Nuestro cuerpo sufre cambios, y aunque las causas son diversas (genética, hábitos, hormonas o cambios), muchas veces dan lugar a la aparición de celulitis o estrías. Sin embargo, dentro de esta última, hay unas que siguen siendo unas desconocidas, a pesar de ser bastante habituales. Esas son las estrías rojas.
¿Qué son las estrías rojas?
Cuando las estrías son rojas, generalmente indica que son más recientes y están en una etapa temprana de desarrollo. Las estrías rojas, también conocidas como estrías rubras, son el resultado de una ruptura en las fibras de colágeno y elastina en la piel debido a un estiramiento rápido o un cambio repentino de peso. Estas estrías rojas aparecen debido a la inflamación y la dilatación de los vasos sanguíneos en la zona afectada.
¿Cómo reducir las estrías rojas?
Las estrías son una parte natural de nuestro desarrollo, y debes tomarlas como tal. Sin embargo, es normal que quieras prevenir su aparición. En ese caso, lo mejor es seguir estos pasos:
- Hidratación: Mantén la piel bien hidratada usando cremas y lociones que contengan ingredientes como manteca de karité, aceite de coco, aceite de almendras o ácido hialurónico. La hidratación adecuada puede mejorar la elasticidad de la piel y ayudar a que las estrías se desvanezcan con el tiempo.
- Uso de productos tópicos específicos para el tratamiento de las estrías, que contengan ingredientes como retinoides, vitamina E, vitamina C, ácido glicólico o extracto de rosa mosqueta. Estos ingredientes pueden ayudar a estimular la producción de colágeno y reducir el enrojecimiento y la inflamación de las estrías.
- Evitar la exposición al sol. La exposición excesiva al sol puede empeorar la apariencia de las estrías rojas. Usa protector solar para proteger la piel y evitar que las estrías se oscurezcan debido a la exposición al sol.
- Dieta equilibrada. Mantén una dieta rica en nutrientes, especialmente en antioxidantes, vitaminas y minerales que promuevan la salud de la piel. Una dieta equilibrada puede ayudar a mantener una piel más saludable y favorecer la cicatrización.
- Evitar cambios bruscos de peso, ya que esto puede aumentar la probabilidad de desarrollar estrías.
- Consultar a un dermatólogo. Si las estrías rojas son muy notorias o te causan molestias significativas, considera consultar a un dermatólogo o especialista en cuidado de la piel. El dermatólogo puede recomendarte tratamientos más avanzados, como tratamientos con láser, microdermoabrasión, peelings químicos o terapias con luz pulsada intensa, que pueden ayudar a mejorar la apariencia de las estrías.
¿Cómo prevenir la aparición de las estrías rojas?
Puede ser un desafío, sobre todo si cuentas con factor genético. No obstante, no es imposible. Estos son algunos de los trucos más recomendados para evitar la aparición de estrías.
- Mantén una dieta saludable rica en nutrientes, especialmente alimentos que contengan vitaminas C y E, zinc y proteínas, puede promover una piel más saludable y resistente.
- Hidratación adecuada. Mantener la piel bien hidratada puede mejorar su elasticidad. Bebe suficiente agua y utiliza cremas o lociones humectantes para mantener la piel flexible y suave.
- Control del peso corporal. Evita cambios bruscos en el peso corporal. Los aumentos o pérdidas de peso rápidos pueden aumentar la probabilidad de desarrollar estrías.
- Ejercicio regular. Realizar ejercicio físico de forma regular puede ayudar a mantener una piel más tonificada y saludable.
- Uso de cremas y aceites. Aplicar cremas o aceites que contengan ingredientes como vitamina E, manteca de karité o aceite de almendras puede ayudar a mantener la piel hidratada y mejorar su elasticidad.
- Evitar la exposición excesiva al sol. Amiga, que el sol no es bueno para nadie. La exposición prolongada al sol puede debilitar la piel y aumentar el riesgo de desarrollar estrías. Usa protector solar para proteger la piel cuando estés al aire libre.
- Evitar el tabaco y el alcohol. Fumar y consumir alcohol en exceso pueden afectar negativamente la salud de la piel y su elasticidad.
- Utilizar ropa adecuada. Opta por ropa cómoda y de tela suave, especialmente durante el embarazo o si estás experimentando cambios en tu peso corporal.
- Tratamientos preventivos. Algunos tratamientos, como la aplicación de ácido glicólico o láser, pueden ayudar a prevenir la formación de estrías o mejorar su apariencia si se usan en etapas tempranas.
- Cuidado durante el embarazo. Si estás embarazada, mantén una buena hidratación y utiliza productos recomendados para el cuidado de la piel durante este período para reducir el riesgo de estrías.
Tipos de estrías
Existen dos tipos de estrías:
Estrías rojas
- Etapa temprana. Las estrías rojas son más recientes y están en una etapa temprana de desarrollo.
- Color. Tienen un color rojo o rosado intenso debido a la inflamación y la presencia de vasos sanguíneos dilatados en la zona afectada.
- Tratamiento. Las estrías rojas son más susceptibles a tratamientos y pueden mejorar significativamente con el tiempo y el tratamiento adecuado.
Estrías blancas
- Etapa avanzada. Las estrías blancas son cicatrices más antiguas y han pasado por el proceso inflamatorio. En esta etapa, los vasos sanguíneos se han contraído y no hay flujo sanguíneo en la zona afectada.
- Color. Tienen un color blanco o plateado debido a la falta de flujo sanguíneo en la zona y a la pérdida de pigmentación.
- Tratamiento. Las estrías blancas son más difíciles de eliminar por completo, y su aspecto puede mejorar, pero es menos probable que desaparezcan totalmente.
¿Cuánto tiempo tardan las estrías rojas en ponerse blancas?
Depende. La transición de las estrías rojas a blancas puede variar ampliamente de una persona a otra y depende de diversos factores, como la genética, el tipo de piel, la ubicación de las estrías, el tratamiento aplicado y el cuidado de la piel. En general, la mayoría de las estrías rojas tienden a ir desvaneciéndose y aclarándose gradualmente a medida que pasa el tiempo.
12 tratamientos para eliminar y reducir las estrías rojas
Es importante recordar que los cosméticos no tienen la capacidad de eliminar las estrías completamente por sí solos, pero son de gran ayuda. Para conseguir los resultados que buscamos, es importante acompañar estos productos con una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Aquí te dejamos los mejores tratamientos antiestrías que tienes que conocer:
Aceite de Masaje Anti Estrías
Woman Crema Antiestrías
Body Partner Antiestrías
Crema Estrías
Aceite para el Cuidado de la Piel
Aceite de Masaje Antiestrías Weleda
Un tratamiento antiestrías que aporta firmeza y favorece la prevención y la reducción de las estrías del embarazo o las debidas a cambios bruscos de volumen corporal en el vientre, los muslos, las nalgas y en el pecho.
Woman Crema Antiestrías Isdin
Una crema corporal antiestrías de rápida absorción que contiene un tratamiento antiestrías que aporta firmeza y favorece la prevención y la reducción de las estrías del embarazo o las debidas a cambios bruscos de volumen corporal en el vientre, los muslos, las nalgas y en el pecho.
Body Partner Antiestrías Clarins
Ayuda a la reducción de las estrías cuando se producen variaciones de peso y reduce la apariencia de las estrías ya asentadas en la piel. Su fórmula combina poderosos activos que mejoran la elasticidad y calman la inflamación.
Crema Prevención Estrías Mustela
Ayuda a prevenir la aparición de estrías gracias a su asociación única de activos e ingredientes de origen natural. Su fórmula hidrata la piel, refuerza la elasticidad y alivia la sensación de tirantez.
Aceite para el Cuidado de la Piel de Bio oil
Es un producto recomendado por médicos y dermatólogos para el tratamiento de estrías, cicatrices, marcas en la piel y deshidratación profunda. Se trata de un aceite no graso que ayuda a reconstruir la piel hidratándola y nutriéndola. La fórmula de aceite Bio-Oil contiene: PurCellin Oil, aceite de caléndula, aceite de lavanda, aceite de romero, aceite de manzanilla, vitamina A y vitamina E.
Serum Reparador Corrección de Estrías de Somatoline
Es un tratamiento con textura gel de rápida absorción diseñado para corregir y reducir visiblemente las estrías, mientras hidrata la piel en profundidad.
Su fórmula única contiene ingredientes como Centella Asiática, Aceite de Aguacate, Aceite de Almendra y Extracto de Ginseng y Astrágalo, que estimulan la síntesis de colágeno y mejoran la elasticidad de la piel.
Smagliature Crema Anti Estrías de Rilastil
Está formulada para todo tipo de pieles y es adecuada tanto para prevenir como para corregir las estrías de color blanco o rojo/violeta. Esta crema tiene una textura rica y cremosa que se extiende fácilmente y se absorbe rápidamente, permitiendo un masaje prolongado y beneficioso.
SD Advanced Plus Concentrado Hidratante Intensivo para Arrugas y Estrías de Strivectin
Descubre el producto icónico de StriVectin, ahora con una fórmula mejorada que incluye un 30% más de péptidos, ofreciendo resultados aún más efectivos. Diseñado para combatir los signos visibles de la edad y las estrías, este concentrado hidratante intensivo es una solución todo en uno para una piel más suave, radiante y rejuvenecida.
Aceite de Almendras Dulces de Arganour
El aceite de almendras también destaca por su alto poder de hidratación, hidratando y nutriendo profundamente la piel. Gracias a esto, se estimula la producción de colágeno y elastina, y la elasticidad de la piel mejora considerablemente, previniendo así, arrugas y estrías. De hecho, es muy común usar el aceite de almendras durante el embarazo.
Luminous 630 Sérum Corporal Antiestrías de Nivea
El Sérum Tratamiento Avanzado Corporal Antiestrías de Nivea Luminous630 presenta una fórmula innovadora con el exclusivo ingrediente patentado LUMINOUS 630. Esta avanzada fórmula busca homogeneizar el tono de la piel, reduciendo notablemente la apariencia de las estrías causadas por el embarazo, cambios hormonales y fluctuaciones de peso.
Crema Anti-Estrías de Trofolastin
Un producto especialmente formulado para prevenir y reducir la formación de estrías. Esta crema Anti-Estrías de TROFOLASTIN está enriquecida con Triterpenos de Centella Asiática, un ingrediente clave que potencia la elasticidad de la piel y la ayuda a resistir el estiramiento físico y las agresiones bioquímicas, especialmente durante el embarazo.
Aceite Antiestrías de Mixa
es una solución formulada para el cuidado diario de la piel propensa a estrías. Enriquecido con un 30% de omegas 6 y 9, el Aceite Antiestrías de MIXA proporciona hidratación profunda y ayuda a mejorar la elasticidad cutánea. Su uso regular favorece la reducción visible de las estrías, especialmente en momentos de cambios de peso o tras el embarazo. El Aceite Antiestrías de MIXA presenta una textura ligera y sin perfume, lo que permite su aplicación diaria sin dejar sensación grasa. Para obtener mejores resultados, se recomienda masajear el Aceite Antiestrías de MIXA con movimientos circulares hasta su total absorción.
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