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Menopausia precoz: qué es, cuáles son los síntomas y por qué ocurre

20 de septiembre de 2025
en Bienestar
Menopausia precoz: qué es, cuáles son los síntomas y por qué ocurre
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  1. Menopausia precoz: qué es
  1. Menopausia precoz: síntomas
  1. Por qué se da la menopausia precoz
  1. Un apoyo para la menopausia precoz
    Recomendados
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La menopausia precoz es algo que afecta a algunas mujeres y que, en muchos casos, no se sabe cómo afrontar. Como ocurre con todo, es más sencillo si se conoce de primera mano y se puede lidiar con los síntomas. Por ello, vamos a ver cuáles son los indicativos de que se puede estar ante una menopausia precoz, qué es, cuáles son sus síntomas y por qué se da. Si bien la menopausia suele aparecer alrededor de los 50 años, se llama menopausia precoz a la que se da antes de los 40 años. 

Menopausia precoz: qué es

La menopausia precoz es un fenómeno mediante el cual los ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona antes de la edad en la que suelen dejar de hacerlo, que como hemos visto son más o menos los 50 años. Esto hace que se retire la menstruación y se deje de ser fértil antes de la edad esperada.

En algunas ocasiones, a este proceso se le relaciona con una insuficiencia ovárica primaria, aunque no siempre es así. Mientras que esta suele ser un hecho intermitente, la menopausia precoz es definitiva cuando llega.

Menopausia precoz: síntomas

Una vez que hemos visto qué es la menopausia precoz, vamos a ver cuáles son los síntomas de este fenómeno, para que puedas saber si está siendo lo que te está ocurriendo. No obstante, lo mejor es que te informes con un/a especialista y pidas una revisión si sufres alguno de ellos. Son estos:

  • Menor deseo sexual
  • Cambios de humor
  • Episodios de ansiedad 
  • Depresión
  • Falta de sueño o problemas para dormir
  • Menor densidad ósea 
  • Mayor grasa corporal o cambios en la distribución de esta
  • Aumento de peso
  • Sudores nocturnos 
  • Sofocos
  • Alteraciones del ciclo menstrual
  • Desaparición del ciclo menstrual
  • Molestias durante las relaciones sexuales
  • Mayor sequedad vaginal 

Por qué se da la menopausia precoz

Y ahora, si estás pensando que quizás el tuyo sea un caso de menopausia precoz, vamos a ver los motivos por los que suele darse, para que puedas tener un marco más completo y puedas saber si realmente es o no tu caso. Son estas:

  • Genética: por casos en la familia
  • Enfermedades autoinmunes: que en algunos casos afectan a los ovarios
  • Quimioterapia y radioterapia: porque pueden dañar las células ováricas
  • Intervenciones quirúrgicas: como la extirpación de los ovarios, que hace que se dé una menopausia precoz inmediata si aún se estaba en etapa fértil
  • Otras enfermedades: como las metabólicas o cromosómicas. Algunos ejemplos son el síndrome de Turner o el síndrome del X frágil.
  • Contexto: que incluye desde el medio ambiente hasta el estilo de vida. Algunos motivos en este caso pueden ser el tabaquismo, el consumo alcohol excesivo y el estrés crónico.

Un apoyo para la menopausia precoz

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