Ter uma rotina semanal de cuidado dos pés é essencial, sobretudo se andas muito a pé ou usas calçado que pode ser agressivo. Pode parecer exagero, mas é precisamente quando não cuidamos dos pés que surgem calosidades e outros problemas. Cuidar dos pés envolve alguns passos simples e o uso de produtos adequados para evitar que fiquem ressecados ou danificados.
Se usas frequentemente saltos altos, solas muito rígidas ou passas muito tempo de pé, uma rotina semanal vai ajudar-te não só na saúde, mas também no relaxamento. Vamos mostrar-te em que consiste e recomendar-te os melhores produtos da nossa loja para a pores em prática.
Rotina semanal de cuidado dos pés: passo a passo
- Deixa os pés de molho
Faz um banho relaxante ou coloca-os num alguidar com água morna e sal durante cerca de 15 minutos. - Exfoliação
Se tens muitas durezas, usa uma pedra-pomes. Caso contrário, opta por esfoliantes específicos para pés ou prepara o teu próprio com óleo de coco/ amêndoas e açúcar. - Hidratação
Após a esfoliação, aplica um creme ou óleo vegetal nutritivo. Há fórmulas com ativos reparadores ideais para pés secos ou gretados. - Massagem
Faz movimentos circulares, dos dedos ao calcanhar, passando por toda a planta do pé. É perfeito para relaxar depois de um dia cansativo ou de calçado desconfortável. - Pedicure básica
Corta e lima as unhas, remove peles mortas e impurezas para manter a higiene e o aspeto saudável.
Os melhores produtos para o cuidado semanal dos pés
Neutrogena Creme De Pés Ultra-Hidratante
Especialmente formulado para reparar calcanhares gretados, protege a barreira cutânea e devolve suavidade. Rico em glicerina e alantoína, promove a regeneração natural da pele, enquanto o bisabolol acalma e a vitamina B5 suaviza.
Lola Pedra-Pomes de Vidro
Remove suavemente calosidades e durezas dos pés e cotovelos. É bacteriostática, segura, não irritante e dermatologicamente testada.
Sence Beauty Esfoliante Energizante para Pés com Mentol
Revitaliza pés secos, gretados ou com calos. Esfolia células mortas, renova a pele e deixa os pés incrivelmente suaves e frescos, com uma sensação imediata de vitalidade.
- Exfolia e renova a pele.
- Ideal para pés secos e gretados.
- Deixa os pés radiantes e revitalizados.
Dedicar apenas alguns minutos por semana aos teus pés faz toda a diferença: previne problemas, garante conforto e dá-te aquela sensação extra de bem-estar.
