Acompañar a una mujer con cáncer de mama es una tarea que, aunque bella y muy necesaria, puede ser compleja en muchos casos. El hecho de acompañar a una mujer con cáncer de mama no significa solamente ir con ella a revisiones o a médicos, sino que implica también poder estar a su lado emocionalmente.
Es por eso que la familia, la pareja o las amistades deberían saber cómo acompañar a una mujer con cáncer de mama sin desgastarse y pudiendo estar al mismo tiempo, cuidando de ellos/as mismos/as.
Claves para acompañar a una mujer con cáncer de mama
Y ahora que hemos caído en la cuenta de que acompañar a una mujer con cáncer de mama no es tan sencillo como parece, vamos a ver cuáles son los puntos clave que hay que tener en cuenta para que esto se pueda dar:
Acompañarla al médico y hacer gestiones
Aunque como hemos dicho, acompañar a una mujer con cáncer de mama es mucho más que esto, esta parte es muy importante. Hay que tener en cuenta que el hecho de ir al médico o las revisiones con acompañamiento marca la diferencia.
Y no solo esto, sino que el hecho de hacer gestiones como reservar citas, buscar los/as mejores profesionales o ir en busca de medicamentos o suplementos que hagan más llevadera la enfermedad, puede ser de gran ayuda para una mujer que atraviesa este proceso.
Ser consciente del lenguaje que se usa
Muchas veces, al acompañar a una mujer con cáncer de mama podemos caer en tratar de que sea siempre positiva. Y, la realidad es que hay días en los que esto es muy complejo, sobre todo porque las emociones o el estado físico no ayudan y afectan directamente al estado de ánimo.
Es por eso que lo mejor es evitar frases como “tienes que ser fuerte” o “sé positiva”, para que no se sienta presionada a estar siempre bien. Por otro lado, se ha demostrado que la mente y la actitud son muy importantes en la recuperación de enfermedades como esta, por lo que es bueno también hablar en positivo y como si lo fuera a superar todo el rato. No obstante e hilando con la no presión, es bueno validar las emociones difíciles que tenga.
Respetar el descanso y los cuidados
Tanto de la persona enferma como de quien la cuida. Esto puede pasar por descansar juntos, por ejemplo. El simple hecho de ver una película o una serie que le gustan o estar leyendo juntos en el sofá, hace que esa persona se sienta acompañada y permite el reparador descanso en compañía que es necesario para continuar cogiendo fuerzas para superar la enfermedad.
Respetar sus emociones y decisiones
Muchas veces se tiende a opinar demasiado sobre las decisiones que una persona en un momento como este toma. También se intenta influir sobre sus emociones, como hemos dicho antes.
Hay que tener en cuenta que es importante respetar las decisiones que tiene y tratar de no entrometerse en ellas. Al fin y al cabo, ella es la que mejor sabe cómo se siente y lo que necesita en cada momento.
Animar con la autoestima y la imagen
Sobre todo en los casos en los que la mujer se queda sin pelo, cambia mucho de peso o tiene grandes cicatrices. Ante esto hay muchas maneras de actuar para sumar y alegrarla, como pueden ser regalarle un pañuelo bonito, acompañarla a elegir una peluca si así lo quiere. Todas estas son formas de apoyo emocional a través de regalos o actos de servicio, pero también se puede fortalecer su bienestar recordándola lo bella y valiosa que es, esté como esté en cada momento.
Un suplemento para regalar a una mujer con cáncer de mama mejor
Multivit Gominolas funcionales de Weider
Las vitaminas y minerales son nutrientes esenciales que el cuerpo únicamente los puede obtener mediante la dieta. Pero a veces, debido al alto ritmo de vida que llevamos, con las comidas no es suficiente, por lo que es adecuado añadir una suplementación extra de vitaminas y minerales para cubrir la ingesta mínima recomendada de estos nutrientes.
Muchos de ellos tienen funciones antioxidantes, que consisten en evitar el daño que puedan causar los radicales libres que se forman a causa de la actividad física, el estrés, la contaminación ambiental y otros factores relacionados. La acumulación de estos radicales libres es perjudicial ya que aceleran el envejecimiento, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades del aparato circulatorio y nervioso e incluso algunos tipos de cáncer. Los minerales tienen funciones reguladoras y forman parte de la estructura de muchos de los tejidos corporales como la formación y mantenimiento de huesos y dientes, la regulación de los líquidos corporales y la formación de hormonas y enzimas que intervienen en el metabolismo y que nos aportan propiedades antioxidantes.
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