Chegou a época mais quente do ano e estes são todos os truques e produtos de que precisas para saberes como cuidar da pele no verão: rotinas faciais, os melhores protetores solares, autobronzeadores e muito mais... Toma nota para uma pele à prova de tudo!
Bons hábitos para cuidar da pele no verão
Dizem que se fizeres exercício, comeres de forma saudável e descansares o suficiente, terás uma pele impecável; e embora isto não seja uma regra absoluta, é verdade que bons hábitos ajudam a manter a pele sem imperfeições. Somos 80% daquilo que comemos. O excesso de gorduras, fritos e açúcares refinados reflete-se na nossa pele. Uma alimentação rica em frutas, cereais e vegetais vai ajudar-te a exibir uma pele luminosa e uniforme.
O passo mais importante: o protetor solar
Chega o verão… e precisas de proteger o teu rosto! A exposição solar é uma das principais causas do fotoenvelhecimento. Sabias que 80% dos sinais de envelhecimento como rugas, linhas de expressão ou manchas são consequência de uma exposição solar inadequada? Evita-os com um bom protetor facial.
Além disso, deves saber que existem 6 fotótipos diferentes de pele, classificados segundo a cor da tez, cabelo, olhos e a facilidade com que sofres queimaduras solares. Em resumo:
- Fotótipos I, II e III devem ter cuidados redobrados com o sol e usar, no mínimo, um FPS +50.
- Fotótipos IV, V e VI devem usar, no mínimo, um FPS +30.
Ativos que podem ajudar a tua pele no verão
Está na hora de saberes: há ativos que são completamente incompatíveis entre si. E nunca deves combiná-los, pois podem perder eficácia, anular-se ou, no pior dos casos, provocar irritações, desconforto ou comichão.
- Vitamina C e qualquer AHA: anulam-se. Os AHA são muito agressivos, e ao juntá-los à vitamina C, o resultado é nulo.
- Retinol e qualquer AHA: combinação agressiva. Pode causar descamação, secura e até dermatite.
- Ácido glicólico + retinol: incompatíveis. Mas separados, funcionam muito bem.
- Niacinamida e qualquer ácido: evita esta mistura. Provoca irritação cutânea.
- Óleos faciais e ácido hialurónico: erro comum! O ácido hialurónico deve ser sempre aplicado antes dos óleos.
O trio imbatível? Niacinamida, Vitamina C e Ácido Hialurónico. A vitamina C dá luminosidade e protege dos radicais livres, a niacinamida evita irritações e o ácido hialurónico hidrata e preenche rugas.
O que é um autobronzeador?
Um autobronzeador é um cosmético que escurece progressivamente o tom da pele. Os seus ativos reagem com as proteínas da pele, proporcionando um bronzeado bonito, saudável e natural. Mas atenção: mesmo usando autobronzeador, precisas de aplicar proteção solar facial e corporal. O autobronzeador não protege a pele da exposição solar, já que o tom escurecido não resulta da produção de melanina.
Autobronzeador vs bronzeador
- Autobronzeadores: “tingem” a camada superior da epiderme graças à sua fórmula, proporcionando bronzeado sem exposição solar.
- Aceleradores de bronzeado (bronzers): requerem exposição solar. Aplicam-se antes da exposição para estimular a síntese de melanina.
O que é um protetor solar com filtro físico e um protetor solar com filtro químico?
Os protetores solares com filtros químicos contêm substâncias que captam a energia solar e a transformam, tornando-a inofensiva para a tua pele. Atuam através de uma reação química na pele, que é responsável por te proteger das radiações nocivas do sol. Tornam-se eficazes cerca de vinte a trinta minutos após a aplicação, têm maior risco de causar alergias e são os mais agradáveis de usar. Porquê? Porque a cosmética recorre muito a este tipo de filtros e estão disponíveis em formato creme, óleo, mousse, entre outros. Ainda assim, deves escolher uma proteção ampla (UVB e UVA) para evitar queimaduras.
Os filtros físicos ou minerais, por outro lado, incluem substâncias inertes que, ao serem aplicadas na pele, refletem a luz solar como se fosse um espelho. Ou seja, não absorvem a radiação. São substâncias impermeáveis à radiação solar. Os pós minerais mais utilizados são: mica, dióxido de titânio, petrolato vermelho, óxido de zinco ou de ferro, salicilatos, cloreto férrico, ictiol e talco. Estes são muito mais eficazes em termos de proteção, pois protegem todo o espectro solar. Além disso, têm menor risco de provocar alergias e são indicados para peles sensíveis.
Dicas para aplicar corretamente o teu protetor solar facial
- Limpa bem o rosto. É super importante para evitar que as tuas imperfeições fiquem mais visíveis com a exposição solar.
- Ao escolheres um creme hidratante (que deves aplicar antes do protetor), opta por um sem perfume nem óleos. Caso contrário, podem surgir marcas na pele.
- Aplica o teu protetor solar facial apenas quando a tua pele tiver absorvido completamente o creme hidratante.
- Costumas maquilhar-te? Então aposta numa creme com cor para rosto, pescoço e decote. Assim resolves duas necessidades num só gesto!
Cuida da tua pele no verão com os melhores produtos da Primor
Isdin Nutradeica Champô Anticaspa Oleosa
O protetor solar por excelência. Fusion Water da ISDIN é a escolha perfeita para protegeres a tua pele dos danos solares. Combina tecnologia avançada com cuidado da pele, oferecendo uma textura ultraleve com toque sedoso, ideal para uso diário.
Cantabria Labs 360º Gel Fotoprotetor Água SPF50 +
Protege contra as 4 radiações (UVB, UVA, Visível e Infravermelha). A sua fórmula aquosa, ultraleve e não comedogénica absorve-se rapidamente e mantém a pele hidratada e confortável durante toda a exposição solar.
Biotherm Creme Hidratante e Bronzeador
Para uma pele com aroma a verão durante todo o ano. Este autobronzeador é o primeiro sérum hidratante da BIOTHERM com ação bronzeadora. Contém plâncton termal puro e vitamina E para uma pele luminosa e hidratada.
CeraVe SA Gel de Limpeza Antirrugosidades
Formulado para esfoliar, suavizar e limpar eficazmente a pele seca, irregular e áspera, sem perturbar a barreira cutânea. CERAVE SA Gel de Limpeza Antirrugosidades é um gel de limpeza em espuma com uma textura refrescante que remove a sujidade, a oleosidade e esfolia a pele.
Eucerin DermoPure Oil Control Esfoliante
Ideal para remover células mortas. Um peeling facial sem óleos, com ácido láctico, que limpa os poros, suaviza a pele e reduz imperfeições. É antibacteriano, comedolítico e não comedogénico.
La Roche-Posay Sérum Ácido Hialurónico Hyalu B5
Efeitos visíveis desde a primeira aplicação. Hidrata e preenche rugas e linhas de expressão com ácido hialurónico e vitamina B5. Pele visivelmente mais jovem e hidratada com o uso diário.
Ziaja Creme facial Matificante Protetor SPF50+
Ideal para pele oleosa e mista, especialmente com tendência acneica ou com descoloração. Hidrata e protege com um alto fator de proteção (SPF50+), cuidando da tua pele ao sol.
Clinique Moisture Surge 100h
Um clássico de geração em geração. Gel hidratante sem óleo com biofermento de aloé e ácido hialurónico. Mantém a pele hidratada até 100 horas, mesmo após lavagem. Sem parabenos nem ftalatos.
