Consejos para recuperar la piel después del verano
El verano es una época de relajación pero también de excesos como el abuso de las comidas, los largos días de playa y las copas al anochecer. Para recuperar la salud y belleza de tu dermis después de estos meses, aquí te dejamos los mejores consejos para cuidar tu piel después del verano:
- Visitar al dermatólogo. Si detectamos que nos han salido manchas en el rostro o en el cuerpo durante el verano es aconsejable acudir al especialista para que las analice.
- Limpiar bien el rostro a diario. Es fundamental usar un buen limpiador facial cada mañana y noche para eliminar la suciedad y los contaminantes de la piel.
- Exfoliar todas las semanas. La exfoliación es fundamental para eliminar las células muertas y desobstruir los poros. Los expertos recomiendan exfoliar entre 2 y 3 veces a la semana tanto el rostro como el cuero.
- Hidratar a diario. Escoge los productos que mejor se adapten a tu tipo de piel y aplícalos dos veces al día: una por la mañana y otra por la noche.
- Mejora tus hábitos. Beber mucha agua, dormir bien y comer sano son algunos de los mejores consejos para lucir una piel sana y fresca.
Trucos para mantener la piel hidratada durante el verano
El verano es muy largo y nuestra piel sufre mucho. Para evitar la sequedad y la pérdida de luminosidad, aquí te dejamos los mejores trucos para hidratar la piel durante el verano:
- Bebe más líquidos. En verano cuanta más agua, mejor. La hidratación te ayudará a evitar que tu piel se deshidrate y mejorará el funcionamiento de tu organismo.
- Usa los activos adecuados. A la hora de escoger cosméticos, prioriza aquellos formulados con Ácido Hialurónico, Ácido Glicólico, Vitamina C y Retinoides. Eso sí, usa únicamente aquellos que se adapten a tu tipo de piel.
Reduce el consumo de alcohol o tabaco. Ambas sustancias son perjudiciales para el organismo y también para la piel. Reducen los niveles de oxígeno en sangre, disminuyen la producción de colágeno y deshidratan la piel.
Preguntas Frecuentes
¿Qué le pasa a la piel después del verano?
¿Por qué afecta el calor a la piel?
¿Cómo podemos cuidar la piel en verano?
¿Cómo afecta el sol al envejecimiento de la piel?
¿Cómo cuidar la piel después de un día de playa?