¿Sientes que te cuesta hacer crecer tus uñas? Muchas veces esto es porque no las estás cortando en el momento adecuado o estás usando productos que debilitan tus uñas. Para hacer crecer tus uñas es importante tanto conocer esos trucos caseros que te permitirán lucir unas uñas largas y una manicura que enamore, como tener en cuenta los cuidados para conservarlas bien una vez que hayan crecido, ¡vamos allá! En este artículo te damos tips tanto para que te crezcan, como para conservarlas fuertes y saludables.
Trucos caseros para hacer crecer las uñas
- Lleva una dieta balanceada y completa : evidentemente la dieta lo es todo, eso ya lo sabemos. Somos lo que comemos y muchos alimentos ayudan a fortalecer y hacer crecer tus uñas. Una dieta rica en vitaminas, minerales y proteínas te ayudará con tu misión para una manicura perfecta. Puedes consumir alimentos como los huevos, el pescado, las frutas y las verduras para ello.
- Corta tus uñas en luna creciente: está comprobado que todo lo que se corta en luna creciente, crece más rápido. En los huertos se sigue el calendario lunar porque la luna, al igual que mueve las mareas, ¡mueve nuestra biología! Increíble pero cierto.
- No uses limas metálicas: las limas de uñas pueden ser demasiado duras y agresivas, por lo que pueden producir descamación y debilitarlas, de manera que te sea difícil hacer crecer tus uñas. Lima tus uñas desde los lados hacia el centro con movimientos suaves y controlados y utiliza para ello las clásicas limas de cartón.
- Aplica a tus uñas aceites como el de coco o el de ricino: el aceite de coco es conocido por sus propiedades hidratantes y fortalecedoras al igual que el de ricino, que se utiliza para elaborar sérums para que crezcan las cejas y las pestañas. Si aplicas estos aceites unas tres veces en semana al menos antes de dormir, ¡puedes notar resultados! Usalos como una crema de manos y haz hincapié en tus uñas.
Consejos para cuidar tus uñas
- Vinagre de manzana: el vinagre de manzana puede ayudar a fortalecer las uñas y, además, a eliminar cualquier bacteria que pueda estar presente. Para cuidar tus uñas prepara un barreño con un tapón de este vinagre diluido en agua y sumergelas en él de dos a tres veces por semana.
- Árbol del té: el árbol del té es antibacteriano y también antifúngico. Si lo aplicas en tus uñas evitarás que te salgan hongos y las tendrás siempre a raya.
- Utilizar para tus uñas quitaesmaltes suaves o en crema: si acostumbras a pintarte mucho las uñas, es mejor que huyas de los quitaesmaltes con acetona que puedan terminar deteriorando tus uñas. Elige versiones en crema ya que la acetona puede ir debilitando las capas de queratina de tus uñas, que es lo que ayuda a hacer crecer tus uñas de manera natural.
- Evitar el exceso de productos de limpieza químicos: estos productos suelen tener alcoholes y lejías que pueden ser muy dañinos para tus uñas y debilitarlas o, incluso, hacer que se agrieten.
- Utiliza guantes para fregar: si tienes que usar productos de limpieza agresivos o con excesivos químicos sí o sí, hazte con unos guantes que preserven tus uñas de ellos y las protejan. Sobre todo si friegas con ellos a diario. además, esto te ayudará a protegerlas también del exceso de agua que puede hacer que se tornen blandas y pierdan fuerza. De hecho, este último es uno de los motivos por los que te puede costar hacer crecer tus uñas.
- Cortarlas adecuadamente: es decir, en forma rectangular y evita cortarlas demasiado cortas.
- Descanso entre esmaltes: los esmaltes también debilitan las uñas y por eso es muy bueno que les des un descanso entre manicura y manicura ya que, el esmalte no solo no deja respirar tus uñas, sino que contiene productos químicos.
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