Bebés y niños

¿Cuáles son las principales características de la piel de los bebés?

La capa externa de la dermis de los bebés es entre un 20% y un 30% más fina que la de un adulto. Una característica que la hace más vulnerable a padecer infecciones, irritaciones y molestias.
La piel de los bebés todavía no ha desarrollado del todo las defensas que le ayudan a protegerse de la agresión de los agentes externos y las bacterias.
Su función termorreguladora no funciona correctamente.
La piel de los más pequeños pierde y absorbe agua con mayor rapidez.
Se enrojecen más fácilmente debido a una mayor presencia de reactividad vascular.
Sus glándulas sudoríparas son más activas.

Consejos para cuidar la piel de nuestros bebés y niños

¿Existe algo más delicado que la piel de un bebé? A medida que su dermis se fortalece y se adapta al medio que la rodea, es común que nos encontremos con la presencia de escamas o rojeces. Esto es un proceso normal en su desarrollo pero que puede ocasionar muchas molestias. Aquí te dejamos algunos consejos con los que cuidar la piel de nuestros bebés y niños:

Usa productos hidratantes a diario. Para mantener su piel sana, suave y resistente es fundamental hidratarla cada día. Escoge siempre productos formulados para adaptarse a las necesidades de nuestros pequeños.
Protégelos del sol. La piel de los bebés puede quemarse en un breve periodo de tiempo (de 10 a 15 minutos), incluso en días nublados. Usa ropa fina de algodón que cubra sus piernas y brazos en los días calurosos y aplica siempre protectores solares para bebés y niños.
Ten cuidado con sus uñas. Las uñas de los bebés y niños son delgadas, afiladas y crecen rápidamente. Un hecho que hace que puedan hacerse heridas a sí mismos fácilmente. Utiliza una lima suave o unas tijeras para bebés para mantener sus uñas cortas.
Presta atención a su ropa. La piel de los bebés puede ser sensible a las sustancias químicas, los residuos de jabón y los detergentes que quedan después de un lavado. Para evitar irritaciones, lava la ropa nueva antes de que la usen los pequeños, usa detergentes suaves y programa un lavado con doble aclarado.

¿Cómo cuidar la piel de nuestros bebés y niños en el baño?

La higiene diaria es la regla de oro con la que mantener la piel de nuestros pequeños sana y fuerte cada día. Siempre recordando que es fundamental escoger productos con fórmulas específicas para su dermis, hipoalergénicos y testados bajo control dermatológico y pediátrico. Aquí te dejamos algunos consejos con los que cuidar la piel de nuestros bebés a la hora de bañarlos:

Prepara el baño adecuadamente. La temperatura del agua debe estar en torno a unos 37 ºC y la temperatura ambiente del baño debe ser cálida y agradable para evitar cambios bruscos.
Ayúdate de soportes para asegurar que está bien sujeto. Durante los primeros meses es fundamental agarrarlos con firmeza, pero a partir de los 4 o 5 meses podemos emplear hamaquitas de baño para ayudarnos a mantenerlos seguros.
Usa productos específicos para ellos. Es importante escoger fórmulas sin jabones, hipoalergénicas y que respeten el pH natural de su piel.
Controla el tiempo. No es conveniente que nuestro bebé permanezca en la bañera durante más de 5 minutos.
Secalos con delicadeza. Los expertos recomiendan secar la piel de los bebés a toquecitos evitando frotar para no causar irritaciones. Es importante comprobar que no queda humedad en los pliegues de la dermis.
Después del baño toca hidratar. Una vez que están bien sequitos es importante aplicar una loción hidratante específica para ellos.
No te excedas en el uso de la colonia. A todos nos encanta el olor fresco de las colonias para bebés, pero su uso ha de ser moderado y conviene vaporizar la fragancia dejando una cierta distancia. Además, es importante escoger siempre colonias que no contengan alcohol.

¿Cómo cuidar la alimentación de los bebés y niños a medida que van creciendo?

Los bebés deben alimentarse de leche materna o leche de iniciación exclusivamente hasta los 6 meses. A partir de entonces surgen muchas dudas sobre cuándo y cómo comenzar a incorporar alimentos en la dieta de nuestros pequeños. Aquí te dejamos una cómoda guía con la que cuidar la alimentación de los bebés y niños:

De 0 a 6 meses. El único alimento que deben ingerir es la leche materna o leche de iniciación cuando no nos es posible o preferimos no dar el pecho.
A partir de los 6 meses. Es en este instante cuando los expertos nos recomiendan diversificar su dieta incorporando la leche de continuación para aportar un mayopr número de nutrientes y proteínas a nuestros bebés.
Entre los 7 y los 12 meses. A partir de este momento podemos comenzar a incorporar papillas, cereales, sopas, algunos lácteos como los yogures, carnes, frutas y pescados. Es importante consultar con el pediatra si tenemos alguna duda o si notamos algún indicio de alergia.
A partir de los 12 meses. Con esta edad nuestros pequeños pueden comer de todo. Es importante recordar los beneficios de una dieta sana y equilibrada y evitar el exceso de azúcares y alimentos ultraprocesados.

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Consejos para cuidar la piel de nuestros bebés y niños

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