Delicioso, nutritivo e perfeito para fornecer proteínas e minerais aos mais pequenos. Descobre por quê!
O que são as papas para bebés?
As papas e farinhas para bebés são refeições em puré, normalmente preparadas a partir de diferentes farinhas de cereais sujeitas a um processo de hidrólise ou de dextrinização. Estas refeições são utilizadas para complementar o aleitamento materno a partir dos 6 meses. O seu objetivo não é substituir o leite materno, mas ajudar a introduzir alimentos sólidos e nutrientes aos bebés.
A partir de que idade pode o meu bebé comer papas para bebé?
A idade certa para começar a introduzir cereais e alimentos sólidos aos bebés é dos 4 aos 6 meses. Nesta desta idade, os bebés precisam dos nutrientes adicionais que os alimentos sólidos fornecem, como o ferro e o zinco. É também a altura ideal para introduzir novos sabores e texturas na sua dieta.
O nosso conselho é que consultes sempre o teu pediatra antes de iniciares a alimentação complementar. E se o teu bebé tiver atingido a idade certa para comer alimentos sólidos, mas continuar a recusá-los, não te preocupes. Só tens de esperar alguns dias ou semanas antes de tentar novamente.
Benefícios das papas para bebés
As papas para bebés são uma opção ideal para fornecer as proteínas e os minerais necessários para o correto desenvolvimento e crescimento dos mais pequenos. O consumo destes alimentos é essencial a partir dos 4 ou 6 meses.
Além disso, estes produtos estimulam o gosto por diferentes sabores e texturas, ajudando o bebé a adquirir bons hábitos alimentares.
Qual é a quantidade recomendada de papas por dia?
A resposta dependerá da idade do teu bebé e da forma como ele aceita os alimentos. As quantidades recomendadas para cada fase são:
- Quantidades de refeições para um bebé de 6-7 meses. Nesta fase, o bebé pode tomar o leite materno ou o leite em pó que quiser, embora seja normal dar 4 refeições por dia. Além disso, recomenda-se 1 a 3 colheres de sopa de papa ou de puré em cada refeição.
- Quantidades de refeições para um bebé de 8 a 9 meses. Podes dar-lhe a quantidade de leite materno ou de leite em pó que quiseres, mas o normal são 3 refeições. Além disso, recomenda-se 5 a 7 colheres de sopa de puré ou de puré de batata.
- Quantidades de refeições para um bebé de 10-12 meses. Nesta fase, o consumo de leite é reduzido para dar lugar a um aumento da ingestão de outros alimentos. São as peças de fruta, os iogurtes, os lanches entre as refeições e os purés ou papas.
Tipos de farinhas para bebés
No mercado podemos encontrar uma grande variedade de tipos de papas para os nossos bebés. Entre as fórmulas mais comuns encontramos:
- Farinhas à base de cereais. São feitas de cereais como o trigo e a aveia.
- Farinhas à base de cereais provenientes da agricultura biológica. Os seus ingredientes provêm da agricultura biológica e não contêm poluentes ou substâncias químicas.
- Farinhas de cereais e fruta. Inclui fruta na sua formulação para introduzir diferentes sabores e uma maior quantidade de nutrientes.
- Farinhas de cereais sem glúten. Para os mais pequenos que não podem ingerir glúten na sua alimentação.
As papas favoritas dos bebés em Perfumarias Primor
Descobre a nossa grande variedade de sabores e texturas adaptados a cada etapa dos teus pequenos:
- HIPP Papa Multicereais +6 meses
- SMILEAT Mingau de 7 Cereais
- ORDESA Blevit Plua Overfab 8 Cereais
- NUTRIBÉN Papa de cereais sem glutén
- NUTRIBÉN Papa 8 Cereais
- NUTRIBÉN Papa 8 Cereais com Mel e Bolachas María
- NUTRIBÉN Papa de 10 Cereais