{"id":66638,"date":"2023-04-19T10:22:00","date_gmt":"2023-04-19T08:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.primor.eu\/?p=39889"},"modified":"2026-02-28T09:27:09","modified_gmt":"2026-02-28T09:27:09","slug":"como-eliminar-celulitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/como-eliminar-celulitis\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo eliminar la celulitis: gu\u00eda para acabar con la piel de naranja"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es molesta, antiest\u00e9tica, y a pesar de que, afortunadamente, la celulitis ya no es algo que ocultar ni de lo que avergonzarse, en verano, todas buscamos conseguir la silueta so\u00f1ada. Hoy te explicamos c\u00f3mo eliminar la celulitis de forma eficaz. \u00a1Toma nota de todos los trucos y de todas las<a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/mejores-cremas-anticeluliticas\/\"> cremas anticelul\u00edticas<\/a> que te permitir\u00e1n hacerlo!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 es la celulitis<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>celulitis<\/strong> es la acumulaci\u00f3n de grasa en diferentes zonas de la piel que dan como resultado una especie de hoyitos llamados tambi\u00e9n \"piel de naranja\". Alrededor de<strong>l 90% de las mujeres<\/strong> padecen o padecer\u00e1n celulitis en alg\u00fan momento de su vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Celulitis: zonas m\u00e1s comunes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las zonas m\u00e1s afectadas suelen ser las<strong> nalgas, muslos, vientre<\/strong> y tambi\u00e9n los <strong>brazos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 sale la celulitis: causas y motivos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al contrario de lo que muchos suelen pensar, no es algo que tenga que guardar relaci\u00f3n directa con el sobrepeso. El factor gen\u00e9tico suele tener mucho que ver, aunque existe otra serie de condicionantes, como el estilo de vida, la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, entre otros.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipo de celulitis<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dura o compacta<\/strong>. Suele afectar a mujeres j\u00f3venes. No se aprecia flacidez y est\u00e1 tan tirante que resulta dif\u00edcil de comprimir o pellizcar. No presenta s\u00edntomas dolorosos hasta que no se presiona entre los dedos, que es cuando se ve la piel de naranja. Es com\u00fan verla en zonas muy localizadas como en los muslos y gl\u00fateos.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Blanda o fl\u00e1cida<\/strong>. Es la m\u00e1s com\u00fan. Se presenta a partir de los 35 a\u00f1os y existe una gran predisposici\u00f3n a tenerla. Es com\u00fan verla en brazos y en el vientre. Se ve a simple vista con una apariencia rugosa y llena de hoyuelos. Al caminar, se observa un ligero balanceo de la piel.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Edematosa o mixta<\/strong>. Es un tipo de celulitis al que se le suma la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, por lo que es la m\u00e1s dif\u00edcil de eliminar. Cuando se presiona con el dedo la piel, la marca perdura largo tiempo. El aspecto puede ser amoratado por la falta de circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y linf\u00e1tica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo eliminar la celulitis<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque no existe una soluci\u00f3n \u00fanica para eliminar la celulitis, hay algunas cosas que puedes hacer para reducir su apariencia:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ejercicio regular<\/strong>. El ejercicio ayuda a reducir la grasa corporal y a tonificar los m\u00fasculos, lo que puede reducir la apariencia de la celulitis. Trata de hacer ejercicio cardiovascular y de fuerza con regularidad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dieta saludable.<\/strong> Una dieta equilibrada y saludable puede ayudar a reducir la grasa corporal y a mejorar la salud general de la piel. Trata de evitar alimentos procesados y az\u00facares refinados y aumenta el consumo de frutas, verduras y prote\u00ednas magras.<\/li>\n\n\n\n<li>B<strong>eber suficiente agua.<\/strong> El agua ayuda a mantener la piel hidratada y saludable, lo que puede reducir la apariencia de la celulitis. Trata de beber al menos ocho vasos de agua al d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Masajes y tratamientos.<\/strong> Los masajes y tratamientos de belleza pueden ayudar a estimular la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y linf\u00e1tica, lo que puede reducir la apariencia de la celulitis. Trata de buscar un masaje con t\u00e9cnicas espec\u00edficas para la celulitis.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mantener un peso saludable<\/strong>. Mantener un peso saludable es importante para reducir la apariencia de la celulitis. Trata de mantener un estilo de vida activo y saludable.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diferencias entre anticelul\u00edticos, reductores y reafirmantes<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Los <strong>anticelul\u00edticos <\/strong>eliminan la <a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/belleza\/tratamientos\/202002\/13\/anticelulitico-grasa-piel-naranja-operacion-bikini-100142718481-ga.html\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/belleza\/tratamientos\/202002\/13\/anticelulitico-grasa-piel-naranja-operacion-bikini-100142718481-ga.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">piel de naranja o celulitis<\/a> mejorando la textura de la piel y logrando una apariencia m\u00e1s lisa en gl\u00fateos, caderas, muslos y rodillas. Sus ingredientes se encargan de reducir los n\u00f3dulos de grasa, y mejorando el problema de retenci\u00f3n de l\u00edquidos al mismo tiempo que activan la microcirculaci\u00f3n de la piel.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Los <strong>reductores <\/strong>se encargan de reducir el volumen corporal en las zonas donde m\u00e1s acumulaci\u00f3n de grasa. Sus resultados no se notan en la b\u00e1scula, aunque s\u00ed podr\u00e1s notar un menor volumen en tu silueta.<\/li>\n\n\n\n<li>Las <strong>cremas reafirmantes<\/strong> ayudan a la dermis a recuperar su firmeza y estabilidad natural. Son cremas corporales que otorgan firmeza y consistencia a los tejidos de la dermis, y adem\u00e1s tambi\u00e9n le proporcionan hidrataci\u00f3n y nutrici\u00f3n a nuestra barrera cut\u00e1nea. Tambi\u00e9n combaten los signos del envejecimiento y reducen la visibilidad de las arrugas. Son efectivas en cualquier zona del cuerpo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Las mejores cremas para combatir la celulitis<\/h2>\n\n\n        <product-table class=\"pr-slider\">\r\n            <product-headers class=\"grid-table-rows\">\r\n                <div>Foto<\/div>\r\n                <div>Producto<\/div>\r\n                <div>Marca<\/div>\r\n                <div>Valoraciones<\/div>\r\n                <div>Precio<\/div>\r\n            <\/product-headers>\r\n\r\n            <product-list>\r\n                                    <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/collistar-crema-anticelulitica-12388.html\" class=\"product-item grid-table-rows\" target=\"_blank\">\r\n                        <div>\r\n                            <img decoding=\"async\" class=\"product-img\" width=\"80px\" height=\"80px\" src=\"https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/2\/B\/2BL01138_1_d98f.jpg\" alt=\"Crema Anticelul\u00edtica\">\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Contenido de producto  -->\r\n                        <div>\r\n                            <div class=\"product-position\">\r\n                                #1 Top Ventas                            <\/div>\r\n\r\n                            <h2>\r\n                                Crema Anticelul\u00edtica                            <\/h2>\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Imagen y\/o nombre de la marca -->\r\n                        <div class=\"brand-image-name\">\r\n                                                            <img decoding=\"async\" class=\"brand-image\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/media\/catalog\/category\/collistar.png\" alt=\"\">\r\n                                                    <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Puntuaci\u00f3n del producto  -->\r\n                        <div class=\"rating\">\r\n                    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Por una parte, reafirma los tejidos afectados combatiendo la celulitis, y por otra, remodela recuperando las \u00e1reas donde se localiza la llamada piel de naranja, as\u00ed como la grasa localizada.<\/p>\n\n\n    <a class=\"product\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/collistar-crema-anticelulitica-12388.html\">\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/2\/B\/2BL01138_1_d98f.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Advanced Body Creator Slimming Reducer de Shiseido<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Su textura en gel crema deja una agradable sensaci\u00f3n sobre la dermis. Es un tratamiento corporal que destruye y quema la grasa a la vez que reafirma e hidrata la piel. Adem\u00e1s, gracias a la tecnolog\u00eda exclusiva de Shiseido, a sus c\u00e1psulas Fat Fighting y a la fragancia aromacol\u00f3gica SLM, evita la posterior acumulaci\u00f3n de grasa.<\/p>\n\n\n    <a class=\"product\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/shiseido-advanced-body-creator-slimming-reducer-11951.html\">\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/0\/T\/0TF08479_1_4372.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aceite de Abedul para Celulitis de Weleda<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El\u00a0<strong>Aceite de Abedul para la Celulitis de Weleda\u00a0<\/strong>es un tratamiento\u00a0<strong>100% natural y BIO<\/strong>, reconocido durante cinco a\u00f1os consecutivos como l\u00edder en el mercado. Su f\u00f3rmula avanzada act\u00faa de manera efectiva para reducir la celulitis, reafirmar la piel y mejorar su textura de forma visible.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Doble acci\u00f3n: Reductora y Reafirmante<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Activa el metabolismo de la piel\u00a0<\/strong>a trav\u00e9s del masaje, mejorando la circulaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reduce la celulitis y la retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/strong>, favoreciendo la eliminaci\u00f3n de toxinas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tonifica y reafirma<\/strong>, estimulando la producci\u00f3n de col\u00e1geno y elastina.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Potencia la microcirculaci\u00f3n\u00a0<\/strong>y mejora la absorci\u00f3n de ingredientes activos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n    <a class=\"product\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/weleda-aceite-de-abedul-para-celulitis-106063.html?#863=66863\">\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/2\/B\/2BL01947_1_f6fe.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Crema Termoactiva Celulitis de Somatoline<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La\u00a0<strong>celulitis<\/strong>\u00a0es una alteraci\u00f3n del tejido cut\u00e1neo que se manifiesta en forma de n\u00f3dulos, piel de naranja y retenci\u00f3n de l\u00edquidos. Este producto, con su textura en crema de efecto c\u00e1lido, est\u00e1 enriquecido con un 5% de Cafe\u00edna, extracto de Jengibre y Escina, ingredientes que reactivan la microcirculaci\u00f3n y ofrecen una acci\u00f3n completa contra la\u00a0<strong>celulitis<\/strong>.<br><\/p>\n\n\n    <a class=\"product\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/somatoline-crema-termoactiva-celulitis-15607.html\">\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/8\/0\/8002410064797_a1bc.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;66638&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora este art\u00edculo&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;C\u00f3mo eliminar la celulitis: gu\u00eda para acabar con la piel de naranja&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Valora este art\u00edculo<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es molesta, antiest\u00e9tica, y a pesar de que, afortunadamente, la celulitis ya no es algo que ocultar ni de lo que avergonzarse, en verano, todas buscamos conseguir la silueta so\u00f1ada. Hoy te explicamos c\u00f3mo eliminar la celulitis de forma eficaz. \u00a1Toma nota de todos los trucos y de todas las cremas anticelul\u00edticas que te permitir\u00e1n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":107089,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":"","format":"standard","video":"","gallery":"","source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"home-2","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"0","share_position":"float","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"0","show_view_counter":"0","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"0","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"0","show_prev_next_post":"0","show_popup_post":"0","number_popup_post":"2","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"1"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"no-crop","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":"","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":{"id":"","hide":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[151],"tags":[],"class_list":["post-66638","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-corporales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66638","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66638"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66638\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":139690,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66638\/revisions\/139690"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/107089"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}