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La importancia de los océanos y cómo podemos cuidarlos y protegerlos

4 de junio de 2025
en Bienestar
La importancia de los océanos y cómo podemos cuidarlos y protegerlos
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  1. ¿Por qué son tan importantes los océanos?
  1. ¿Qué tiene que ver esto con tu rutina de belleza?
  1. Cómo cuidar los océanos desde pequeños gestos
    Recomendados
    • 1/ Di no a los microplásticos
    • 2/ Elige envases reciclables o reutilizables
    • 3/ Prueba la cosmética sólida
    • 4/ Busca certificaciones sostenibles
    • 5/ Reduce, reutiliza y repite

Piénsalo un segundo: el océano te da más que ese fondo de pantalla relajante o la excusa perfecta para subir stories en bikini con filtro de atardecer. El mar es vida. Literal. Produce más del 50% del oxígeno que respiramos, regula el clima del planeta, alimenta a millones de personas y, sorpresa, también le da ingredientes gloriosos a tu crema facial. Pero, como casi todo en esta historia moderna, no lo estamos cuidando como se merece.

Así que sí, este artículo es un pequeño homenaje (y un aviso con cariño) sobre por qué deberías preocuparte más por el estado de los océanos, incluso si vives en pleno centro urbano y el mar más cercano está en formato fondo de Zoom.

¿Por qué son tan importantes los océanos?

Empecemos por lo básico:

  • Producen oxígeno. No solo los árboles hacen ese trabajo. El fitoplancton marino —sí, esas microalgas que también se cuelan en tu sérum— produce más de la mitad del oxígeno que necesitas para existir. Así, sin dramatismos.
  • Regulan el clima global. Absorben CO₂, mantienen la temperatura del planeta en niveles habitables y hacen que no estemos todos cocinándonos a fuego lento (aunque a este ritmo...).
  • Son una fuente de biodiversidad impresionante. Literalmente, el 80% de la vida en la Tierra está en los océanos. Y muchos ingredientes cosméticos provienen de allí: algas, plancton, minerales marinos… ¿Te suenan?
  • Sostienen economías y alimentación. Pesca, turismo, comercio, ciencia… todo pasa (o depende en parte) del mar.

Pero el dato que duele: cada año más de 11 millones de toneladas de plástico acaban en los océanos. Y no, no llegaron allí flotando con una playlist de Lo-Fi. Los llevamos nosotros.

¿Qué tiene que ver esto con tu rutina de belleza?

Muchísimo. Porque muchos productos que usamos con alegría —mascarillas, exfoliantes, toallitas, envases brillantes— acaban mal gestionados. Y si llevan microplásticos, peor: terminan en ríos, lagos, mares… y a veces, en nuestros platos.

La buena noticia es que tienes mucho poder desde tu baño. No hace falta montar una ONG ni mudarte a una cabaña sin wifi. Basta con hacer pequeños cambios que, sumados, impactan (y mucho). Aquí van unos cuantos:

Cómo cuidar los océanos desde pequeños gestos

1/ Di no a los microplásticos

Evita exfoliantes con bolitas sintéticas. Apuesta por productos con ingredientes naturales: café molido, azúcar, sal, semillas. Tu piel y el mar lo agradecerán.

2/ Elige envases reciclables o reutilizables

Y mejor aún si son de vidrio, metal o cartón. El plástico, aunque reciclable en teoría, muchas veces no llega a reciclarse en la práctica.

3/ Prueba la cosmética sólida

Champús, acondicionadores, desodorantes sin envase. Menos embalaje = menos residuos = más océano limpio. Fácil.

4/ Busca certificaciones sostenibles

Hay marcas que trabajan con ingredientes marinos pero de forma ética y renovable. Fíjate en sellos como "Ocean Safe", "Zero Waste" o "Cruelty Free". No es postureo: es compromiso.

5/ Reduce, reutiliza y repite

¿Realmente necesitas cinco limpiadores distintos? Una rutina minimalista no solo es buena para tu piel, también para el planeta. Y para tu bolsillo, ya que estamos.

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