Hacer una mascarilla facial de avena en casa es muy fácil y solo requiere unos pocos ingredientes simples. En este artículo de Primor te enseñamos cómo hacerla para que puedas disfrutar de una piel lisa y sin imperfecciones. Vamos allá.
Cómo hacer una mascarilla de avena casera paso a paso
Qué necesitas
- 2 cucharadas de avena (puedes usar avena molida si prefieres una textura más suave)
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de yogur natural o leche (es opcional, pero recomendable para una mayor hidratación)
Paso a paso
- Muele la avena. Si estás utilizando avena en hojuelas enteras y prefieres una textura más suave, puedes molerla con ayuda de una trituradora. Aunque si prefieres una textura más gruesa, puedes omitir este paso.
- Mezcla los ingredientes. En un tazón pequeño, mezcla la avena molida (o en hojuelas), la miel y el yogur o la leche. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén combinados y se forme una pasta espesa y homogénea.
- Aplica la mascarilla con el rostro limpio, evitando el área de los ojos y los labios.
- Deja actuar durante unos 15-20 minutos para que los ingredientes actúen en la piel. Durante este tiempo, la avena ayudará a exfoliar suavemente la piel mientras que la miel y el yogur proporcionarán hidratación y nutrientes.
- Retira la mascarilla con agua tibia y masajea suavemente la mascarilla en movimientos circulares. Luego, enjuaga completamente con agua tibia y seca tu rostro con palmaditas suaves.
- Después de retirar la mascarilla, aplica tu crema hidratante facial favorita para mantener la piel suave e hidratada. ¡No te olvides de este paso!
Beneficios de la avena
- La avena tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar la piel irritada, enrojecida o con picazón. Es especialmente útil para personas con piel sensible o propensa a la irritación.
- Es un humectante natural que ayuda a retener la humedad en la piel, manteniéndola suave, flexible y bien hidratada. Por esto mismo, es ideal para personas con piel seca o deshidratada.
- Ya te lo hemos dicho, pero insistimos: la avena molida se utiliza comúnmente como un exfoliante suave y natural. Sus partículas finas eliminan suavemente las células muertas de la piel, dejando la piel más suave y con un aspecto más radiante.
- La avena contiene antioxidantes como avenantramidas y vitamina E, que pueden ayudar a proteger la piel contra el daño causado por los radicales libres y el estrés oxidativo, ayudando así a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
- Los compuestos naturales presentes en la avena reducen la inflamación de la piel, lo que puede ser beneficioso para personas con afecciones inflamatorias como el acné, la rosácea o la dermatitis.
- Debido a sus propiedades calmantes, la avena se usa a menudo para aliviar la picazón y la irritación causada por afecciones como la dermatitis, la psoriasis o las quemaduras solares.
- También suaviza la piel áspera y con textura irregular, dejándola más suave al tacto.
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