El 80% de los signos relacionados con el envejecimiento se atribuyen a factores externos, conocidos como exposoma. Entre estos factores, la radiación solar es uno de los más significativos y tiene un impacto considerable en la salud de la piel. Uno de sus efectos más notorios es el fotoenvejecimiento, que ocurre de manera gradual debido a la exposición diaria al sol. Por lo tanto, es esencial proteger la piel diariamente contra la radiación solar para mantener un aspecto joven y saludable.
¿Qué significa SPF en el protector solar?
No. Hay algo que debes tener muy en cuenta. El FPS (SPF en inglés) define el tiempo máximo que puedes estar expuesto al sol sin quemarte usando protector solar y responde a una fórmula que te indicará cuánto deberías reaplicarte tu crema solar. Es decir, si tu piel puede estar 10 minutos al sol sin quemarse de forma natural y tu protector es +30, podrías estar 300 minutos sin quemarse de forma segura a lo largo del día, teniendo en cuenta una correcta aplicación de los solares.
Por otro lado, ahora mismo hay 6 fototipos diferentes de piel, clasificados según el color de tez, cabello, ojos y la facilidad de la persona a la hora de sufrir quemaduras solares. Y en resumen podríamos decir que:
- Fototipos I, II y III son los que más tienen que extremar los cuidados con el sol y usar como mínimo un FPS +50.
- Fototipos IV, V y VI deben usar, como mínimo, un protector solar con FPS +30.
Tipos de SPF
- SPF 15. Ofrece una protección baja. Permite aproximadamente 15 veces más tiempo de exposición al sol antes de quemarse en comparación con la piel sin protección. Es adecuado para uso diario en condiciones de sol moderado.
- SPF 30. Ofrece una protección moderada. Permite aproximadamente 30 veces más tiempo de exposición al sol antes de quemarse en comparación con la piel sin protección. Es la más escogida para la mayoría de las actividades al aire libre.
- SPF 50. Ofrece una protección alta. Permite aproximadamente 50 veces más tiempo de exposición al sol antes de quemarse en comparación con la piel sin protección.
¿Cuál es la diferencia entre FPS 30 y 50?
La diferencia principal entre un protector solar con FPS 30 y uno con FPS 50 es la cantidad de protección que ofrecen contra los daños causados por la radiación ultravioleta (UV) del sol. Si entramos más en detalle, podríamos decir que:
Factor de Protección Solar (FPS)
- FPS 30. Significa que el protector solar bloquea aproximadamente el 97% de los rayos UVB. Esto permite que el 3% de los rayos UVB lleguen a la piel. Es adecuado para el uso diario y para exposiciones al sol moderadas.
- FPS 50. Proporciona una mayor protección al bloquear alrededor del 98% de los rayos UVB, lo que significa que solo el 2% de los rayos UVB llegan a la piel. Ofrece una protección adicional y es especialmente recomendado para pieles sensibles, personas con antecedentes de cáncer de piel o aquellas que estarán expuestas al sol durante períodos prolongados.
Importancia del FPS
Un FPS más alto brinda una mayor protección contra los daños del sol, incluyendo quemaduras solares y envejecimiento prematuro de la piel. Sin embargo, es importante recordar que ningún protector solar bloquea el 100% de los rayos UV, por lo que la reaplicación periódica es esencial, independientemente del FPS.
Además
- Además del FPS, es crucial verificar que el protector solar proporcione protección de amplio espectro, lo que significa que protege contra los rayos UVA y UVB.
- La cantidad de protector solar que apliques y la frecuencia de reaplicación son fundamentales para obtener la protección adecuada.
Mejores protectores solares con SPF 30 y 50
Avene Fluido Solar para Deporte Protección Muy Alta SPF 50+
Clarins Stick Protector Solar Suncare Zonas Sensibles SPF 50
Isdin Sun Spray Wet Skin
Vichy Capital Soleil Spray Multiprotección
Lancaster Sun Beauty Protector Solar SPF50
Fluido Solar para Deporte Protección Muy Alta SPF 50+ de Avene
Ideada para deportistas, este solar de Avene posee una textura que no resulta grasienta ni pegajosa. Además, garantiza una protección perfecta que te protegerá de los rayos UVB y UVA, gracias a la fórmula Sunsitive.
Stick Protector Solar Suncare Zonas Sensibles SPF 50 de Clarins
Stick Protector Solar Suncare Zonas Sensibles SPF 50 de Clarins brinda una sensación de "piel desnuda" muy agradable e invisible, protegiendo las zonas del rostro más sensibles. El contorno de los ojos, los pómulos, las orejas, la nariz. Y para los que aman las cabezas afeitadas, el Stick Protector Solar Suncare Zonas Sensibles SPF 50 de Clarins les ayuda a protegerla.
Fotoprotector Transparent Spray Wet Skin de Isdin
El spray transparente de ISDIN Wet Skin ofrece protección solar para piel normal, mixta y grasa. Específicamente desarrollado para su aplicación tanto en piel mojada como seca, su sistema de difusión continua proporciona una aplicación homogénea y en cualquier posición, consiguiendo una óptima aplicación en cualquier parte del cuerpo, incluso en las zonas de difícil acceso.
Capital Soleil Spray Multiprotección de Vichy
Una crema solar en formato spray que te protege de los rayos UVA y UVB proporcionando una piel hidratada, nutrida, bella y en óptimas condiciones. Es perfecto para tus días de playa o piscina y que disfrutes con total libertad y protección. ¿Lo mejor? Contiene ácido hialurónico que ayuda a mejorar la hidratación de tu piel frente a la sal y el cloro.
Sun Beauty Protector Solar SPF50 de Lancaster
Además de actuar frente al 100 % del espectro solar*, este protector solar Lancaster, limpio y respetuoso con el océano, es extraordinariamente sensorial y ahora también ayuda a reparar la piel de los daños provocados por el sol. Esta leche corporal se absorbe en la piel inmediatamente reconfortándola al instante, proporcionando un acabado aterciopelado sin dejar marcas blancas y, al mismo tiempo, hidratando la piel de forma duradera.
Protector Solar SPF 50+ de Gisele Denis
Protector solar que contiene filtros solares de última generación que proporcionan una protección efectiva contra la acción de los rayos UV-A y UV-B. Contiene activos que nutren la piel, ayudan a mantener el nivel óptimo de hidratación y previenen la formación de manchas y arrugas al tiempo que minimizan el envejecimiento prematuro de la piel por los efectos del sol.
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