Tener una piel lisa y libre de imperfecciones es el sueño de cualquiera. Es la viva imagen del maquillaje diario de las supermodelos. Todo el mundo quiere un rostro jugoso, pero a día de hoy resulta casi aspiracional, sobre todo porque la gran mayoría no sabe responder a la pregunta de cómo saber qué tipo de piel tengo.
Y es muy sencillo. Aunque hay que dedicarle tiempo y ser paciente. Sobre todo porque no vas a tener una glass skin o piel de cristal de la noche a la mañana. Es importante alimentarse bien, dejar las grasas y blancos refinados a un lado, dormir suficiente, hacer deporte, beber mucha agua y usar los cosméticos adecuados (que a veces son un poco más caros, pero merecen la pena).
Por otro lado, también hay consejos que debes aprender e incluir en tu skin routine. Además, para responder a la pregunta de cómo saber qué tipo de piel tengo, primero has de saber identificar los tipos de pieles existentes. Te hablamos de ellos:
Trucos para saber qué tipo de piel tienes
Piel normal
Si notas que tienes pocos granos, poros pequeños y tu piel no suele irritarse ni enrojecerse, lo más probable es que tengas una piel normal. Este tipo de piel suele ser equilibrada, no es demasiado seca ni muy grasa, y no tiene manchas. Por otro lado, tu dermis es suave, resistente, y acepta la mayoría de los principios activos que se usan en los productos de cuidado para la piel, por lo que comprar productos de belleza será pan comido para ti. ¡Qué suerte!
Sin embargo, cuídala como se merece y ten a mano siempre un fotoprotector que te proteja de la presencia de radicales libres. Algunos productos para el cuidado de las pieles normales son:
Nivea Agua Micelar para Pieles Normales
CeraVe Gel Limpiador Espumoso
Clarins Crema Revitalizante Multi-activa Noche Piel Normal a Mixta
Lancaster Total Age Correction Serum
Piel mixta
Este tipo de piel es una combinación entre la piel seca y la piel grasa cuyas particularidades se manifiestan principalmente en el rostro. Se caracteriza por tener la conocida zona “T” (frente, nariz y barbilla) con tendencia grasa. Ahí, los poros están abiertos, con impurezas y rastros de acné por lo que presenta un aspecto brillante. Sin embargo, en la zona de las mejillas la piel es normal, incluso con tendencia a ser seca. Es el tipo de piel más habitual, y en el mercado puedes encontrar una gran variedad de productos que son perfectos para la piel mixta, con texturas y fórmulas oil free, no comedogénicas, ligeras y que no asfixian la piel.
Avene Espuma Limpiadora Matificante
Biotherm Biosource Tónico Piel Normal Mixta
The Ordinary Factores Hidratantes Naturales + Ácido Hialurónico
Isdin Serum Hidratante Isdinceutics Hyaluronic Concentrate
Piel grasa
La piel grasa es una piel que produce un exceso de lípidos. Este desarreglo puede tener su origen en las variaciones hormonales, o agresiones externas como el estrés o la contaminación. A diferencia de la piel seca, en este caso las glándulas sebáceas aportan bastantes más lípidos de los necesarios, y cuando el exceso de grasa se mezcla con la suciedad y las células muertas de la piel, comienzan a formarse granos. Las investigaciones indican que entre el 40 y 55% de los adultos tienen la piel grasa y sufren acné tardío. Para tratar y cuidar la piel grasa, es vital llevar una rutina de skincare exhaustiva donde la limpieza y exfoliación son esenciales. Debemos ser constantes y realizar nuestra limpieza diaria por la mañana y por la noche para garantizar el mejor cuidado de nuestra piel. Aquí te dejamos una lista con algunos de los mejores productos para la piel grasa:
Vichy Normaderm Gel Purificante Limpieza Profunda
Clinique Loción Clarificante 3 Piel Grasa
La Roche-Posay Effaclar Duo+
Kiehl's Powerful Strength Line Reducing Concentrate Eye Contorno de Ojos con Vitamina C
Piel seca
La piel seca es pobre en lípidos y con tendencia a la deshidratación. Es por eso que necesita cuidados específicos que la ayuden a mantener su función de barrera y a preservar la hidratación que tanto necesita. Las pieles secas se caracterizan por tener una sensación de tirantez, tono apagado, tacto áspero, irritable, con rojeces e incluso puede presentar descamación. Por tanto, hidratarla es la clave para que el paso de los años no la castigue.
CeraVe Limpiador Hidratante
Clarins Loción Tonificante Hidratante
Mario Badescu Sérum Hidratante con Hierbas
Clinique Moisture Surge Intense Hidratante Intensiva
Piel sensible
Una piel sensible e intolerante reacciona más que una piel normal, es decir, es hiperreactiva. Experimenta sensaciones de cosquilleo, calor (quemazón), hormigueo y picor (aunque esto es poco frecuente), la mayoría de las veces de manera intermitente.
Estas sensaciones de incomodidad a veces también van acompañadas de enrojecimientos y se manifiestan de forma exagerada como reacción a estímulos de naturaleza diversa que, normalmente, no deberían causar irritación. Dichos factores o estímulos pueden ser físicos: radiación UV, variaciones de temperatura, viento o el propio hecho de frotarse la piel; psicológicos: por ejemplo, el estrés, o químicos: productos cosméticos, jabones… Es importante contar con productos de alta tolerancia que potencien los sistemas de defensa de la piel, protejan la barrera cutánea y microbiota. ¡Aquí te dejamos una lista de algunos de ellos!