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Está nas nossas mãos parar o relógio da passagem do tempo, e ainda que seja importante seguir um estilo de vida saudável que inclua dieta, descanso e exercício, às vezes precisamos de uma pequena ajuda extra que vem em forma de creme (e de um ingrediente ativo) para nos ajudar a mitigar os efeitos do envelhecimento. O colagénio.
Perda de elasticidade: o maior problema do envelhecimento
Com o passar dos anos, a produção de colagénio do nosso corpo diminui. O corpo começa a baixar o nível a partir dos 25 anos, diminuindo a produção em 1,5% a cada ano que passa. Assim, após os 40 anos, o nosso corpo produz apenas metade do colagénio que produzia na adolescência. Esta perda pode ser acelerada por outros fatores, como o estresse, o tabaco, o álcool, a poluição, o sol e a menopausa.
A nossa pele também perde elasticidade e flexibilidade, aumentando a dor nos músculos e nas articulações, o que pode levar à osteoporose, perda de visão, problemas circulatórios ou desconforto nos dentes e gengivas. Ao nível da pele, estes efeitos transparecem num aspeto envelhecido que facilita o aparecimento de rugas profundas, flacidez e flacidez facial.
Cremes de colagénio: principais benefícios
O colagénio é a proteína mais abundante no nosso corpo e a sua principal função é manter unidas as diferentes estruturas do nosso corpo. Mas tem outros benefícios, tais como:
- É responsável pela firmeza da pele.
- É um agente antienvelhecimento que procura retardar o processo de envelhecimento da pele.
- A nível tópico, este ingrediente é muito popular pelas suas propriedades hidratantes que conferem um aspeto jovem, melhorando as linhas de expressão e as rugas.
- Trata a pele seca e desidratada e até reduz as manchas solares.
- É muito tolerável, não produz alergias nem contraindicações.
- Aumenta a produção de proteínas que ajudam a estruturar a pele, como a elastina e a fibrilina.
Os melhores cremes e tratamentos com colagénio
Agora que já sabes o que este super ingrediente pode fazer pela tua pele, está na altura de escolheres as melhores opções para tratar os sinais de envelhecimento. Por exemplo:
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- Creme Collagene da Sisley
- Regenerist Collagen Peptide 24 Day Cream da Olay
- Nutritic Intense by La Roche Posay
- Advanced Night Repair Serum da Estée Lauder
- Blue Therapy Creme de dia rico em algas vermelhas da Biotherm
- Gel de colagénio concentrado Rosâge da Anne Moller
- Contorno de olhos Revitalizing Supreme+ Anti-Ageing da Estée Lauder
- Cellular Performance Lifting Eye Cream Eye Contour da Sensai
- Age Perfect Collagen Expert Creme de Dia com Efeito Tensor da L´Oréal París
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FAQs
O que é o colagénio e para que serve?
O colagénio é a proteína mais abundante no nosso corpo e é responsável por manter unidas as estruturas do nosso organismo. Uma caraterística que o torna responsável por manter a firmeza da nossa derme. Mas não é apenas para fins estéticos, também é necessário para manter os ossos, músculos e articulações em boas condições.
Com o tempo, a produção de colagénio do nosso corpo diminui. Este processo começa a partir dos 25 anos. E é importante lembrar que fatores como o estresse, o álcool, a poluição e o sol podem acelerar a perda desta proteína.
O que o colagénio faz no rosto?
O colagénio passou a ser o composto preferido das celebridades devido às suas excelentes propriedades. Esta proteína ajuda a melhorar a firmeza da nossa pele, reduz as rugas e dá um aspeto jovem ao rosto. Também suaviza a pele seca e é capaz de atenuar as manchas e reduzir a vermelhidão.
Quais são os benefícios do colagénio?
O colagénio é famoso pela sua capacidade de dar consistência e flexibilidade às fibras da derme. Mas tem muitas mais propriedades e benefícios:
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Ajuda a manter a pele hidratada e protegida contra os agentes externos.
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Reduz as rugas, as linhas de expressão e as estrias.
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Consegue reduzir as marcas de acne.
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Ajuda a cicatrizar as feridas.
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Proporciona flexibilidade e combate a flacidez facial.
Quais são os sintomas da falta de colagénio?
O colagénio é uma proteína que se encontra naturalmente em todo o nosso corpo. É essencial para o bom funcionamento do organismo, pois é responsável por manter os nossos músculos e ossos em boas condições. Apesar da sua importância, com o tempo sofremos uma perda gradual desta proteína. Este processo pode ser acelerado pelo estresse, estilo de vida, poluição, álcool e outros fatores.
Quando o nosso corpo começa a produzir menos desta proteína, começamos a mostrar os primeiros sinais de envelhecimento. Estes são: aspereza, secura, flacidez, rugas, perda de volume e densidade.
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