Bienestar

Perfilar la barba no es siempre tarea sencilla y eso es lo que ha hecho que en los últimos tiempos proliferen, al mismo ritmo que las barbas hipster, esos barberos que pueblan las ciudades con sus locales vintage y su arte con las tijeras. Si no tienes tiempo de ir al barbero o, por el contrario, prefieres aprender a perfilar...

Los dolores de espalda son muy frecuentes hoy en día. La mayor parte de la sociedad pasamos muchas horas trabajando o delante del ordenador, además de vivir estrés en nuestra vida cotidiana. Todo esto se va reflejando en nuestra espalda, ya que los dolores de espalda a veces aparecen por tensiones en los músculos de esa zona debido a una...

Reducir el tamaño de las caderas de forma saludable implica adoptar un enfoque holístico que incluya cambios en la alimentación, el ejercicio y el estilo de vida. Además de tener mucha paciencia y constancia, ya que puede que no consigas tus objetivos de forma rápida. Cada cuerpo es un mundo, y si lo que estás buscando es la respuesta a...

A la hora de cuidarnos y de vernos estilizadas y bien con nosotras mismas, los masajes reductores han ganado popularidad en los centros estéticos, ya que ayudan a la circulación sanguínea, evitando la retención de líquidos o la acumulación de grasa. No obstante, son una técnica que puedes hacer en casa, sobre todo, con este paso a paso que te...

Si no te gustan tus piernas, hay algo que debes saber: no estás sola. Porque es cierto que es una zona problemática, y aunque todo se reduce en tener unos hábitos saludables y capacidad de aceptación, si lo que buscas es adelgazar las piernas… En este artículo de Primor te contamos todas las claves para acelerar el proceso y conseguir...

Si hace poco os hablábamos sobre los mejores desodorantes de hombre, hoy es el turno de los mejores desodorantes para mujer. Este producto de higiene presente en nuestro día a día, nos ayuda a sobrellevar (de la mejor manera posible) la transpiración natural de la zona de las axilas, acompañándonos a lo largo de toda la jornada. El organismo suda...

Aunque es cierto que algunas personas solo sudan en verano cuando el calor aprieta, otra gran parte de la población necesita usar este producto a diario para reducir el olor que produce el sudor. Sin embargo, a diario nos exponemos a multitud de activos que contienen los productos cosméticos que pueden ser dañinos a la larga para nuestra salud, como...

“¡Nos encantan!, ¡son máquinas de hacer orgasmos!, ¡ojalá haberlos descubierto antes!”... Estos son solo algunos testimonios de quienes los prueban y repiten. Y es que los vibradores se han convertido en los reyes de los juguetes sexuales, y no nos extraña.  Son capaces de estimular todas las zonas erógenas del cuerpo gracias a sus irresistibles vibraciones para disfrutar tanto a...

A pesar de no ser principios activos, hay ingredientes que resultan ultrabeneficiosos para la piel y uno de ellos es la miel. La miel es conocida por sus numerosos beneficios para la piel debido a sus propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y humectantes. Además, suaviza y embellece el aspecto de nuestro rostro, potenciando un efecto antiedad que minimiza los principales signos del...

Hay algo que está claro, y es que tu piel necesita vitaminas para verse bonita, saludable y resplandeciente. Sin embargo, cada vitamina cumple con su papel y su función y en este artículo de Primor te contamos qué tipo de vitaminas tópicas puedes aplicarte en la piel según los resultados que planees conseguir. Vamos allá. Qué vitaminas me aplico en...

Todo el mundo habla de ellos y no es para menos. Es casi imposible no escuchar algunas de las maravillas que se cuentan acerca de succionadores de clítoris y si tu todavía no las conoces estás de suerte porque te contamos todo lo que tienes que saber sobre ellos.  Además, recuerda que San Valentín está a la vuelta de la...

Dentro de los aceites esenciales, el aceite de canela, es uno de los favoritos. Como es lógico, es extraído de la corteza del árbol de canela (Cinnamomum verum o Cinnamomum zeylanicum). Tiene una variedad de propiedades beneficiosas para la salud, aunque es importante usarlo con precaución debido a su concentración. En este artículo de Primor te contamos cuáles son las...

Has de saber una cosa: hay vida más allá de la piedra pómez. Para lucir unos pies bonitos, suaves y sin pieles muertas, hace falta exfoliarlos y usar buenos productos para su cuidado. Y a pesar de que la gran mayoría no le presta la atención que se merece, en este artículo de Primor hacemos hincapié en lo importante que...

Si tú también eres de las que no puede vivir sin tener los pies hechos, pero también te has puesto como objetivo este año ahorrar un poco de dinero, la solución es pasarte a hacer la pedicura en casa. No obstante, es un proceso que, inicialmente, genera muchas dudas y confusiones. Por lo que, en este artículo de Primor, ponemos...

Puede que hayas oído hablar de ella, o puede que no, pero la cuperosis es una patología mucho más común de lo que parece. Si crees que puedes padecerla, nuestro consejo es que acudas (lo antes posible) a un dermatólogo que examine tu caso de cerca y te diga cuál es el procedimiento a seguir según tu caso en concreto. ...

Seguro que has oído hablar de ella, porque la esponja luffa es un tipo de esponja vegetal que se obtiene de la planta Luffa cylindrica, también conocida como calabaza esponja o esponja vegetal. La planta pertenece a la familia de las cucurbitáceas, que incluye calabazas, pepinos y melones. La esponja luffa se utiliza comúnmente como esponja natural en la limpieza...

Las más golosas estaban esperando este artículo, y más cuando afirme con total seguridad algo que los expertos llevan insistiendo durante décadas: comer chocolate negro es buenísimo para la salud. Pero ojo, de vez en cuando. Veamos por qué y cómo puedes aprovecharte de todos sus beneficios:  Qué se considera chocolate negro El chocolate negro se caracteriza por tener una...

El uso diario de hilo dental es una parte importante de la rutina del cuidado de la salud bucal que tiene el objetivo de eliminar la placa de estas áreas donde el cepillo de dientes no llega por completo.  ¿Qué es el hilo dental? Parece una tontería, pero lo primero que debes saber es que con el cepillado tradicional solamente...

¿Sientes que esta Navidad se te ha pegado el arroz? No te preocupes, estamos todas en una situación parecida, porque con la época navideña a la vuelta de la esquina, tenemos muy claro que nuestro principal objetivo es encontrar un buen regalo con el que sorprender, y si no sabes cómo hacerlo, los expertos tienen claro que una de las...

Si estás embarazada, sabemos que una de tus preocupaciones estéticas son o serán (con toda seguridad) las temidas estrías durante el embarazo. Surgen muchas dudas, por qué salen, cómo puedo prevenirlas o qué cremas antiestrías para el embarazo y postparto puedes usar.  Por qué salen estrías durante el embarazo Las estrías durante el embarazo son una consecuencia común de los...

La mirada es el centro de la cara y lo primero que provoca una impresión ya que, cuando conocemos a alguien lo primero es mirarse a los ojos. Además, su piel fina es una de las que mayores cuidados necesita debido a su rápido envejecimiento, es por eso que siempre se insiste en el especial cuidado y atención puesta en...

Experimentar, jugar y conocerse. Si sois de los que no le decís que “no” a nada de primeras, es muy probable que hayáis oído hablar de los preservativos retardantes. Sin embargo, no es todo oro lo que reluce, y más vale tener toda la información para luego ahorrarnos sustos (o visitas de urgencia al hospital). En este artículo de Primor...

No es ningún misterio: la retención de líquidos es uno de los principales problemas de muchas personas. También conocida como edema, ocurre cuando el cuerpo acumula un exceso de líquidos en los tejidos. Hay varias razones por las cuales podemos experimentar retención de líquidos, pero todas se resuelven de la misma forma: con dieta saludable, ejercicio y la ayuda de...

Una correcta salud bucodental no está completa sin el uso de un enjuague bucal, pero no sirve uno cualquiera, hay que escoger el mejor que se adapte a nuestras necesidades. El enjuague bucal a menudo contiene agentes antimicrobianos que ayudan a reducir la cantidad de bacterias en la boca. Esto puede ser útil para prevenir la formación de placa dental,...

Una mala noche o una mala época la tiene cualquiera, porque el insomnio aparece cuando menos te lo esperas. La solución temporal para no quedarte toda la noche en vela es optar por alguna de las mejores pastillas para dormir.  Pastillas para dormir. qué son y para qué sirven Las pastillas para dormir, también conocidas como somníferos o hipnóticos, son...

Has oído hablar de ellas, y sentimos ser nosotros los que te digan que no existen como tal unas pastillas para estudiar. No obstante, el término se refiere a unos comprimidos que se utilizan para mejorar el rendimiento cognitivo, la concentración o la vigilia. Sin embargo, es crucial tener en cuenta que el uso de tales medicamentos sin prescripción médica...

Si la piel que rodea tu mirada es hasta cinco veces más fina que la del resto de tu rostro, lo normal es que confiemos en un producto que la cuide, proteja y trate. La opción más recomendada es el uso de un buen contorno de ojos. Sin embargo, y a pesar de que hay mil tipos, los más famosos...

Son más comunes de lo que parecen. En el mundo del deporte, los músculos y las articulaciones a menudo se enfrentan a desafíos como tendinitis, esguinces, traumatismos menores y contusiones. Estas lesiones pueden afectar la calidad y la continuidad de nuestras actividades físicas, creando la necesidad de soluciones efectivas para el alivio del dolor. Aquí es donde entra en juego...

Si eres de los que le gusta llevar la barba arreglada, hay muchos aspectos que deberías tener en cuenta. Si quieres llevarla corta, si quieres llevarla larga o cómo hacer un degradado. En este artículo de Primor te enseñamos a degradarla paso a paso y los estilos que hay.  Cómo degradar barba Ten en cuenta que degradar la barba es...

Has oído mucho hablar de él, pero realmente muy pocas saben para qué sirve el gel frío para piernas cansadas ni cuáles son sus beneficios principales. Hoy te lo contamos en este artículo de Primor, además de recomendarte los mejores que puedes encontrar en nuestra web. Qué es el gel frío para piernas cansadas El gel frío para piernas cansadas...

No es cómoda, porque no lo es. Sin embargo, no paran de aparecer estudios que hablan de los enormes beneficios de ducharse con agua fría. Hoy te los desvelamos todos para que puedas sobrepensar si merece la pena o no pasar el mal trago.  Beneficios el agua fría  Mejora la circulación sanguínea. El agua fría puede estimular la circulación sanguínea...

¿Te pica? Aunque no lo creas, este tipo de picores son mucho más comunes de lo que piensas. Hoy te explicamos a qué se deben, cómo puedes ponerle remedio y cuáles son las mejores cremas para picores genitales femeninos.  Por qué tengo picores genitales A ver, pueden deberse a muchos factores. Por lo que, siempre es recomendable que, si el...

A lo largo de tu vida, posiblemente hayas pensado en realizarte un blanqueamiento dental. Es comprensible, este procedimiento aclara los dientes y elimina las manchas dotando a nuestra dentadura de un aspecto saludable, blanco y uniforme. No obstante, hay aspectos que deberías tener en cuenta, y os los desvelamos todos. ¿Qué es un blanqueamiento dental? Los blanqueamientos dentales son un...

La manteca corporal es un producto para el cuidado de la piel que tiene una consistencia espesa y una textura untuosa. Está formulada con ingredientes emolientes y a menudo contiene mantecas naturales, aceites y otros componentes hidratantes. Su función principal es proporcionar una hidratación profunda y mejorar la barrera cutánea. No obstante, alrededor de ella se generan muchas dudas debido...

Hay quien dice que hay complementos que te ponen morena, pero no es cierto. Ten en cuenta que el bronceado se logra debido a la exposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol, que estimulan la producción de melanina en la piel, el pigmento responsable del color de la piel. No obstante, sí hay suplementos que contribuyen a acelerar este...

¿Eres de los o las que se afeitan? Además de tener presente cuáles son los pasos para un rasurado perfecto, es importante contar con las herramientas adecuadas. Hoy te contamos cuáles son las mejores maquinillas de afeitar del mercado. En qué me debo fijar si quiero una maquinilla de afeitar Cuando buscas comprar una maquinilla de afeitar, hay varios aspectos...

Sí, cada vez es más común ver casos de depilación íntima masculina, y auqnue muchos insisten en que es una moda, lo cierto es que presenta ciertas ventajas en cuanto a comodidad o apariencia de higiene. Es más cómodo para ciertos deportes y también aporta una sensación de limpieza que es completamente subjetiva. Sin embargo, también presenta ciertas consideraciones que...

El olor desagradable en las axilas es algo bastante común, especialmente en días calurosos o después de realizar ejercicio intenso. No obstante, hay veces que te echas desodorante y sigues sintiendo que hueles mal. Este olor, relacionado con el sudor excesivo, no se origina por falta de higiene, sino por la presencia de bacterias que emergen con el sudor, causando...

A la hora de mantener relaciones sexuales de cualquier tipo, la seguridad es el factor más importante para disfrutar de un buen rato de placer sin preocupaciones ni sustos de ningún tipo. Sin embargo, el abanico de condones es bastante amplio hoy en día y no todos ofrecen lo mismo. En este artículo de Primor te enseñamos a escoger el...

Las estrías son uno de los cambios más comunes que experimenta nuestro cuerpo, y aunque son algo completamente normal, a muchos les resultan antiestéticas y molestas. No obstante, antes de eliminarlas, has de saber que  hay diferentes estrías que corresponden a diferentes fases. Hoy hablamos de las estrías blancas: qué son, por qué salen y cómo eliminarlas.  ¿Qué pasa si...

Si eres de las que le cuesta dormir y has probado de todo, que no cunda el pánico, porque lo único que necesitas es incorporar alguna de las mejores pastillas de melatonina. La melatonina es una hormona producida naturalmente por la glándula pineal en el cerebro. Esta hormona desempeña un papel clave en la regulación del ciclo sueño-vigilia, también conocido...

La picazón en todo el cuerpo puede ser una experiencia sumamente molesta y frustrante, lo sabemos. A menudo, nos enfrentamos a momentos en los que la comezón persiste a pesar de rascarnos repetidamente, llevándonos a preguntarnos ¿Por qué me pica todo el cuerpo? Este interrogante surge especialmente en situaciones en las que los picores se tornan particularmente molestos, generando un...

Querido amigo, el tamaño importa (y mucho), querido amigo. En este caso, sería incorrecto decir lo contrario, ya que NECESITAS saber cuál es tu talla de condón con la intención de prevenir infecciones, enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados. Hoy hablamos de la guía definitiva de los preservativos de la talla S: Cómo saber cuál es mi talla...

Lo sabemos, los callos son como los granos, siempre salen cuando menos te lo esperas y en el momento menos oportuno, pero es importante prestarles atención. Sobre todo, si lo que buscas es quitar un callo del pie de raíz. Los callos son una forma natural de protección que la piel crea para defenderse contra la presión excesiva o la...

Si eres de los que prefiere una barba discreta, sencilla y elegante, las barbas cortas son la mejor opción. No obstante, requieren ciertos cuidados que conviene tener presente, así cómo usar buenos productos que te recomendamos en este artículo para evitar la sequedad o la aparición de caspa en la barba. Cómo tener una barba corta bonita Lo primero que...

Si eres de los que no puede vivir sin barba, seguro que estás al loro de todas las tendencias en barbas. La última moda que ha cautivado a miles de hombres en todo el mundo es la barba vikinga. Y sí, es la que llevaban los vikingos en la Antigüedad. Te contamos las claves de su viralidad, y cómo cuidarla...

A la hora de cuidar la piel siempre es importante hacerlo de la mejor manera posible y una de ellas es encontrar los mejores productos en la parafarmacia, un lugar donde están las mejores formulaciones, respetuosas con la piel, altamente hidratantes y, sobre todo, para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles. Toma nota de estas cremas de farmacia...

Ni siquiera te lo habías planteado, pero existen muchos tipos de tampones, y en función a tus necesidades, deberás escoger uno u otro. Ya sea por comodidad, por flujo o simplemente por necesidades, en este artículo de Primor te contamos cómo escoger el tuyo.  Tipos de tampones más famosos que debes conocer Tampones de algodón. Estos son los tampones más...

Has oído hablar de ellas, y si no, por lo menos su nombre te suenan, porque las tiritas cicatrizantes están ganando cada vez más popularidad debido a su capacidad única para acelerar el proceso de cicatrización de heridas en la piel y minimizar la formación de cicatrices.  La cicatrización natural implica la producción de una gran cantidad de colágeno para...

Tener la regla es un proceso largo, tortuoso y, en la mayoría de los casos, un coñazo. Hay quienes prefieren el uso de tampones o copas menstruales. Sin embargo, las compresas siguen siendo las compañeras fieles de las más tradicionales o indecisas. Aunque hay muchos tipos de compresas y es importante diferenciarlas. Mucho más de lo que crees.  ¿Por qué?...