Diariamente, perdemos entre 100 e 150 fios de cabelo, mas com a chegada do outono, a queda torna-se mais intensa. O cabelo sofre com os danos acumulados pelo sol, cloro, sal e o retorno à rotina, conhecida como "rentrée". Esse conjunto de fatores aumenta os níveis de estresse, intensificando a queda capilar.
Quando a queda é sazonal, o folículo capilar geralmente encontra um momento de pausa e, após alguns meses, o cabelo volta a crescer normalmente, retomando o seu ciclo vital. Por isso, não há motivo para alarme. No entanto, se desejas prevenir ou minimizar a queda, as cápsulas anticaída para o cabelo são a solução ideal.
Prepara-te para conhecer as melhores opções de 2026!
O que são os comprimidos antiqueda de cabelo e como podem ajudar-te?
Os comprimidos antiqueda de cabelo são suplementos naturais enriquecidos com uma combinação de vitaminas e minerais cuidadosamente selecionados para prevenir a queda sazonal do cabelo e melhorar o seu aspeto, força e brilho. Geralmente, são tomados ao pequeno-almoço, e a consistência no seu consumo é fundamental para alcançar os melhores resultados.
Que vitaminas e minerais são mais indicados para combater a queda de cabelo?
Se notas que o teu cabelo está a cair mais do que o normal e estás a considerar tomar um suplemento para fortalecer os teus fios capilares, as cápsulas antiqueda são uma das melhores opções. Estes suplementos incluem ingredientes essenciais como biotina (vitamina B7), zinco, cobre, cistina e ferro, entre outros, em quantidades otimizadas para promover a saúde capilar.
- Biotina (vitamina B7). É o ingrediente mais reconhecido e eficaz na prevenção da queda de cabelo. A sua principal função é estimular o crescimento capilar, fortalecendo os fios desde a raiz.
- Zinco. Compensa a deficiência deste mineral, que pode enfraquecer os folículos capilares, tornando o cabelo mais propenso à queda.
- Cobre. Atua inibindo a ação da hormona responsável pela alopecia, ajudando a prevenir a queda de cabelo crónica.
- Cistina. Este aminoácido é crucial para acelerar o crescimento capilar e aumentar a espessura dos fios, contribuindo para um cabelo mais volumoso.
- Ferro. Essencial para prevenir condições como a anemia, que pode estar diretamente ligada à perda de cabelo.
Além das vitaminas e minerais principais, outros compostos que podem melhorar a saúde capilar incluem: extrato de milheto, óleo de germe de trigo, L-Cistina, Vitamina B5.
Por que razão o cabelo cai?
A saúde capilar está diretamente relacionada ao teu estado emocional. Assim, em momentos de ansiedade, stress ou depressão, o cabelo pode ser afetado por uma inflamação no couro cabeludo que aumenta os níveis de cortisol, a chamada "hormona do stress". Este aumento enfraquece o folículo piloso, levando a uma queda de cabelo aguda, que geralmente ocorre entre um a três meses após o evento stressante.
- Stress
- Queda sazonal
- Perda de peso rápido
- Diabetes
- Maus hábitos
O que deves fazer se o teu cabelo estiver a cair?
Se percebes que a queda de cabelo é persistente, é fundamental procurar um dermatologista. Um profissional poderá identificar o tipo de queda que estás a enfrentar e recomendar o tratamento e os produtos mais adequados para combater o problema.
Melhores cápsulas para a queda do cabelo
Cápsulas anti-queda de cabelo
Lambdapil 5a Plus Antiqueda Cápsulas
Aminexil Programa Avançado Anti-Queda de Cabelo
Triphasic Progressive Tratamento Anti-Queda Progressivo
Forte Intensive Anti-Hair Loss Treatment
Pilexil Cápsulas Antiqueda
As cápsulas antiqueda de Pilexil são uma excelente escolha tanto para homens como para mulheres que enfrentam uma queda excessiva de cabelo. Este suplemento é amplamente reconhecido pela sua fórmula avançada, que combina ingredientes essenciais para fortalecer o cabelo e prevenir a queda.
ISDIN Antiqueda Lambdapil 5α Plus
As Lambdapil 5α Plus da Isdin são umas das cápsulas antiqueda mais reconhecidas no mercado. Desenvolvidas com uma fórmula avançada e ingredientes naturais, são projetadas para prevenir a queda capilar, promover o crescimento e devolver ao cabelo a sua força e vitalidade.
L’oréal Professionnel Aminexil Advanced Programa Antiqueda
Se procuras um tratamento eficaz para combater a queda de cabelo, vais adorar o Aminexil Advanced de L’Oréal Professionnel. Este programa em ampolas foi desenvolvido para prevenir a queda capilar, fortalecer o ancoramento da fibra capilar ao couro cabeludo e estimular a atividade da raiz, promovendo um cabelo mais saudável e resistente.
René Furterer Triphasic Ritual Progressivo Antiqueda
O Triphasic Ritual Progressivo de René Furterer é um tratamento completo especialmente indicado para combater a queda de cabelo de origem hormonal ou hereditária, bem como para pessoas com cabelo fino ou pouco denso. Com uma fórmula enriquecida com ingredientes naturais, este ritual ajuda a aumentar a densidade capilar e a revitalizar o couro cabeludo.
Kerzo Tratamento Intensivo Antiqueda
O Forte Tratamento Intensivo Antiqueda de Kerzo é uma solução eficaz para combater a queda moderada de cabelo. Graças à sua tecnologia exclusiva Trichodyn, este tratamento fortalece os fios e estimula os folículos pilosos, proporcionando um cabelo mais revitalizado e saudável com o uso contínuo.
Genové Cápsulas Pilopeptan
As Pilopeptan Cápsulas da Genové são um complemento alimentar desenvolvido para fornecer ao organismo os nutrientes essenciais para combater a queda de cabelo e estimular o seu crescimento. Com uma fórmula rica em vitaminas, aminoácidos sulfurados e minerais, este suplemento ajuda a fortalecer o cabelo e devolver-lhe o brilho natural.
Vichy Amixenil Ampolas Antiqueda
O Dercos Aminexil Antiqueda Mulher da Vichy é um tratamento intensivo formulado para combater a queda capilar e revitalizar o cabelo feminino. Enriquecido com vitaminas PP e B6, este produto não só reduz a queda como também estimula o crescimento natural do cabelo, deixando-o mais bonito, forte e saudável.
Kérastase K Génesis Ampolas Fortificantes
As Génesis Ampolas Fortificantes da Kérastase são um tratamento intensivo antiqueda formulado para fortalecer cabelos fragilizados e propensos à queda. Este tratamento não só combate a queda sazonal como também deixa o cabelo hidratado, brilhante e com um acabamento profissional, como se tivesse acabado de sair do cabeleireiro.
Ducray Anacaps Expert Complemento Alimentar Antiqueda
O Ducray Anacaps Expert é um suplemento alimentar concebido para prevenir a queda do cabelo e promover a sua força, resistência e saúde geral. Com uma fórmula enriquecida com ingredientes de origem vegetal, aminoácidos, vitaminas e minerais, é uma opção vegana e sem glúten, ideal para quem procura um cuidado capilar completo e respeitoso com o organismo.
