{"id":39837,"date":"2025-08-20T12:55:52","date_gmt":"2025-08-20T12:55:52","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.primor.eu\/?p=39837"},"modified":"2025-08-20T12:55:54","modified_gmt":"2025-08-20T12:55:54","slug":"vitaminas-para-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/vitaminas-para-verano\/","title":{"rendered":"Vitaminas que necesitas para disfrutar de este verano: lo que dicen los expertos"},"content":{"rendered":"\n<p><span class=\"s1\">Con la llegada del <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/rebajas-de-verano-primor\/\">buen tiempo<\/a> es inevitable empezar a pensar en el verano, una de las \u00e9pocas m\u00e1s esperadas del a\u00f1o. Nos encantan los d\u00edas de desconexi\u00f3n, playa, monta\u00f1a\u2026 en definitiva, aprovechar que anochece m\u00e1s tarde y disfrutar de todo el d\u00eda. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"s1\">Es por ello por lo que muchas veces en esta \u00e9poca no ponemos el foco en el cuidado de nuestra salud, la cual necesitamos a pleno rendimiento para para llevar a cabo todos los planes y actividades del verano de forma plena. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"s1\">Las vitaminas imprescindibles para el verano<\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span class=\"s1\"><b>Vitamina C (\u00e1cido asc\u00f3rbico):<\/b> Esta vitamina es conocida principalmente por contribuir al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Adem\u00e1s, la vitamina C contribuye al funcionamiento normal de los huesos, los cart\u00edlagos, los vasos sangu\u00edneos, el sistema nervioso y la piel (la cu\u00e1l queremos lucir radiante y sufre m\u00e1s por la exposici\u00f3n solar durante esta \u00e9poca). <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span class=\"s1\"><b>Vitamina D (calciferol):<\/b> Contribuye al mantenimiento de un sistema inmunitario saludable. Adem\u00e1s, nos ayuda en el mantenimiento de los huesos y los dientes, as\u00ed como a una funci\u00f3n muscular normal.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span class=\"s1\"><b>Vitamina B6, B12 y Niacina:<\/b> Estas vitaminas contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso, al metabolismo energ\u00e9tico normal y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. En definitiva, \u00a1ayuda a que no te pierdas ning\u00fan plan! <\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"s1\">Los minerales necesarios en verano<\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span class=\"s2\"><b>Zinc: <\/b>El zinc es conocido por contribuir al funcionamiento normal del sistema inmunitario, as\u00ed como a la protecci\u00f3n de las c\u00e9lulas frente al da\u00f1o oxidativo. <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span class=\"s2\"><b>Yodo: <\/b>El yodo contribuye a la funci\u00f3n cognitiva normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span class=\"s1\">Para ayudar a que tu ingesta diaria de estas vitaminas y minerales sea \u00f3ptima, puedes tomar <strong>complejos multivitam\u00ednicos<\/strong>, los cuales ayudan a nutrir tu cuerpo y a responder a tus necesidades nutricionales. Es decir, estos complementos apoyan tu dieta con micronutrientes de alta calidad. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"s1\">Las mejores vitaminas est\u00e1n en Primor<\/span><\/h2>\n\n\n        <product-table class=\"pr-slider\">\r\n            <product-headers class=\"grid-table-rows\">\r\n                <div>Foto<\/div>\r\n                <div>Producto<\/div>\r\n                <div>Marca<\/div>\r\n                <div>Valoraciones<\/div>\r\n                <div>Precio<\/div>\r\n            <\/product-headers>\r\n\r\n            <product-list>\r\n                                    <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/vittalissima-vitaminas-capsulas-4766.html\" class=\"product-item grid-table-rows\" target=\"_blank\">\r\n                        <div>\r\n                            <img decoding=\"async\" class=\"product-img\" width=\"80px\" height=\"80px\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/6XS07927_1_ec8e.jpg\" alt=\"Vittal\u00edssima Vitaminas C\u00e1psulas\">\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Contenido de producto  -->\r\n                        <div>\r\n                            <div class=\"product-position\">\r\n                                #1 Top Ventas                            <\/div>\r\n\r\n                            <h2>\r\n                                Vittal\u00edssima Vitaminas C\u00e1psulas                            <\/h2>\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Imagen y\/o nombre de la marca -->\r\n                        <div>\r\n                                                            <img decoding=\"async\" width=\"70\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Vittal_ssima.jpg\" alt=\"88593\">\r\n                                                    <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Puntuaci\u00f3n del producto  -->\r\n                        <div 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                          <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/weider-caramelos-vitamina-d-5542.html\" class=\"product-item grid-table-rows\" target=\"_blank\">\r\n                        <div>\r\n                            <img decoding=\"async\" class=\"product-img\" width=\"80px\" height=\"80px\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/6XS14324_1_b518.jpg\" alt=\"Weider Caramelos Vitamina D\">\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Contenido de producto  -->\r\n                        <div>\r\n                            <div class=\"product-position\">\r\n                                #3                            <\/div>\r\n\r\n                            <h2>\r\n                                Weider Caramelos Vitamina D                            <\/h2>\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Imagen y\/o nombre de la marca -->\r\n                        <div>\r\n                    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Imagen y\/o nombre de la marca -->\r\n                        <div>\r\n                                                            <img decoding=\"async\" width=\"70\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/just_loading.jpg\" alt=\"88599\">\r\n                                                    <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Puntuaci\u00f3n del producto  -->\r\n                        <div class=\"rating\">\r\n                                                            <div class=\"rate\" style=\"--p:100;\"><\/div>\r\n                                <b>5\/5<\/b>\r\n                                <div class=\"rate-stars\">\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                                            <div\r\n                                    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Por este motivo, es indispensable cubrir las necesidades diarias de cada una de estas sustancias.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/vittalissima-vitaminas-capsulas-4766.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/6\/X\/6XS07927_1_ec8e.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vitaminas y Minerales Efervescentes para Mujer de Kneipp<\/h3>\n\n\n\n<p>Kneipp Mujer Vitaminas + Minerales est\u00e1 indicado para todas aquellas mujeres que quieren mantenerse en forma, activas y vitales, contiene una completa combinaci\u00f3n de vitaminas y minerales adaptada a las necesidades espec\u00edficas de la mujer.  El Magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. El Calcio y el Magnesio contribuyen al funcionamiento normal de los m\u00fasculos y al mantenimiento normal de los huesos. El Zinc y la Vitamina C contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/kneipp-vitaminas-y-minerales-efervescentes-para-mujer-5671.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/4\/0\/4008233161037_Front__1__3e7c.png' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Caramelos Vitamina D de Weider<\/h3>\n\n\n\n<p>La vitamina D es una vitamina liposoluble necesaria para multitud de funciones del cuerpo humano. Aunque la funci\u00f3n m\u00e1s conocida est\u00e1 relacionada con la absorci\u00f3n y metabolizaci\u00f3n del calcio, y por lo tanto en la salud del huesos y dientes, la vitamina D tambi\u00e9n es necesaria para la funci\u00f3n muscular, funci\u00f3n inmune y es necesaria para funcionamiento del sistema hormonal y el mantenimiento de la piel.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/weider-caramelos-vitamina-d-5542.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/6\/X\/6XS14324_1_b518.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Multivitamina de Goldnutrition<\/h3>\n\n\n\n<p>Es una f\u00f3rmula multivitam\u00ednica y mineral con m\u00e1s de 30 ingredientes, absolutamente esenciales para la salud y el bienestar en general. Esta f\u00f3rmula completa es ideal para combatir los efectos negativos del ritmo de vida actual, que conducen a un r\u00e1pido envejecimiento y degeneraci\u00f3n del cuerpo, causados por el aumento del estr\u00e9s y una alimentaci\u00f3n incorrecta y desequilibrada.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/goldnutrition-multivitamina-5236.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/M\/u\/Multivitamin_frente_High__1__47c4.png' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;39837&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;2&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora este art\u00edculo&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (2 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Vitaminas que necesitas para disfrutar de este verano: lo que dicen los expertos&quot;,&quot;width&quot;:&quot;142.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 142.5px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            5\/5 - (2 votos)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con la llegada del buen tiempo es inevitable empezar a pensar en el verano, una de las \u00e9pocas m\u00e1s esperadas del a\u00f1o. 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