Conselhos para recuperar a pele depois do verão
O verão é uma época de relaxamento, mas também de excessos, comer demais, passar longos dias na praia e beber até tarde. Para recuperar a saúde e a beleza da tua derme após estes meses, eis os melhores conselhos para cuidar da tua pele após o verão:
- Visitar um dermatologista. Se detetarmos que desenvolvemos manchas no nosso rosto ou corpo durante o verão, é aconselhável visitar um especialista para as analisar.
- Limpa bem o teu rosto diariamente. É essencial usar um bom produto de limpeza facial de manhã e à noite para remover a sujidade e os agentes contaminantes da pele.
- Esfoliar o rosto todas as semanas. A esfoliação é essencial para remover as células mortas da pele e desobstruir os poros. Os especialistas recomendam uma esfoliação 2 a 3 vezes por semana, tanto para o rosto como para a pele.
- Hidratar diariamente. Escolhe os produtos que melhor se adaptam ao teu tipo de pele e aplica-os duas vezes por dia: uma de manhã e outra à noite.
- Melhora os teus hábitos. Beber muita água, dormir bem e ter uma alimentação saudável são alguns dos melhores conselhos para uma pele saudável e fresca.
Truques para manter a tua pele hidratada no verão
O verão é muito longo e a nossa pele sofre muito com isso. Para evitar a secura e a perda de luminosidade, estes são os melhores conselhos para hidratar a tua pele durante o verão:
- Bebe mais líquidos. No verão, quanto mais água beberes, melhor. A hidratação ajuda a evitar a desidratação da tua pele e melhora o funcionamento do teu corpo.
- Utiliza os princípios ativos adequados. Ao escolheres os cosméticos, dá prioridade aos formulados com Ácido Hialurónico, Ácido Glicólico, Vitamina C e Retinoides. Utiliza apenas os que são adequados ao teu tipo de pele.
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Reduz o consumo de álcool e de tabaco. Ambas as substâncias são prejudiciais para o corpo e também para a pele. Reduzem os níveis de oxigénio no sangue, diminuem a produção de colagénio e desidratam a pele.
Perguntas frequentes
O que acontece com a pele depois do verão?
Por que o calor afeta a pele?
Como cuidar da tua pele no verão?
Como afeta o sol no envelhecimento da pele?
Como cuidar da tua pele depois de um dia de praia?