Lo sabemos, hay pocas cosas que resulten tan molestas, pero para prevenir la sequedad en los codos, es importante mantener una rutina de cuidado de la piel que incluya la hidratación regular, evitar la exposición excesiva al agua caliente y proteger la piel de la fricción. Y si la sequedad persiste o empeora, no vendría mal consultar a un dermatólogo. No obstante, antes de ello, en este artículo de Primor te enseñamos ahidratar los codos secos para una piel suave, elástica y flexible.
Por qué se me secan los codos
Motivos hay muchos, aunque podríamos resumirlos en:
- Falta de glándulas sebáceas. La piel en los codos tiene menos glándulas sebáceas en comparación con otras áreas del cuerpo. Estas glándulas producen aceites naturales que ayudan a mantener la piel hidratada. La falta de estas glándulas puede hacer que la piel de los codos sea más propensa a la sequedad.
- Fricción y presión. Los codos a menudo están expuestos a la fricción y la presión, especialmente cuando apoyamos nuestros brazos en superficies duras. Esto puede provocar la acumulación de células muertas y contribuir a la sequedad.
- Clima. Las condiciones climáticas, como el frío y el viento, pueden contribuir a la piel seca. En climas fríos, la humedad del aire tiende a ser baja, lo que puede deshidratar la piel.
- Falta de hidratación. La falta de hidratación interna, es decir, no beber suficiente agua, puede afectar la hidratación de la piel en general, incluyendo la de los codos.
- Exposición al agua caliente. Los baños o duchas prolongados con agua caliente pueden eliminar los aceites naturales de la piel, contribuyendo a la sequedad.
- Uso de productos irritantes. El uso de productos de limpieza agresivos, como jabones fuertes o productos que contienen alcohol, puede irritar y resecar la piel.
- Condiciones de la piel. Algunas condiciones de la piel, como la dermatitis atópica o la psoriasis, pueden contribuir a la sequedad en los codos.
Cómo hidratar los codos
- Exfoliación. Antes de aplicar cualquier crema o loción hidratante, es útil exfoliar la piel para eliminar las células muertas. Puedes hacerlo con un exfoliante suave o incluso con una mezcla casera de azúcar y aceite de oliva. Frota suavemente sobre los codos durante unos minutos y luego enjuaga.
- Baños de agua tibia. Los baños de agua tibia pueden ayudar a ablandar la piel seca. Sumerge los codos en agua tibia durante 10-15 minutos antes de aplicar la crema hidratante.
- Hidratación constante. Aplica una crema hidratante o loción después de cada lavado de manos o ducha. Busca productos que contengan ingredientes como la manteca de karité, aceite de coco, glicerina o ácido hialurónico.
- Aceites naturales. Los aceites naturales, como el aceite de coco, aceite de almendra o aceite de jojoba, pueden ayudar a hidratar los codos secos. Aplica una pequeña cantidad y masajea suavemente.
- Uso de humectantes nocturnos. Aplica una crema más espesa o un humectante nocturno antes de acostarte. Esto permitirá que la piel absorba los nutrientes durante la noche.
- Evitar agua caliente en exceso. El agua caliente puede eliminar los aceites naturales de la piel, así que trata de usar agua tibia en lugar de caliente durante tus baños o duchas.
- Ropa cómoda. Evita el uso de ropa ajustada que pueda irritar los codos. Opta por prendas sueltas y cómodas, especialmente si tus codos están particularmente secos.
- Mantén una buena hidratación interna. Bebe suficiente agua a lo largo del día para mantener tu piel hidratada desde dentro.
Dos productos para los codos secos de nuestra tienda
Aceite de Coco BIO
Bálsamo Superhidratante para el Cuerpo
Aceite Almendras Dulces
Aceite de Coco BIO de Arganour
El aceite de coco BIO es muy conocido por sus propiedades hidratantes, calmantes y cicatrizantes, convirtiéndose en el aliado perfecto de las pieles y los cabellos secos y dañados. De hecho, es un básico en la cosmética natural.
El aceite de coco natural contiene hasta un 90% de ácidos grasos saturados y vitaminas: ácido láurico, ácido caprílico, ácido mirístico, vitamina E y vitamina B, entre otros. Gracias a ello, consigue hidratar, nutrir, calmar y suavizar intensamente todos los tipos de pieles, además de protegerlas de las agresiones externas como los cambios de temperatura o el viento.
Dada su gran versatilidad, el aceite de coco también es muy usado para nutrir, hidratar, suavizar y proteger el cabello, especialmente los más frágiles y castigados. Nutre en profundidad. Mejora la firmeza y la elasticidad de la piel. Protege de las agresiones externas.
Bálsamo Superhidratante para el Cuerpo de Clarins
Un bálsamo super hidratante para el cuerpo que nutre e hidrata en profundidad.
Apto para todo tipo de pieles, incluso las más secas, gracias a su concentración de manteca de karité. Los extractos naturales de agua de frambuesa bio, ácidos de pulpa de tamarindo y azúcares de avena bio suavizan y alisan la textura de la piel.
Aceite Almendras Dulces de Beauty Drops
Proviene del tratamiento de las almendras, lo que lo convierte en tu nuevo aliado para tu rutina corporal.
Es de origen vegetal y completamente natural, distinguido por su rica concentración de ácidos grasos esenciales, vitaminas y proteínas.
Es apto para todo tipo de pieles, especialmente para piel seca o aquellas que se encuentren irritadas o con la necesidad de conseguir un extra de hidratación o elasticidad, motivo por el cual es recomendado su uso durante y tras el embarazo.
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