Si te estás preguntando cómo desinfectar tu cepillo de dientes, has llegado al lugar correcto para saber todo sobre este tema. El hecho de desinfectar tu cepillo de dientes es crucial, ya que aunque no te des cuenta va llenándose de gérmenes y bacterias que no le hacen nada bien a tu boca.
Es por eso que una buena idea es tener en cuenta cómo puedes desinfectar tu cepillo de dientes cada cierto tiempo, para que así te dure limpio y seguro. No obstante, también te contamos cada cuánto tiempo deberías cambiarlo, ya que en muchos casos es una duda no tan sencilla de resolver.
Cómo desinfectar tu cepillo de dientes
Afortunadamente, desinfectar un cepillo de dientes es sencillo y puedes hacerlo con productos que ya tienes en casa. Aquí te explicamos varios métodos eficaces:
- Con árbol del té: el aceite de árbol del té es un producto que tiene propiedades antisépticas, antifúngicas y bactericidas entre otras. Por ello se usa para desinfectar productos y heridas. En este caso desinfectar un cepillo de dientes es la mejor elección si eres de las personas que prefieren los productos naturales para este tipo de cosas.
- Con enjuague bucal: otra opción es que lo desinfectes con enjuague. Con el mismo que usas para desinfectar tu boca de bacterias y gérmenes. Puedes dejar tu cepillo de dientes durante la noche en un poco de enjuague en un vaso con el el cabezal del cepillo totalmente sumergido en enjuague. Puedes hacerlo cada semana.
- Con agua oxigenada: otra de las opciones que son naturales y efectivas para desinfectar un cepillo de dientes es el agua oxigenada. En el caso de que la uses puedes hacerlo igual que en el caso anterior y durante una noche si es posible. No obstante, si no tienes ese tiempo o prefieres no sumergirlo toda la noche, bastará con que dejes el cepillo sumergido en el agua oxigenada durante unos diez minutos. Hazlo una vez a la semana también.
- Con agua caliente: este es el cuarto método que te proponemos para desinfectar un cepillo de dientes y también es bastante sencillo y natural. Solamente necesitas hervir un poco de agua para poder sumergir el cepillo. Puedes sumergir las cerdas durante al menos un minuto para asegurarte de que quedan desinfectadas. El calor ayudará a eliminar microorganismos, aunque si quieres desinfectar de forma más profunda al menos una vez al mes, puedes escoger uno de los tres métodos anteriores.
Cada cuanto tiempo cambiar tu cepillo de dientes
Otra de las cosas que es bueno que controles es cada cuánto tiempo deberías cambiar tu cepillo de dientes. Esto no es sencillo saberlo, ya que en muchos casos los vamos teniendo durante meses porque las cerdas no se desgastan.
Según la Asociación Dental Americana (ADA), es recomendable cambiar el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses y antes si las cerdas están abiertas o desgastadas.
No obstante, hay que tener en cuenta que en los casos en los que hayas tenido alguna enfermedad infecciosa o algunas como la gripe o el covid, es bueno que lo cambies inmediatamente después de superar la enfermedad para evitar enfermar de nuevo.
Con los cepillos eléctricos se recomienda cambiar el cabezal con la misma frecuencia y también inmediatamente si se ha estado enfermo/a.
Son recomendaciones, de todos modos, generales. Puede que seas de esas personas que se lava los dientes de forma más enérgica y desgasta antes las cerdas. En este caso puedes cambiar el cepillo antes.
Es bueno saber de todas formas que no deberías presionar demasiado al lavarte los dientes para no desgastar tu esmalte de más.
Google NewsAd Category: Primor Fit
