Y todos estos accesorios deportivos (desde las mancuernas a las bandas de resistencia) están en la sección fitness de Moi.
Que levante la mano quien siempre encuentre una excusa para no entrenar brazos. Somos muchas las culpables, pues las chicas tendemos a focalizar nuestros esfuerzos deportivos en las piernas (y los glúteos, sobre todo) y en los abdominales. Poco o nada queremos saber de tonificar brazos cuando estamos en el gimnasio, aunque nuestro entrenador insista en la importancia de hacerlo y aunque sea una de las partes de nuestra anatomía que más lucimos y enseñamos.
Hay que quitarse la pereza. Unos brazos firmes, finos y tonificados son bonitos y hacen que la ropa luzca mucho mejor. Lo han demostrado celebrities y royals como Meghan Markle (ay, ¡qué bien le sentaba el vestido de novia gracias a sus hombros!), Jennifer Aniston o la Reina Letizia. Conclusión: hay que entrenar brazos.
La pregunta ahora es cómo hacerlo. O mejor dicho: cómo iniciarse y cómo construir una buena rutina de ejercicios. Pues la respuesta está en la renovada sección Sport de Moi. Ahí están todos los productos y accesorios deportivos que necesitamos para tonificar brazos de una forma amena, fácil y efectiva.
- Una banda de resistencia cruzada de silicona
2. Unos soportes para flexiones
3. Un anillo multifuncional
4. Banda de resistencia doble
5. Banda elástica
6. Un cojín abdominal
Cojín abdominal7. Un soporte para flexiones, abdominales y sentadillas
Soporte Sit Up8. Un tubo elástico para fitness
Tubo elástico fitness
Ya tienes las herramientas necesarias para alcanzar esos brazos torneados y tonificados. Ahora falta, claro está, entrenarlos. ¿Qué te parece seguir esta rutina de entrenamiento que propone la fit girl Patry Jordan en su canal de Youtube para fortalecer bíceps y tríceps? Solo necesitas las bandas elásticas.
Por supuesto, la alimentación también resulta clave. Tienes que saber antes de nada que no es posible adelgazar, o tonificar, los brazos y nada más. Cuando queremos perder grasa localizada, debemos perder peso en general y tonificar mucho. por eso es fundamental que lleves un dieta sana y equilibrada. Con una correcta nutrición, actividad física y, además, estos complementos alimenticios de la firma Corporediet en solo un mes notarás la diferencia. ¡Palabra!
CLA Clarinol Complemento alimenticio en perlas
Garcinia Cambogia Complemento alimenticio en cápsulas
Chitosan Vegetal Complemento alimenticio en cápsulas
Se acabaron las excusas.
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