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Piel anserina: qué es y por qué ocurre la piel de gallina

24 de octubre de 2026
en Corporales
Piel anserina: qué es y por qué ocurre la piel de gallina
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  1. Qué es la piel anserina
  1. ¿Por qué se produce la piel anserina o piel de gallina?
  1. ¿Es normal tener piel de gallina o piel anserina?

La piel anserina es también conocida como piel de gallina. Se trata de una reacción del cuerpo que casi todo el mundo hemos experimentado en alguna ocasión. Hoy en el blog de Primor vamos a ver qué es la piel de gallina o piel anserina.

También vamos a ver por qué se da la piel anserina y cómo podemos entender las causas de que se dé.

Qué es la piel anserina

Lo que hemos de tener en cuenta es que la piel anserina o piel de gallina se manifiesta como pequeños bultitos alrededor de los folículos pilosos. Por ello, la piel adquiere temporalmente un aspecto rugoso, similar al de la piel de un ave desplumada.

Es una reacción del cuerpo que, como veremos a continuación, se da cuando experimentamos diferentes situaciones a nivel físico o emocional, como frío, emociones intensas o dolor.

¿Por qué se produce la piel anserina o piel de gallina?

Ahora vamos a ver por qué se da la piel anserina o la piel de gallina, de forma mucho más concreta. Lo primero que hay que comprender es que la responsable es una pequeña estructura muscular llamada músculo erector del pelo, situada junto a cada folículo piloso. 

Lo que pasa es que ese músculo se contrae, entonces después el pelo se levanta y la piel que lo rodea queda elevada y esto es lo que forma esa especie de bultos que se asemejan a la piel de las aves sin plumas. Estas son las causas específicas de la piel anserina:

  • Frío o cambios de temperatura: es una de las razones más comunes de que se dé y ocurre por el contraer estos músculos, el organismo intenta reducir la pérdida de calor, por lo que también se da cuando hay un cambio de calor a frío de golpe.
  • Dolor: en muchos casos el dolor o las molestias físicas también pueden estimular el sistema nervioso autónomo, por lo que una de las reacciones del cuerpo es la piel anserina o piel de gallina ante esto.
  • Emociones intensas: también se nos pone la piel de gallina o piel anserina cuando sentimos emociones intensas como pueden ser el miedo, la excitación, la sorpresa o emociones agradables y elevadas como cuando algo nos emociona, una canción, palabras bonitas etc.
  • Estrés o ansiedad: también podemos experimentar la piel de gallina o piel anserina cuando sufrimos una activación repentina del sistema nervioso por estrés sostenido o intenso en un momento específico.

¿Es normal tener piel de gallina o piel anserina?

Antes de cerrar el artículo vamos a ver que es normal tener piel de gallina o piel anserina. Tanto es así que solemos tenerla muchas veces a menudo, la mayor parte de las personas. El hecho de saber cuáles son los síntomas que la provocan y de identificar los que se dan en tu caso, te puede aportar mucha claridad.

Como hemos visto, es una respuesta fisiológica normal del cuerpo que se da bajo algunas circunstancias y suele desaparecer por sí sola cuando cesa el estímulo que la ha provocado. 

Es interesante tener en cuenta el origen de esta herencia genética, ya que viene de nuestros antepasados. Y es que antes teníamos más pelo corporal y erizarlo ayudaba a conservar el calor y hacía que el animal (o humano en este caso) pareciera más grande ante una amenaza.

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Categoría: Corporales

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