Hay quien dice que hay complementos que te ponen morena, pero no es cierto. Ten en cuenta que el bronceado se logra debido a la exposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol, que estimulan la producción de melanina en la piel, el pigmento responsable del color de la piel. No obstante, sí hay suplementos que contribuyen a acelerar este proceso para que consigas un tono saludable. Te contamos todo lo que debes saber sobre las mejores pastillas para ponerse morena.
¿Qué vitamina te pone morena?
Toma nota, porque hay una cosa que tienes que tener bien clara: las vitaminas por sí solas no tienen la capacidad de broncear la piel. Sin embargo, sí existen ciertas vitaminas que podrían contribuir a mantener la salud de la piel y potencialmente mejorar la respuesta de la piel al bronceado:
- Vitamina D. Aunque no broncea directamente la piel, se produce naturalmente en el cuerpo cuando la piel está expuesta a la luz solar. La vitamina D es esencial para la salud de la piel y del organismo en general.
- Betacarotenos (provitamina A). Los betacarotenos, presentes en alimentos como zanahorias, calabaza, espinacas y batatas, pueden ofrecer un ligero tono dorado a la piel si se consumen en cantidades significativas durante un período prolongado. Actúan como antioxidantes y pueden influir en la pigmentación de la piel.
No obstante, aunque estas vitaminas puedan favorecer la salud de la piel y en algunos casos contribuir a una apariencia saludable, no se debe confiar únicamente en ellas para obtener un bronceado. La exposición excesiva y sin protección a los rayos solares puede ser perjudicial para la piel, aumentando el riesgo de daño solar, envejecimiento prematuro, y aumentando el riesgo de cáncer de piel. Siempre es recomendable proteger la piel con protector solar y limitar la exposición al sol para evitar daños.
¿Cuáles son las mejores pastillas para broncearse?
Heliocare Ultra Capsulas Ultra D
Chicles Solar
Gummies Beta Caroteno Complemento Alimenticio
Vitamina D3 Comprimidos
Vitamina D3/K2
Heliocare Ultra Capsulas Ultra D de Cantabria Labs
Estas cápsulas ofrecen una fotoprotección desde el interior con Vitamina D, proporcionando un alto contenido en Fernblock que, desde la primera toma, aumenta la resistencia de la piel al sol, neutraliza y repara el daño solar. Al combinarlas con la fotoprotección tópica, logran una protección homogénea, alcanzando áreas donde no podemos aplicar crema solar, como cuero cabelludo, ojos y ojeras. Su fórmula completa incluye vitaminas C, D y E, luteína, licopeno, y no contiene gluten.
Chicles solares Wugum
Son un complemento ideal para potenciar y activar el bronceado, al mismo tiempo que brindan protección contra las agresiones externas, fortaleciendo la piel y favoreciendo la renovación celular. Su fórmula incluye una combinación de nutrientes clave como Betacaroteno, Licopeno, Vitamina C, Vitamina H, Vitamina D y extracto de Té Verde, trabajando en conjunto para preparar la piel antes de la exposición solar. Con un refrescante sabor tropical, estos chicles están formulados para ayudar a la piel a broncearse de manera más rápida y uniforme al activar la producción de melanina, lo que contribuye a un bronceado más eficaz.
Gummies Beta Caroteno Complemento Alimenticio de The Doctor
En forma de gomitas que combina beta caroteno, vitamina C, vitamina E y vitamina A para contribuir a la salud y apariencia de la piel. Este complemento alimenticio está diseñado para ayudarte a mantener una piel saludable y protegida durante todo el año.
Vitamina D3 Comprimidos de Nature's Bounty
La vitamina D3 interviene en varias funciones corporales importantes: contribuye a la absorción y utilización del calcio y el fósforo necesarios para mantener unos huesos y dientes sanos y fuertes. La vitamina D contribuye al mantenimiento de la salud de huesos y dientes y de la función normal del sistema inmunitario y al buen funcionamiento de los músculos.
Vitamina D3/K2 de Weider
La vitamina D contribuye al mantenimiento de huesos y dientes normales, a una función muscular normal y a una función inmunitaria normal. Por lo que una deficiencia de vitamina D puede conducir a alteraciones en el metabolismo óseo y enfermedades como el raquitismo (en niños) o la osteomalacia (en adultos). 1000 UI de la vitamina del sol por cápsula. Con la calidad premium de K2Vital, vitamina K2 MK-7. Proporciona el magnesio, cofactor importante para activar la vitamina D
