Lavarse los dientes con bicarbonato es algo que muchas personas hacen para blanquear su dentadura. No obstante, te vamos a contar cómo hacerlo para que puedas cuidar tus dientes y qué otras opciones saludables para ellos encuentras en forma de productos específicos para la higiene bucal.
Y es que, aunque usemos remedios como el bicarbonato para los dientes, que es muy efectivo en cuanto a blanqueamiento, en algunos casos como en este puede ser agresivo y lo mejor es ser cauto/a.
El objetivo de lavarse los dientes con bicarbonato
Como hemos adelantado, el objetivo de lavarse los dientes con bicarbonato no es otro que tener una dentadura blanca y limpia al mismo tiempo. No obstante, hay algunas recomendaciones que te vamos a dar para que lo hagas de forma segura, antes de ir al paso a paso.
Puede que hayas leído que lo mejor es mezclar el bicarbonato con otras sustancias naturales como el limón o el vinagre u otros ácidos para que el blanqueamiento sea más efectivo.
Lo primero que queremos decirte es que evites esto, porque esa combinación puede ser bastante agresiva para el esmalte. Sobre todo en el caso de que tengas un esmalte sensible o débil.
De hecho, es importante que sepas que si bien el bicarbonato ayuda a eliminar algunas manchas de la dentadura, no cambia el color de la dentadura.
Cómo lavarse los dientes con bicarbonato
Lo que también debes saber, antes de pasar a ver el paso a paso para lavarte los dientes con bicarbonato, es que este no suple a la pasta dental y que el uso excesivo, aunque no lo mezcles con otras sustancias, no es recomendable. Y ahora sí, estos son los pasos para lavarte los dientes con bicarbonato:
- Moja el cepillo
- Pon un poco de bicarbonato encima, como un cuarto de cucharadita de café.
- Cepilla de forma suave durante 2 minutos y haciendo círculos.
- Enjuaga con abundante agua.
- Termina cepillando con tu pasta habitual.
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