Existen alternativas ecológicas para la menstruación a las compresas y tampones desechables que se llevan usando muchos años. El hecho de que cada vez seamos más conscientes de que debemos ser sostenibles para cuidar del planeta, ha hecho que en los últimos años se popularicen las alternativas ecológicas para la menstruación.
Lo mejor de todo es que estas alternativas, además de ser sostenibles para el medio ambiente son también mucho más saludables para nosotras. Hoy vamos a ver cuáles son las alternativas a la menstruación sostenibles, en qué consiste cada una de ellas y cómo nos pueden ayudar a mejorar nuestra salud ginecológica.
Alternativas ecológicas para la menstruación disponibles
Existen cuatro alternativas ecológicas para la menstruación que vamos a ver en profundidad y con las que quizás te animes a dejar de usar compresas y tampones desechables. El hecho de elegir estas alternativas, reutilizables y hechas de materiales naturales, hace que la salud ginecológica de todas nosotras mejores, además de aportar un granito de arena al planeta.
- Compresas reutilizables: son mucho más saludables que las compresas de plástico, ya que estas no dejan que el útero respire e incluso hacen que se recalienten los tejidos internos de la mujer. Suelen ser de algodón o tejidos transpirables. Esto provoca inflamación e, incluso, puede intensificar con ello los dolores menstruales. Con este tipo de compresas tus zonas íntimas transpiran, por lo que también se evitan enfermedades ginecológicas.
- Bragas menstruales: son unas bragas que suelen ser de algodón o materiales absorbentes con las que el sangrado es cómodo ya que, a diferencia de las compresas de tela, no se mueven en la braguita y con el movimiento. Ideales si necesitas moverte mucho o ir al gimnasio, por ejemplo. También si sangras bastante, pueden ser más indicadas que las compresas de tela.
- Esponja menstrual: la esponja menstrual está fabricada a base de esponja marina, por lo que es 100% natural y sostenible. Esta es una de las mejores alternativas a los tampones, si estás acostumbrada a ellos, ya que es muy similar y reduce el riesgo de infecciones. Los tampones pueden perder hilos que queden atrapados dentro del cuello uterino y provocar infecciones. Estas esponjas se desinfectan y cuidan de forma natural para poder ser reutilizadas.
- Copa menstrual: las mejores son las de silicona hipoalergénica y se convierte en la mejor opción para ir a la piscina o bañarse en el mar. Son aún más seguras que las esponjas, aunque menos naturales y puede que más incómodas.
Las mejores copas menstruales están en Primor
Copa Menstrual
Pelvicup Copa Menstrual
Copa Menstrual con Esterilizador y Bolsita Transporte
FarmaInca
Copa Menstrual de Silver Care
La forma más ecológica de mantenerte limpia y confortable durante el periodo. Las copas menstruales de Silver Care son un dispositivo que se inserta con facilidad y una vez puesto no se siente ni molesta. 100% seguras y fáciles de lavar. Las copas menstruales de Silver Care son hipoalergénicas y no llevan siliconas, látex, BPA ni phtalates.
- El tamaño más pequeño (S) está recomendado para jóvenes menores de 18 años que no han tenido partos vaginales.
- El tamaño mediano (M) está recomendado para mujeres menores de 25 años o que no han tenido partos vaginales.
- El tamaño mayor (L), está recomendado para mujeres mayores de 25 años o que hayan tenido algún parto vaginal. El tamaño L también se recomienda para aquellas mujeres, que a pesar de no tener 25 años o partos vaginales, sufren menstruaciones con flujo muy abundante.
Pelvicup Copa Menstrual de Pelvimax
Es una copa menstrual fabricada en silicona médica diseñada para recoger el flujo menstrual en lugar de absorberlo (como ocurre con los tampones) y por tanto protegiendo la flora vaginal. Le ofrecerá protección total hasta 10 - 12 horas seguidas proporcionando comodidad y libertad durante todos los días del periodo.
Copa Menstrual con Esterilizador y Bolsita Transporte de Farmainca
La copa menstrual reutilizable Inca es una alternativa ecológica de las compresas y tampones, limpia, discreta y segura. Hasta 12 horas de protección y no produce olores. No contiene látex, BPA ni filtratos. Fabricada con silicona de uso médico. No altera ni daña la flora vaginal.
