Sabias que uma molécula de ácido hialurónico consegue reter até 1.000 vezes o seu peso em água, e um grama pode chegar a armazenar até seis litros? É precisamente por isso que este ingrediente se tornou numa estrela da cosmética e da medicina estética, graças à sua incrível capacidade de preencher rugas e rejuvenescer o aspeto da pele. Além disso, devido à sua elevada tolerância, é adequado para todos os tipos de pele, incluindo as mais sensíveis, atópicas e reativas.
O que é e para que serve o ácido hialurónico?
O ácido hialurónico é um dos ativos antienvelhecimento mais famosos no mundo da beleza. Trata-se de uma molécula de açúcar presente naturalmente na nossa derme, e que adora água. Esta afinidade confere-lhe propriedades altamente hidratantes, já que consegue reter a humidade na pele. Com o passar do tempo, os níveis deste ácido na nossa pele diminuem, pelo que é essencial restabelecê-los através de tratamentos específicos.
Este ativo ajuda a melhorar os níveis de hidratação da derme, aumenta a elasticidade e fortalece a barreira protetora da pele. É um excelente aliado no combate ao envelhecimento, pois consegue preencher rugas e combater a flacidez. Como está naturalmente presente na nossa pele, é compatível com todos os tipos de pele.
Como se usa o ácido hialurónico no rosto?
O tempo não perdoa ninguém. Fatores como a genética, o estilo de vida ou as necessidades específicas de cada pele podem acelerar ou atenuar os sinais de envelhecimento precoce. O ácido hialurónico de uso tópico atua nas camadas superficiais da pele, pois as suas moléculas são demasiado grandes para penetrar profundamente. Ainda assim, é um potente humectante que proporciona hidratação intensa, melhora a elasticidade, preenche rugas e retém água na pele.
Uso recomendado por faixa etária:
- A partir dos 20 anos
A prevenção é essencial. Ainda não há sinais visíveis de envelhecimento, mas já podes fazer muito pela tua pele. Mantém hábitos saudáveis e uma boa rotina de limpeza facial para eliminar impurezas. Opta por cremes com ácido hialurónico de textura leve para hidratar e dar à pele o reforço de água de que precisa. - A partir dos 30 anos
É aqui que os primeiros sinais de envelhecimento começam a aparecer, linhas de expressão, por exemplo. Não entres em pânico. Continua a manter a pele bem hidratada e aposta em cosméticos com ácido hialurónico de baixo e alto peso molecular para tratar as diferentes camadas da pele. - A partir dos 40 anos
A flacidez e as rugas mais profundas tornam-se as principais preocupações. Muitos optam por injeções de ácido hialurónico para resultados imediatos. No dia a dia, continua a usar cremes com este ingrediente e mantém uma rotina de limpeza eficaz.
Benefícios do uso do ácido hialurónico
- Mantém a estrutura da pele, hidratando-a e deixando o rosto mais firme e liso.
- Preenche rugas e linhas de expressão a partir do interior.
- Hidrata intensamente e protege contra fatores externos que possam desidratar ou fragilizar a pele.
- Facilita a reparação celular.
- Deixa a pele com um aspeto hidratado, elástico e cheio de vitalidade.
Ácido hialurónico reticulado vs não reticulado
A escolha do tipo de ácido hialurónico depende das necessidades da tua pele e da tua idade:
- Ácido Hialurónico Reticulado
Ideal para tratamentos estéticos, é mais denso e duradouro. As suas moléculas formam uma rede (como uma malha), o que permite injetá-lo para aumentar o volume e preencher espaços específicos. - Ácido Hialurónico Não Reticulado
Tem um efeito mais natural e é utilizado para nutrir e hidratar a pele. É uma substância mais fluida, que se degrada facilmente. Atua nas camadas mais superficiais da pele, conferindo elasticidade e hidratação. Um dos usos mais comuns é na hidratação labial.
Ingredientes que podes usar com ácido hialurónico
- Peptídeos: Estimulam a produção de colagénio e elastina, melhorando a firmeza e elasticidade.
- Antioxidantes: Como a vitamina C, vitamina E, resveratrol ou chá verde, protegem contra os radicais livres e o envelhecimento precoce.
- Retinoides: Estimulam a renovação celular e reduzem rugas.
- Extratos botânicos: Aloe vera, camomila, chá verde, óleo de rosa mosqueta, com propriedades calmantes, regeneradoras e anti-inflamatórias.
- Niacinamida (vitamina B3): Reduz manchas, melhora a barreira cutânea e diminui os poros dilatados.
- Ácido glicólico (AHA): Exfolia suavemente, melhorando textura e luminosidade.
- Peptídeos biomiméticos: Imita funções biológicas da pele, como a reparação de colagénio.
- Fatores de crescimento: Estimulam a produção celular e ajudam na regeneração da pele.
Ingredientes que deves evitar misturar com ácido hialurónico
Embora seja geralmente compatível com a maioria dos ingredientes, há algumas combinações que exigem atenção especial:
- AHAs e BHAs: Como o ácido glicólico ou salicílico, podem baixar o pH da pele e reduzir a eficácia do ácido hialurónico.
- Retinoides: Como o retinol ou tretinoína, devem ser usados em momentos diferentes (ex.: retinol à noite, ácido hialurónico de manhã).
- Vitamina C ácida (ácido ascórbico): O seu pH baixo pode afetar a estabilidade do ácido hialurónico, opta por versões mais estáveis ou aplica em momentos distintos.
- Peelings químicos: Podem ser agressivos se usados ao mesmo tempo com ácido hialurónico, provocando irritação.
- Peptídeos ácidos: Também com pH baixo, podem interferir na estabilidade do ativo.
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