Creatina

La creatina es uno de los suplementos deportivos más famosos del mundo fitness. ¿El secreto? Este compuesto natural nos ayuda a aumentar la masa muscular, incrementar nuestra fuerza y mejorar el rendimiento deportivo. Podemos encontrarla en varios formatos y los expertos recomiendan su uso para quienes practiquen deportes de alta intensidad.