Cuidar da pele vai muito além da estética, trata-se de preservar a sua saúde, prevenir o envelhecimento precoce e manter a função barreira ativa e eficaz. A longevidade cutânea assenta em três pilares essenciais: hidratação constante, proteção contra agressões externas e renovação celular adequada.
Além da rotina básica com um bom limpador, sérum, hidratante e protetor solar, há tratamentos especializados que atuam mais profundamente e oferecem benefícios visíveis e duradouros. Aqui tens os 5 melhores que te recomendamos.
1. Séruns com retinol: estimulam a renovação celular
O retinol e os seus derivados (como o retinal ou o bakuchiol) promovem a regeneração da pele, estimulam a produção de colagénio e melhoram a textura. São especialmente recomendados a partir dos 30 anos, quando a renovação celular começa a abrandar naturalmente.
A nossa recomendação:
La Roche-Posay Retinol B3 - Sérum Antirrugas
Uma fórmula suave, mesmo para peles sensíveis. Deve ser aplicado à noite, começando com pouca frequência. Durante o dia, é essencial aplicar sempre protetor solar.
2. Tratamentos antioxidantes: defesa contra os radicais livres
Os antioxidantes protegem a pele das agressões externas como a poluição, os raios UV e o stress ambiental. Neutralizam os radicais livres, que aceleram o envelhecimento da pele.
A nossa recomendação:
Vichy Liftactiv Supreme Sérum Vitamina C
Rico em vitamina C e E, ilumina intensamente e protege a tua pele. Previne o envelhecimento precoce, fortalece as defesas da pele, uniformiza o tom e alisa a textura.
3. Peeling químico em casa: luminosidade e renovação
Os ácidos esfoliantes (AHA, BHA, PHA) eliminam células mortas, melhoram a textura da pele, reduzem manchas e ajudam na absorção dos ativos seguintes.
A nossa recomendação:
The Ordinary Solution de Peeling AHA 30% + BHA 2%
Uma esfoliação semanal com resultados visíveis. Usa uma vez por semana, sobre a pele limpa e seca. Evita combiná-lo com outros ativos potencialmente irritantes.
4. Máscaras intensivas: reforço pontual para peles exigentes
As máscaras faciais bem formuladas oferecem hidratação, nutrição ou reparação, dependendo da necessidade. Quando usadas com regularidade, ajudam a manter a pele equilibrada, saudável e resistente.
5. Cosmética com péptidos: firmeza e estrutura da pele
Os péptidos são fragmentos de proteínas que estimulam a pele a reparar-se, hidratar-se e manter a firmeza. Ajudam a preservar a elasticidade e a tonificação da pele com o passar do tempo.
A nossa recomendação:
La Cabine Collagen Booster Creme
Reestrutura a arquitetura da pele e aumenta os níveis de colagénio e elastina. Pode ser usado de manhã e à noite, sozinho ou combinado com ativos como a niacinamida ou o ácido hialurónico.
Em resumo…
Prolongar a longevidade da pele é um compromisso a longo prazo exige consistência, conhecimento e os produtos certos. Estes cinco tratamentos atuam em várias frentes: renovação, proteção, reparação, hidratação e firmeza.
Adapta-os ao teu tipo de pele e idade, e vais notar resultados reais, agora e no futuro.
