{"id":91877,"date":"2025-07-16T13:28:40","date_gmt":"2025-07-16T13:28:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=91877"},"modified":"2025-07-16T13:28:43","modified_gmt":"2025-07-16T13:28:43","slug":"sabanones-que-son-como-tratar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/sabanones-que-son-como-tratar\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 son los saba\u00f1ones y qu\u00e9 cremas usar para tratarlos seg\u00fan los expertos"},"content":{"rendered":"\n<p>\u201cTengo tanto fr\u00edo que me van a salir <strong>saba\u00f1ones<\/strong>\u201d. Espero que t\u00fa, al igual que yo, hayas escuchado esta expresi\u00f3n tantas veces como <strong>d\u00edas fr\u00edos hacen al a\u00f1o<\/strong>. Sin embargo, muy pocos saben <strong>lo que son los saba\u00f1ones de verdad <\/strong>y muy pocos tienen en cuenta <strong>c\u00f3mo pueden curarlos<\/strong> y qu\u00e9 <strong>cremas<\/strong> deben usar. En este art\u00edculo de Primor te lo contamos para decirle adi\u00f3s lo m\u00e1s r\u00e1pido posible y poder presumir de <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/mejores-cremas-de-manos\/\">manos bonitas y suaves<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 son los saba\u00f1ones<\/h2>\n\n\n\n<p>Si hablamos de forma t\u00e9cnica, los <strong>saba\u00f1ones<\/strong>, tambi\u00e9n conocidos como<strong> eritema pernio<\/strong> o perniosis, son una <strong>afecci\u00f3n cut\u00e1nea <\/strong>que ocurre como respuesta <strong>anormal<\/strong> del cuerpo al <strong>fr\u00edo<\/strong>. Estos peque\u00f1os <strong>bultos dolorosos<\/strong> e <strong>inflamados<\/strong> generalmente afectan las extremidades, como los dedos de las manos y los pies, as\u00ed como las orejas y la nariz. Los saba\u00f1ones son m\u00e1s comunes en climas fr\u00edos y h\u00famedos, pero tambi\u00e9n pueden ocurrir en condiciones de temperaturas m\u00e1s moderadas.<\/p>\n\n\n\n<p>Por tanto, y a modo de resumen, podr\u00edamos decir que son una <strong>respuesta vascular anormal <\/strong>a la<strong> exposici\u00f3n al fr\u00edo<\/strong> y la <strong>humedad<\/strong>. Los expertos dicen que se cree que esta afecci\u00f3n est\u00e1 relacionada con la <strong>contracci\u00f3n<\/strong> y <strong>dilataci\u00f3n anormal de los vasos sangu\u00edneos<\/strong> en respuesta a los cambios de temperatura. Las personas que son <strong>sensibles<\/strong> al fr\u00edo o que tienen problemas circulatorios pueden ser m\u00e1s propensas a desarrollar saba\u00f1ones.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo tratar los saba\u00f1ones<\/h2>\n\n\n\n<p>Pues de muchas formas, y algunas de las m\u00e1s comunes son<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Calor gradual. <\/strong>Si tus extremidades est\u00e1n afectadas por saba\u00f1ones, evita el contacto directo con el calor intenso. En lugar de usar agua caliente, opta por agua tibia y permite que las zonas afectadas se calienten gradualmente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ropa abrigada.<\/strong> Viste ropa abrigada y capas para protegerte del fr\u00edo. Aseg\u00farate de cubrir completamente las extremidades expuestas cuando est\u00e9s al aire libre.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar rascarse.<\/strong> Evita rascarte o frotar las \u00e1reas afectadas, ya que esto puede empeorar la irritaci\u00f3n y retrasar la curaci\u00f3n. Mant\u00e9n las u\u00f1as cortas para reducir el riesgo de rascarse accidentalmente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hidrataci\u00f3n de la piel.<\/strong> Aplica cremas o lociones hidratantes para mantener la piel bien hidratada. Evita las cremas con alcohol, ya que pueden resecar la piel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Compresas fr\u00edas.<\/strong> Puedes aplicar compresas fr\u00edas sobre los saba\u00f1ones para aliviar la inflamaci\u00f3n y reducir la sensaci\u00f3n de picaz\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Medicamentos antiinflamatorios. <\/strong>Medicamentos de venta libre, como ibuprofeno o naproxeno, pueden ayudar a reducir la inflamaci\u00f3n y aliviar el dolor asociado con los saba\u00f1ones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar exposici\u00f3n adicional al fr\u00edo. <\/strong>Evita la exposici\u00f3n adicional al fr\u00edo y la humedad. Si es posible, mant\u00e9n tus extremidades abrigadas y protegidas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Las mejores cremas para cuidar la piel de los saba\u00f1ones<\/h2>\n\n\n        <product-table class=\"pr-slider\">\r\n            <product-headers class=\"grid-table-rows\">\r\n                <div>Foto<\/div>\r\n                <div>Producto<\/div>\r\n                <div>Marca<\/div>\r\n                <div>Valoraciones<\/div>\r\n                <div>Precio<\/div>\r\n            <\/product-headers>\r\n\r\n            <product-list>\r\n                                    <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/ducray-dexeryl-crema-18703.html\" class=\"product-item grid-table-rows\" target=\"_blank\">\r\n                        <div>\r\n                            <img decoding=\"async\" class=\"product-img\" width=\"80px\" height=\"80px\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/img_M_6XS08404_1_d942.jpg\" alt=\"Dexeryl Crema\">\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Contenido de producto  -->\r\n                        <div>\r\n                            <div class=\"product-position\">\r\n                                #1 Top Ventas                            <\/div>\r\n\r\n                            <h2>\r\n                                Dexeryl Crema                            <\/h2>\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Imagen y\/o nombre de la marca -->\r\n                        <div>\r\n                                                            <img decoding=\"async\" width=\"70\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/DUCRAY.jpg\" alt=\"85564\">\r\n                                                    <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Puntuaci\u00f3n del producto  -->\r\n                        <div class=\"rating\">\r\n                                                            <div class=\"rate\" 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Crema<\/h3>\n\n\n\n<p>Es una crema de protecci\u00f3n cut\u00e1nea para el tratamiento de los signos y s\u00edntomas de la sequedad de la piel (xerosis) en particular en afecciones cut\u00e1neas tales como dermatitis at\u00f3pica, ictiosis, etc...<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/ducray-dexeryl-crema-106597.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/6\/X\/6XS05492_1_0c62.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bepanthol Pomada Protectora de Bayer<\/h3>\n\n\n\n<p>Es una emulsi\u00f3n de fase externa oleosa (A\/O) con un alto contenido en dexpantenol (5%) y elevado contenido lip\u00eddico (60%). Estas sustancias lip\u00eddicas emolientes forman una capa protectora sobre la superficie de la piel protegi\u00e9ndola frente al contacto de sustancias irritantes a la vez que act\u00faan de barrera evitando la p\u00e9rdida de agua y proporcionando una elevada hidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/bayer-bepanthol-pomada-protectora-106587.html?#855=66368'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/1\/_\/1_b145.JPG' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Oliva Ung\u00fcento de Ziaja<\/h3>\n\n\n\n<p>Es un ung\u00fcento de Oliva para la piel seca, muy seca y propensa a la atopia. Recomendado para labios, manos, codos, rodillas y talones.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/ziaja-oliva-unguento-14432.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/0\/T\/0TF09246_1_d011.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cicaplast Manos de La Roche Posay&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Es una crema de manos que protege, repara y calma las manos secas y da\u00f1adas. Su f\u00f3rmula combina Glicerina y Niacinamida, para crear una barrera protectora, reparar y calmar las manos. Lo mejor es que no deja las manos grasas.\u00a0<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/la-roche-posay-cicaplast-manos-11969.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/3\/3\/3337872414145_2c9f.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;91877&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;15&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora este art\u00edculo&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;3.5\\\/5 - (15 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Qu\u00e9 son los saba\u00f1ones y qu\u00e9 cremas usar para tratarlos seg\u00fan los expertos&quot;,&quot;width&quot;:&quot;99&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 99px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            3.5\/5 - (15 votos)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cTengo tanto fr\u00edo que me van a salir saba\u00f1ones\u201d. Espero que t\u00fa, al igual que yo, hayas escuchado esta expresi\u00f3n tantas veces como d\u00edas fr\u00edos hacen al a\u00f1o. Sin embargo, muy pocos saben lo que son los saba\u00f1ones de verdad y muy pocos tienen en cuenta c\u00f3mo pueden curarlos y qu\u00e9 cremas deben usar. 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