludable: pulido no significa tirante. Recoge el cabello siguiendo su dirección natural y deja suficiente holgura para no sentir presión sobre el cuero cabelludo. La Academia Española de Dermatología ofrece una regla bastante fácil de recordar: si el peinado duele, está demasiado apretado.
Cuidado con la línea del cabello
Esos pequeños cabellos que rodean la frente y las sienes son precisamente los que solemos perseguir con cepillo, gel y una determinación absolutamente desproporcionada. Y son también una zona que merece especial delicadeza.
La alopecia por tracción puede comenzar con cabellos rotos alrededor de la frente o retroceso de la línea capilar. Si la tensión continúa durante mucho tiempo, el daño del folículo puede llegar a ser permanente. En lugar de tirar de ellos para incorporarlos obligatoriamente al recogido, puedes dejarlos fuera o colocarlos suavemente con una pequeña cantidad de producto.
Cambia la altura de tus recogidos
Si haces siempre el mismo moño alto y tirante, la tensión se concentra una y otra vez sobre zonas similares. Alterna entre coletas bajas, moños medios, recogidos más sueltos y días con el cabello libre. Los dermatólogos recomiendan variar los peinados y descansar de aquellos que ejercen tracción repetidamente. Tu clean girl era puede sobrevivir perfectamente a una coleta baja.
Elige bien con qué lo sujetas
No necesitas hacer quince vueltas con una goma extremadamente fina. Busca accesorios que permitan mantener el cabello recogido sin ejercer una presión exagerada y evita aquellos que se enganchen fácilmente en la fibra. Al retirarlos, hazlo despacio. Arrancar la goma como si estuvieras abriendo un regalo de cumpleaños no ayuda demasiado a reducir la rotura.
No abuses del cepillado ni del calor
El acabado brillante del clean look tampoco requiere pasar el cepillo treinta veces por exactamente el mismo mechón. La AEDV recomienda minimizar el cepillado excesivo y recuerda que el calor elevado puede debilitar el cabello. También aconseja limitar los productos de fijación muy fuerte si después vamos a peinar o cepillar el pelo, porque esta combinación puede favorecer la rotura. Utiliza únicamente el producto necesario, distribúyelo con suavidad y reserva las herramientas calientes para cuando realmente hagan falta.
Y, sobre todo, dale vacaciones
Probablemente esta sea la recomendación más sencilla y la que menos nos apetece escuchar. No lo lleves todos los días, especialmente si para conseguirlo necesitas ejercer bastante tensión. La tracción ocasional no es lo mismo que someter continuamente los mismos folículos a ella. Alternar estilos permite reducir ese estrés mecánico.
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