El acné molesta, es algo de lo que somos muy conscientes. Sin embargo, hay un tipo de granitos que detestamos: el maskné. Aunque este término puede sonarnos un poco anticuado, lo cierto es que sigue muy presente en nuestras vidas. Más aún con las alergias y la necesidad de llevar mascarillas. Te contamos qué es y cómo puedes prevenirlo (y eliminarlo).
Qué es el maskné
"Maskné" es un término que se utiliza para describir el acné que se desarrolla como resultado del uso prolongado de mascarillas faciales, especialmente durante la pandemia de COVID-19, cuando el uso de mascarillas se ha vuelto más común para prevenir la propagación del virus.
El uso continuado de mascarillas puede crear un ambiente cálido y húmedo en la piel, lo que favorece la obstrucción de los poros y el crecimiento de bacterias. Esto puede provocar la aparición de acné, especialmente en áreas donde la mascarilla entra en contacto directo con la piel, como la barbilla, la nariz y las mejillas.
Tipos de granos que pueden salir
- Acné mecánico. Resulta de la fricción y la presión de la mascarilla sobre la piel, lo que puede obstruir los poros y causar irritación.
- Acné por contacto. Puede ser causado por materiales irritantes o alérgenos presentes en la mascarilla, como detergentes o fragancias, que entran en contacto con la piel y provocan una reacción.
- Acné bacteriano. El ambiente cálido y húmedo bajo la mascarilla puede favorecer el crecimiento bacteriano en la piel, lo que puede conducir a la aparición de espinillas y granos.
Cómo prevenir el maskné
- Lavar y humectar la piel. Lava tu rostro con un limpiador suave y sin fragancia antes y después de usar una mascarilla. Aplica una crema hidratante no comedogénica para mantener la piel bien hidratada.
- Usar mascarillas limpias. Usa mascarillas limpias y de tela suave que no irriten la piel. Lava las mascarillas regularmente con agua caliente y detergente suave.
- Evitar maquillaje pesado. Evita el uso de maquillaje pesado debajo de la mascarilla, ya que puede obstruir los poros y empeorar el acné. Si usas maquillaje, elige productos no comedogénicos y ligeros.
- Limitar el uso de productos para el cuidado de la piel. Usa productos suaves y sin fragancia en tu rutina de cuidado de la piel para evitar la irritación. Evita el uso excesivo de productos exfoliantes o astringentes, ya que pueden irritar la piel y empeorar el acné.
- Descansar de la mascarilla. Si es posible, toma descansos periódicos de usar mascarillas para permitir que la piel respire y se recupere.
Cómo eliminar el maskné
- Limpieza adecuada. Lava tu rostro suavemente dos veces al día con un limpiador suave y sin fragancia. Esto ayudará a eliminar el exceso de grasa, suciedad y bacterias que pueden contribuir al acné. Evita frotar la piel con demasiada fuerza, ya que esto puede irritarla aún más.
- Hidratación. Utiliza una crema hidratante ligera y no comedogénica para mantener la piel bien hidratada. Aunque pueda parecer contradictorio, la hidratación adecuada es esencial para equilibrar la piel y prevenir la producción excesiva de sebo que puede obstruir los poros.
- Evita el maquillaje pesado. Durante el tratamiento del maskné, es recomendable evitar el uso de maquillaje pesado, especialmente en áreas propensas al acné. Si decides usar maquillaje, elige productos no comedogénicos y retíralo completamente al final del día.
- Productos con ingredientes activos. Busca productos para el cuidado de la piel que contengan ingredientes activos conocidos por combatir el acné, como el ácido salicílico, el peróxido de benzoilo, el ácido glicólico o el ácido láctico. Estos ingredientes pueden ayudar a exfoliar la piel, desbloquear los poros y reducir la inflamación.
- Tratamientos tópicos. Aplica tratamientos tópicos específicos para el acné en las áreas afectadas, como geles o cremas con peróxido de benzoilo, ácido salicílico o retinoides. Estos tratamientos pueden ayudar a reducir la inflamación, destapar los poros y prevenir la formación de nuevas lesiones de acné.
- Evita tocar la cara. Evita tocar o frotar la piel afectada por el maskné, ya que esto puede propagar bacterias y empeorar el acné. También evita exprimir o manipular las lesiones de acné, ya que esto puede causar cicatrices y daño adicional a la piel.
- Consulta a un dermatólogo. Si el maskné persiste o empeora a pesar de seguir una rutina de cuidado de la piel adecuada, considera consultar a un dermatólogo. Un dermatólogo puede evaluar tu piel, proporcionar un diagnóstico preciso y recomendar tratamientos adicionales, como medicamentos tópicos más fuertes o medicamentos orales, según sea necesario.
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