Todo correcto cuidado de tus dientes y encías comienza con el uso de un buen cepillo de dientes (o cepillo dental). Sin embargo, estas herramientas son variadas en cuanto al nivel de dureza, dispositivo (manual o eléctrico) o consumidor al que se dirige.
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¿Qué son los cepillos dentales?
Los cepillos dentales o cepillos de dientes son una herramienta de higiene dental que permite mantener una correcta higiene bucal. Estos permiten eliminar bacterias y los restos de comida diarios. Se han de complementar con una buena pasta de dientes y el uso de enjuague bucal e hilo dental.
¿Por qué usar cepillo de dientes?
La respuesta es simple: una correcta higiene dental y cuidado bucal te ayudará a prevenir caries y otras enfermedades. Todo empieza por un buen cepillado.
Tipos de cepillos de dientes
Lo sabemos. Hoy en día hay un amplio abanico de cepillos de dientes, pero algunos de los más famosos y comentados son:
Cepillos manuales. Son aquellos que necesitan de nuestra energía para moverlos por el interior de la boca. Pueden ser de plástico, madera o bambú.
Cepillos manuales con cerdas duras. Estos son aquellos que poseen cerdas de mayor grosor. Se recomienda su uso en bocas sanas sin realizar movimientos muy insistentes o correremos el riesgo de dañar el esmalte.
Cepillos manuales de cerdas intermedias. Estos tienen cerdas de tamaño intermedio y están recomendados para bocas sanas. Presentan una mayor tolerancia para ser empleados en cepillados agresivos.
Cepillos manuales de cerdas blandas. Son cepillos diseñados para quienes padecen sensibilidad y problemas de encías.
Cepillos dentales postquirúrgicos. Se emplean después de someternos a una intervención quirúrgica en nuestra boca. Tienen cerdas muy suaves diseñadas para no dañar las encías y los dientes.
Cepillos eléctricos. Son aquellos que funcionan automáticamente mediante una batería o pila. Sus cerdas se mueven en distintas direcciones eliminando fácilmente la suciedad y los restos de comida.
Cepillos de dientes interproximales. Se emplean para eliminar el sarro que queda entre los dientes. Los hay de diferentes grosores para adaptarse a las necesidades de cada boca.
Cepillo periodontal. Estos se componen de cerdas suaves que permiten eliminar los restos de comida que se quedan en los espacios entre dientes.
¿Qué es mejor un cepillo de dientes suave o duro?
Cuando vas a comprar un cepillo de dientes, en la caja advierte de su dureza: suave, medio o duro. Todo depende de tus dientes y de su nivel de sensibilidad. Sin embargo, has de saber que los dentistas recomiendan utilizar cepillos de dientes con cerdas suaves porque no agreden las encías y limpian bien la boca.
¿Con qué frecuencia debo cambiar mi cepillo de dientes?
El cepillo es una herramienta que usamos al menos 3 veces cada día. Para garantizar su efectividad y evitar enfermedades, los expertos nos recomiendan cambiar nuestro cepillo de dientes cada dos o tres meses. ¿El motivo? Los cepillos tienen un tiempo de vida y acumulan una gran cantidad de bacterias. Además, el uso hace que las cerdas se desgasten perdiendo efectividad.
Los odontólogos también recomiendan cambiar el cepillo de dientes después de un resfriado, gripe, infecciones bucales o dolor de garganta. Esto se debe a que los gérmenes responsables de estas patologías pueden almacenarse en las cerdas provocando nuevas infecciones.
