{"id":94877,"date":"2024-01-08T08:56:07","date_gmt":"2024-01-08T08:56:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=94877"},"modified":"2026-03-28T07:44:51","modified_gmt":"2026-03-28T07:44:51","slug":"hidratar-codos-secos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/hidratar-codos-secos\/","title":{"rendered":"\u00bfTienes los codos secos? Nosotros te contamos c\u00f3mo hidratarlos"},"content":{"rendered":"\n<p>Lo sabemos, hay pocas cosas que resulten tan molestas, pero para <strong>prevenir la <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/tratamientos-calmantes-y-para-piel-sensible\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/tratamientos-calmantes-y-para-piel-sensible\">sequedad <\/a>en los codos<\/strong>, es importante mantener una rutina de cuidado de la piel que incluya la <strong>hidrataci\u00f3n regula<\/strong>r, evitar la exposici\u00f3n excesiva al agua caliente y proteger la piel de la fricci\u00f3n. Y si la sequedad persiste o empeora, no vendr\u00eda mal consultar a un dermat\u00f3logo. No obstante, antes de ello, en este art\u00edculo de Primor te ense\u00f1amos a<strong>hidratar los codos secos<\/strong> para una piel suave, el\u00e1stica y flexible.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 se me secan los codos<\/h2>\n\n\n\n<p>Motivos hay muchos, aunque podr\u00edamos resumirlos en:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Falta de gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas.<\/strong> La piel en los codos tiene menos gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas en comparaci\u00f3n con otras \u00e1reas del cuerpo. Estas gl\u00e1ndulas producen aceites naturales que ayudan a mantener la piel hidratada. La falta de estas gl\u00e1ndulas puede hacer que la piel de los codos sea m\u00e1s propensa a la sequedad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fricci\u00f3n y presi\u00f3n.<\/strong> Los codos a menudo est\u00e1n expuestos a la fricci\u00f3n y la presi\u00f3n, especialmente cuando apoyamos nuestros brazos en superficies duras. Esto puede provocar la acumulaci\u00f3n de c\u00e9lulas muertas y contribuir a la sequedad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Clima<\/strong>. Las condiciones clim\u00e1ticas, como el fr\u00edo y el viento, pueden contribuir a la piel seca. En climas fr\u00edos, la humedad del aire tiende a ser baja, lo que puede deshidratar la piel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Falta de hidrataci\u00f3n.<\/strong> La falta de hidrataci\u00f3n interna, es decir, no beber suficiente agua, puede afectar la hidrataci\u00f3n de la piel en general, incluyendo la de los codos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Exposici\u00f3n al agua caliente.<\/strong> Los ba\u00f1os o duchas prolongados con agua caliente pueden eliminar los aceites naturales de la piel, contribuyendo a la sequedad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uso de productos irritantes.<\/strong> El uso de productos de limpieza agresivos, como jabones fuertes o productos que contienen alcohol, puede irritar y resecar la piel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Condiciones de la piel<\/strong>. Algunas condiciones de la piel, como la dermatitis at\u00f3pica o la psoriasis, pueden contribuir a la sequedad en los codos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo hidratar los codos<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exfoliaci\u00f3n<\/strong>. Antes de aplicar cualquier crema o loci\u00f3n hidratante, es \u00fatil exfoliar la piel para eliminar las c\u00e9lulas muertas. Puedes hacerlo con un exfoliante suave o incluso con una mezcla casera de az\u00facar y aceite de oliva. Frota suavemente sobre los codos durante unos minutos y luego enjuaga.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ba\u00f1os de agua tibia.<\/strong> Los ba\u00f1os de agua tibia pueden ayudar a ablandar la piel seca. Sumerge los codos en agua tibia durante 10-15 minutos antes de aplicar la crema hidratante.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hidrataci\u00f3n constante.<\/strong> Aplica una crema hidratante o loci\u00f3n despu\u00e9s de cada lavado de manos o ducha. Busca productos que contengan ingredientes como la manteca de karit\u00e9, <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/aceite-de-coco-que-es\/\">aceite de coco<\/a>, glicerina o <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/que-es-el-acido-hialuronico\/\">\u00e1cido hialur\u00f3nico<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aceites naturales<\/strong>. Los aceites naturales, como el aceite de coco, aceite de almendra o aceite de jojoba, pueden ayudar a hidratar los codos secos. Aplica una peque\u00f1a cantidad y masajea suavemente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uso de humectantes nocturnos.<\/strong> Aplica una crema m\u00e1s espesa o un humectante nocturno antes de acostarte. Esto permitir\u00e1 que la piel absorba los nutrientes durante la noche.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar agua caliente en exceso<\/strong>. El agua caliente puede eliminar los aceites naturales de la piel, as\u00ed que trata de usar agua tibia en lugar de caliente durante tus ba\u00f1os o duchas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ropa c\u00f3moda.<\/strong> Evita el uso de ropa ajustada que pueda irritar los codos. Opta por prendas sueltas y c\u00f3modas, especialmente si tus codos est\u00e1n particularmente secos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mant\u00e9n una buena hidrataci\u00f3n interna.<\/strong> Bebe suficiente agua a lo largo del d\u00eda para mantener tu piel hidratada desde dentro.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dos productos para los codos secos de nuestra tienda<\/h2>\n\n\n        <product-table class=\"pr-slider\">\r\n            <product-headers class=\"grid-table-rows\">\r\n                <div>Foto<\/div>\r\n                <div>Producto<\/div>\r\n                <div>Marca<\/div>\r\n                <div>Valoraciones<\/div>\r\n                <div>Precio<\/div>\r\n            <\/product-headers>\r\n\r\n            <product-list>\r\n                                    <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/arganour-aceite-de-coco-100-puro-12365.html\" class=\"product-item grid-table-rows\" target=\"_blank\">\r\n                        <div>\r\n                            <img decoding=\"async\" class=\"product-img\" width=\"80px\" height=\"80px\" src=\"https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/8\/4\/8435438600317_3ddf.png\" alt=\"Aceite de Coco BIO\">\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Contenido de producto  -->\r\n                        <div>\r\n                            <div class=\"product-position\">\r\n                                #1 Top Ventas                            <\/div>\r\n\r\n                            <h2>\r\n                                Aceite de Coco BIO                            <\/h2>\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Imagen y\/o nombre de la marca -->\r\n                        <div>\r\n                                                            <img decoding=\"async\" width=\"70\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/media\/catalog\/category\/arganour.jpg\" alt=\"\">\r\n                                                    <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Puntuaci\u00f3n del producto  -->\r\n                        <div class=\"rating\">\r\n                                                            <div class=\"rate\" style=\"--p:92;\"><\/div>\r\n                                <b>4.6\/5<\/b>\r\n                                <div class=\"rate-stars\">\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n           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<img decoding=\"async\" width=\"70\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/media\/catalog\/category\/clarins.png\" alt=\"\">\r\n                                                    <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Puntuaci\u00f3n del producto  -->\r\n                        <div class=\"rating\">\r\n                                                            <div class=\"rate\" style=\"--p:100;\"><\/div>\r\n                                <b>5\/5<\/b>\r\n                                <div class=\"rate-stars\">\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                                   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                            <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/beauty-drops-aceite-almendras-dulces-98583.html\" class=\"product-item grid-table-rows\" target=\"_blank\">\r\n                        <div>\r\n                            <img decoding=\"async\" class=\"product-img\" width=\"80px\" height=\"80px\" src=\"https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/A\/l\/Almendras_Beauty_Drops_removebg_preview_e25d.png\" alt=\"Aceite Almendras Dulces\">\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Contenido de producto  -->\r\n                        <div>\r\n                            <div class=\"product-position\">\r\n                                #3                            <\/div>\r\n\r\n                            <h2>\r\n                                Aceite Almendras Dulces                            <\/h2>\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Imagen y\/o nombre de 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De hecho, es un b\u00e1sico en la cosm\u00e9tica natural.<\/p>\n\n\n\n<p>El aceite de coco natural contiene hasta un 90% de \u00e1cidos grasos saturados y vitaminas: \u00e1cido l\u00e1urico, \u00e1cido capr\u00edlico, \u00e1cido mir\u00edstico, vitamina E y vitamina B, entre otros. Gracias a ello, consigue hidratar, nutrir, calmar y suavizar intensamente todos los tipos de pieles, adem\u00e1s de protegerlas de las agresiones externas como los cambios de temperatura o el viento.<\/p>\n\n\n\n<p>Dada su gran versatilidad, el aceite de coco tambi\u00e9n es muy usado para nutrir, hidratar, suavizar y proteger el cabello, especialmente los m\u00e1s fr\u00e1giles y castigados. Nutre en profundidad. Mejora la firmeza y la elasticidad de la piel. Protege de las agresiones externas.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/arganour-aceite-de-coco-100-puro-12365.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/8\/4\/8435438600317_3ddf.png' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">B\u00e1lsamo Superhidratante para el Cuerpo de Clarins<\/h3>\n\n\n\n<p>Un b\u00e1lsamo super hidratante para el cuerpo que nutre e hidrata en profundidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Apto para todo tipo de pieles, incluso las m\u00e1s secas, gracias a su concentraci\u00f3n de manteca de karit\u00e9. Los extractos naturales de agua de frambuesa bio, \u00e1cidos de pulpa de tamarindo y az\u00facares de avena bio suavizan y alisan la textura de la piel.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/clarins-balsamo-superhidratante-para-el-cuerpo-12596.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/0\/T\/0TN02601_1_ea17.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aceite Almendras Dulces de Beauty Drops<\/h3>\n\n\n\n<p>Proviene del tratamiento de las almendras, lo que lo convierte en tu nuevo aliado para tu rutina corporal.<\/p>\n\n\n\n<p>Es de origen vegetal y completamente natural, distinguido por su rica concentraci\u00f3n de \u00e1cidos grasos esenciales, vitaminas y prote\u00ednas.<\/p>\n\n\n\n<p>Es apto para todo tipo de pieles, especialmente para piel seca o aquellas que se encuentren irritadas o con la necesidad de conseguir un extra de hidrataci\u00f3n o elasticidad, motivo por el cual es recomendado su uso durante y tras el embarazo.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/beauty-drops-aceite-almendras-dulces-98583.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/A\/l\/Almendras_Beauty_Drops_removebg_preview_e25d.png' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;94877&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;1&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora este art\u00edculo&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (1 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;\u00bfTienes los codos secos? 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Y si la sequedad persiste o empeora, no vendr\u00eda [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":94878,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":"","format":"standard","video":"","gallery":"","source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"home-2","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"0","share_position":"float","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"0","show_view_counter":"0","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"0","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"0","show_prev_next_post":"0","show_popup_post":"0","number_popup_post":"2","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"1"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"no-crop","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":"","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":{"id":"","hide":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[6303],"tags":[],"class_list":["post-94877","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trucos-de-belleza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94877","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94877"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94877\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":140796,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94877\/revisions\/140796"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94877"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94877"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}