Durante o outono, é normal notares que o teu cabelo já não está como de costume. As mudanças de temperatura e humidade tendem a provocar secura, frizz ou até queda. Por isso, mais vale prevenir do que remediar! Neste artigo da Primor, damos-te as melhores dicas para cuidares do teu cabelo no outono e mantê-lo saudável e forte.
As melhores dicas para cuidares do teu cabelo no outono:
1. Hidratação profunda
O ar frio e seco resseca o cabelo, por isso é essencial hidratar bem. Como? Aplica uma máscara capilar hidratante uma a duas vezes por semana, especialmente se tens o cabelo seco ou pintado. Procura produtos com ingredientes como óleo de coco, óleo de argão ou manteiga de karité.
2. Evita lavar o cabelo em excesso
Lavar o cabelo todos os dias retira os óleos naturais, deixando-o seco e sem brilho. No outono, reduz a frequência para duas ou três vezes por semana e opta por um champô sem sulfatos e com ingredientes hidratantes para manter o couro cabeludo e o cabelo equilibrados.
3. Usa óleos capilares
Incorporar óleos é ideal para nutrir e proteger o cabelo do frio. Aposta em óleos leves como o de argão, jojoba ou amêndoa para dar brilho e hidratação às pontas. Basta aplicar algumas gotas no cabelo húmido ou seco para prevenir pontas espigadas e manter o cabelo macio.
4. Faz massagens no couro cabeludo
Com o frio, a circulação no couro cabeludo pode diminuir, afetando a saúde do cabelo. Um bom truque é fazer massagens circulares durante 5 a 10 minutos, com um óleo capilar ou durante a lavagem. Isso estimula a circulação e o crescimento capilar.
5. Corta as pontas regularmente
O frio e o vento deixam as pontas mais secas e quebradiças. Um corte de manutenção a cada 6 a 8 semanas ajuda a manter o cabelo saudável e evita pontas duplas.
6. Evita o calor excessivo
Com os aquecimentos interiores, o cabelo já sofre bastante com a secura. Reduz o uso de fontes de calor como secadores, pranchas e modeladores sempre que possível.
7. Protege o cabelo do frio e do vento
Estes fatores desidratam e fragilizam o cabelo. Usa gorros ou cachecóis feitos de tecidos suaves como algodão ou seda para protegeres o teu cabelo sem o danificar.
8. Combate o frizz
O ar seco e a roupa quente podem criar eletricidade estática, aumentando o frizz. Usa produtos antifrizz que ajudem a manter o cabelo disciplinado e com aspeto cuidado.
9. Bebe bastante água
Pode parecer um detalhe, mas manter-te hidratada por dentro é essencial para o cabelo. Mesmo que no outono tenhas menos sede, não te esqueças de beber água suficiente para evitar que o couro cabeludo e o cabelo fiquem secos.
10. Escolhe produtos com ingredientes nutritivos
Opta por champôs, amaciadores e tratamentos com ingredientes como óleo de coco, óleo de argão, proteínas de seda ou queratina. Estes componentes ajudam a fortalecer o cabelo e mantê-lo brilhante e suave durante os meses de outono.
