{"id":92608,"date":"2023-12-10T07:32:11","date_gmt":"2023-12-10T07:32:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=92608"},"modified":"2023-12-02T13:32:20","modified_gmt":"2023-12-02T13:32:20","slug":"como-quitar-espinillas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/como-quitar-espinillas\/","title":{"rendered":"Todo lo que debes tener en cuenta si te vas a quitar una espinilla"},"content":{"rendered":"\n<p>Recuerdo que eran mi peor <strong>pesadilla<\/strong> durante la <strong>adolescencia<\/strong>, hasta que me hice mayor y me di cuenta que el <strong>acn\u00e9<\/strong> tambi\u00e9n es <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/crema-hidratante-para-pieles-con-acne\/\">adulto<\/a>. Las <strong>espinillas<\/strong> son comunes cuando la piel es joven, pero tambi\u00e9n tras pasar los 30, 40 o 50 a\u00f1os. Es un <strong>tipo de acn\u00e9 no inflamatorio,<\/strong> pero es igual de molesto. Hoy te ense\u00f1amos <strong>c\u00f3mo quitar espinillas correctamente.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo quitar una espinilla correctamente&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Limpieza regular.<\/strong> Limpia tu rostro dos veces al d\u00eda con un limpiador suave. Esto ayuda a eliminar el exceso de aceite, suciedad y bacterias que pueden contribuir a las espinillas.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/exfoliantes-faciales-de-parafarmacia\"><strong>Exfoliaci\u00f3n<\/strong><\/a>. Exfolia tu piel una o dos veces por semana para eliminar las c\u00e9lulas muertas de la piel y destapar los poros. Usa un exfoliante suave para evitar irritaciones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hidrataci\u00f3n<\/strong>. Usa una crema hidratante no comedog\u00e9nica para mantener tu piel equilibrada. La hidrataci\u00f3n adecuada puede ayudar a prevenir la sobreproducci\u00f3n de aceite.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Productos con \u00e1cido salic\u00edlico o \u00e1cido glic\u00f3lico<\/strong>. Considera el uso de productos que contengan <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/acido-salilico-que-es\/\">\u00e1cido salic\u00edlico<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/acido-glicolico\">\u00e1cido glic\u00f3lico<\/a>. Estos ingredientes ayudan a destapar los poros y a tratar las espinillas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No toques las espinillas. <\/strong>Evita tocar, apretar o exprimir las espinillas, ya que esto puede empeorar la inflamaci\u00f3n y aumentar el riesgo de cicatrices.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>M\u00e1scaras faciales de arcilla.<\/strong> Las m\u00e1scaras faciales de arcilla pueden ayudar a absorber el exceso de grasa y reducir la inflamaci\u00f3n. \u00dasalas una vez a la semana.<\/li>\n\n\n\n<li>Uso moderado de maquillaje. Si usas maquillaje, elige productos no comedog\u00e9nicos y ret\u00edralo completamente antes de dormir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evita exposici\u00f3n excesiva al sol.<\/strong> El sol puede empeorar las marcas y cicatrices. Usa protector solar diariamente para proteger tu piel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cambia tus fundas de almohadas regularmente. <\/strong>Las fundas de almohada pueden acumular aceites y bacterias, as\u00ed que c\u00e1mbialas regularmente para mantener tu piel limpia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes par decirle adi\u00f3s a las espinillas<\/h2>\n\n\n\n<p>Ten en cuenta que cualquier principio activo est\u00e1 dise\u00f1ado para ayudarte a mejorar un problema, pero no todos funcionan exactamente igual en todas las personas. Por lo que, paciencia. En el caso de las espinillas, los mejores son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/acido-salilico-que-es\/\"><strong>\u00c1cido salic\u00edlico<\/strong><\/a>. Es un beta-hidroxi\u00e1cido que ayuda a destapar los poros, reducir la inflamaci\u00f3n y exfoliar la piel, lo que puede prevenir la formaci\u00f3n de espinillas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Per\u00f3xido de benzoilo.<\/strong> Tiene propiedades antibacterianas que ayudan a matar las bacterias responsables del acn\u00e9, reduciendo as\u00ed las espinillas y los espinillas.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.googleadservices.com\/pagead\/aclk?sa=L&amp;ai=DChcSEwjeo7nmv62CAxUlPQYAHX7cCxsYABA6GgJ3cw&amp;ase=2&amp;gclid=Cj0KCQjw-pyqBhDmARIsAKd9XIOatNTEvpGhwtiZol7EWfEWKzyCCWtQ3UJaB2Q_6kL_Nxq2GTqK2cUaAhhSEALw_wcB&amp;ohost=www.google.com&amp;cid=CAESVuD2GbeoG7AYw7O-ioxLV7m2bVDme6MMGYMjuxk6Nkboizka0GE4AGPUSJGK9qhbQrE0hWoFxLL3hEDOOxts-vnbPa5up6hfB0hRkVE3HaLXLn4jq7xC&amp;sig=AOD64_0KqlaHpdwv1jO18i-il4mxraABbg&amp;q&amp;nis=4&amp;adurl&amp;ved=2ahUKEwj91LPmv62CAxXYVqQEHe6CANgQ0Qx6BAgOEAE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u00c1cido glic\u00f3lico<\/strong><\/a>. Es un alfa-hidroxi\u00e1cido que exfolia la piel, eliminando las c\u00e9lulas muertas y destapando los poros, lo que puede prevenir la formaci\u00f3n de espinillas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Azufre<\/strong>. Ayuda a reducir la producci\u00f3n de aceite en la piel y tiene propiedades antimicrobianas, lo que puede ayudar a tratar el acn\u00e9 y reducir las espinillas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tea tree oil (aceite de \u00e1rbol de t\u00e9).<\/strong> Tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el acn\u00e9 y las espinillas.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/niacinamida\"><strong>Niacinamida<\/strong><\/a>. Tambi\u00e9n conocida como vitamina B3, tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar la piel y reducir la aparici\u00f3n de espinillas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Retinoides<\/strong>. Como el \u00e1cido retinoico o el retinol, ayudan a desobstruir los poros, estimular la renovaci\u00f3n celular y reducir la formaci\u00f3n de espinillas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;92608&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora este art\u00edculo&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Todo lo que debes tener en cuenta si te vas a quitar una espinilla&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Valora este art\u00edculo<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recuerdo que eran mi peor pesadilla durante la adolescencia, hasta que me hice mayor y me di cuenta que el acn\u00e9 tambi\u00e9n es adulto. 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