Apesar de hoje existirem milhares de ingredientes ativos (quase) milagrosos com ação anti-idade que regeneram a derme e corrigem as rugas, a grande maioria das dúvidas surge quanto aos ingredientes ativos que podem ou não ser misturados. Hoje falamos sobre as propriedades do retinol e do ácido hialurónico. O que são, para que servem e se podem ou não ser combinados na mesma rotina de beleza. Vamos lá ver!
O que é o retinol e para que serve?
O retinol faz parte dos retinoides, um grupo de substâncias derivadas da vitamina A, cuja principal caraterística é poderem transformar a pele devido ao seu elevado poder antioxidante e anti-envelhecimento. Por outras palavras, o retinol é a vitamina A, precursora do ácido retinoico. Esta molécula, mediante certos mecanismos complexos que ocorrem no núcleo das células, pode modificar o funcionamento e o crescimento das células da pele. Por exemplo, os retinoides reduzem a formação de MMPs, enzimas da derme que, quando ativadas, danificam o colagénio da derme. Além disso, também reduz a pigmentação da pele (em parte devido ao seu potencial antioxidante) e regenera o colagénio.
No entanto, não é um ingrediente ativo para todos, ao poder irritar a pele. Por isso, em vez de ácido retinoico, os cosméticos utilizam retinol, que se converte em retinoico ao fundir com a pele e que, segundo os especialistas, é igualmente eficaz.
O que é o ácido hialurónico e para que serve?
O ácido hialurónico (AH) é um polissacárido do tipo glicosaminoglicano (ou seja, um tipo de açúcar) que todos temos naturalmente na nossa pele. A sua principal função é atuar para assegurar a sua estabilidade e mantê-la constantemente protegida e renovada. No entanto, é um princípio ativo que também se encontra noutros organismos, como a aorta, o pulmão, as válvulas cardíacas, a próstata, o cordão umbilical, etc. E pode fazer muito pelo teu cabelo. Os seus principais benefícios são:
- Mantém a estrutura da pele, ao fornecer a hidratação de que necessita, fazendo com que o nosso rosto pareça mais firme e suave.
- Preenche as rugas e rídulas a partir do interior.
- Proporciona uma hidratação extra à pele contra os fatores externos que a podem desidratar ou enfraquecer.
- Facilita a reparação celular.
Por isso, é um ingrediente utilizado pela nossa pele para se manter hidratada, elástica e vital; mas a passagem do tempo e fatores externos como a poluição, temperaturas extremas ou alterações hormonais podem influenciar uma diminuição, ou desequilíbrio na produção deste ingrediente. Os cremes com ácido hialurónico são uma grande vantagem que ajudam a atenuar estes efeitos. No entanto, devemos também ter em conta que em cada idade e para cada tipo de pele teremos de satisfazer necessidades diferentes.
O retinol e o ácido hialurónico podem ser utilizados em conjunto?
Podes crer que sim. O ácido hialurónico e o retinol representam uma das melhores combinações de ingredientes ativos que podes fazer.
Embora a palavra ácido possa fazer-nos recuar um pouco, a verdade é que as propriedades do HA são apenas hidratantes e umectantes. Isto significa que não exerce nenhum tipo de descamação sobre a pele, mas hidrata e preenche as rugas a partir do interior, evitando irritações, secura ou qualquer um dos sinais típicos do envelhecimento prematuro da pele.
Como utilizar o retinol e o ácido hialurónico em conjunto?
Tens várias opções. Podes usá-los separadamente em rotinas diferentes - ácido hialurónico de manhã e retinol SEMPRE à noite - ou na mesma rotina com produtos que incluam os dois ingredientes ativos no mesmo creme.
Também podes usá-los na mesma rotina, mas com produtos diferentes. Se optares por esta opção, lembra-te de usar primeiro o AH e depois o retinol, a não ser que estejamos a falar de um contorno de olhos.
Em todo o caso, lembra-te que se usares retinol, seja de forma constante ou faseada, o uso de um bom protetor solar para o rosto é PRIMÁRIO, pois a pele fica mais sensível e vulnerável a fatores externos que a podem enfraquecer e causar estragos na pele, como manchas ou hiperpigmentação.
Os melhores cremes com ácido hialurónico e retinol
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Neste caso, trata-se de um contorno de olhos formulado com fitorretinol, uma alternativa vegetal ao retinol que tem a mesma eficácia contra as rugas e as manchas, mas sem causar irritação, vermelhidão, secura ou sensibilidade. Inclui também ácido hialurónico para hidratação. Também não é fotossensível, sendo adequado para todos os tipos de pele.
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