{"id":39319,"date":"2025-10-27T07:18:19","date_gmt":"2025-10-27T07:18:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.primor.eu\/?p=39319"},"modified":"2025-10-27T07:18:35","modified_gmt":"2025-10-27T07:18:35","slug":"acido-alfa-lipoico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/acido-alfa-lipoico\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es \u00e1cido alfa lipoico: para que sirve y beneficios para una piel sin arrugas"},"content":{"rendered":"\n<p>El mundo de la cosm\u00e9tica tiene hoy en d\u00eda una lista de activos que contribuyen a una piel m\u00e1s firme, con menos arrugas, luminosa e <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/cremas-hidratantes-faciales\">hidratada<\/a>. Entre ellos destaca la Vitamina C, el <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/retinol\">retinol<\/a>, el resveratrol, el <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/acido-hialuronico\">\u00e1cido hialur\u00f3nico<\/a> o el <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/cremas-con-colageno\/\">col\u00e1geno<\/a>, entre otros. Sin embargo, existe un ingrediente no tan conocido y con un <strong>alto poder antioxidante<\/strong> tanto interno como externo: el <strong>\u00e1cido alfa lipoico.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es el ALA?<\/h2>\n\n\n\n<p>Com\u00fanmente conocido como ALA, o \u00e1cido alfa lipoico, es un \u00e1cido graso que se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo, concretamente en las c\u00e9lulas ya que se encarga de ayudar al organismo a convertir la glucosa en algo as\u00ed como el combustible para el cuerpo, es decir, lo que <strong>produce la energ\u00eda del cuerpo<\/strong>. Tambi\u00e9n se encuentra en alimentos como la patata, las espinacas o la levadura, entre otros.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, existen m\u00e1s funciones de este \u00e1cido ya que <strong>es un excelente antioxidante y ayuda a reducir los radicales libres<\/strong> del cuerpo y de la piel, adem\u00e1s, se absorbe r\u00e1pidamente. Es por eso que tambi\u00e9n se utilice como ingrediente cosm\u00e9tico ya que, aunque los principales componentes son la <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/vitamina-c\">Vitamina C<\/a>, la Vitamina E o el resveratrol, el \u00e1cido alfa lipoico es m\u00e1s potente todav\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beneficios del \u00e1cido alfa lipoico en la piel<\/h2>\n\n\n\n<p>Tal como hemos mencionado previamente, el \u00e1cido alfa lipoico es uno de los antioxidantes m\u00e1s potentes que existen hoy en d\u00eda en el mundo de la belleza. Es por eso que se recomienda que su concentraci\u00f3n no sea mayor del 5% en un producto. Entre sus beneficios destacan los siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reduce el tama\u00f1o de los poros. Este \u00e1cido<strong> reduce visiblemente los poros dilatados del rostro.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Es antiinflamatorio.<strong> Reduce los signos de la inflamaci\u00f3n<\/strong> del rostro as\u00ed como las rojeces que pueda tener.<\/li>\n\n\n\n<li>Disminuye las l\u00edneas de expresi\u00f3n. Dado que es un antioxidante natural, <strong>act\u00faa contra el <\/strong><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/mejores-cremas-antiarrugas-recomendadas-por-dermatologos\/\">envejecimiento<\/a> y reduce las l\u00edneas de expresi\u00f3n del rostro.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reduce las cicatrices y marcas<\/strong>. las que quedan debido al acn\u00e9 o a otros problemas como lesiones o procesos qu\u00edmicos, el \u00e1cido alfa lipoico reduce su tama\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aporta brillo y luz al rostro<\/strong>. Dado que mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, esto hace que la piel luzca con m\u00e1s brillo a los pocos d\u00edas de su uso. Adem\u00e1s, ayuda a regenerar la piel para un rostro saludable y efecto buena cara.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo se usa el \u00e1cido alfa lipoico?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Como suplemento alimenticio<\/strong>: existen suplementos alimenticios que contienen \u00e1cido alfa lipoico tanto para mejorar la piel como para contribuir en el metabolismo de nuestro cuerpo ya que, como hemos dicho, este \u00e1cido se encuentra de forma natural en el cuerpo humano.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>En cosm\u00e9ticos<\/strong>: el \u00e1cido alfa lipoico <strong>est\u00e1 presente en los cosm\u00e9ticos en diferentes cantidades<\/strong> seg\u00fan el objetivo que se quiera conseguir. Tanto de uso diario en crema como en un tratamiento m\u00e1s puro de gran eficacia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">D\u00f3nde encontrar productos con \u00e1cido alfa lipoico<\/h2>\n\n\n\n<p>Puedes encontrar productos con \u00e1cido alfa lipoico en <strong>herbolarios <\/strong>o tiendas de<strong> productos org\u00e1nicos<\/strong> y suplementos. Tambi\u00e9n en internet, y que hoy en d\u00eda todo lo que no se puede encontrar en tiendas f\u00edsicas, est\u00e1 disponible <strong>online<\/strong>. Tambi\u00e9n hay opciones en nuestra tienda y las vamos a ver a continuaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los mejores productos y cosm\u00e9ticos con \u00e1cido alfa lipoico de Primor<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">DayWear HydraSorbet 72h de Hidrataci\u00f3n de Est\u00e9e Lauder&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>La crema hidratante de Est\u00e9e Lauder es un tratamiento antiedad que ofrece nada menos que 72 horas de hidrataci\u00f3n. Su gran poder antioxidante se debe a componentes como el \u00e1cido alfa lipoico, la Vitamina C o la Coenzima Q10. Ayuda a prevenir las arrugas y reduce las l\u00edneas de expresi\u00f3n en cualquier tipo de piel.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/estee-lauder-daywear-hydrasorbet-72h-de-hidratacion-15680.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/0\/T\/0TF16452_1_253d.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Multivitamina de Goldnutrition&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Multivitamin es una f\u00f3rmula multivitam\u00ednica y mineral con m\u00e1s de 30 ingredientes, absolutamente esenciales para la salud y el bienestar en general. Esta f\u00f3rmula completa es ideal para combatir los efectos negativos del ritmo de vida actual, que conducen a un r\u00e1pido envejecimiento y degeneraci\u00f3n del cuerpo, causados por el aumento del estr\u00e9s y una alimentaci\u00f3n incorrecta y desequilibrada.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/goldnutrition-multivitamina-5236.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/M\/u\/Multivitamin_frente_High__1__47c4.png' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;39319&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;6&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4.8&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora este art\u00edculo&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4.8\\\/5 - (6 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Qu\u00e9 es \u00e1cido alfa lipoico: para que sirve y beneficios para una piel sin arrugas&quot;,&quot;width&quot;:&quot;136.7&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 136.7px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            4.8\/5 - (6 votos)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El mundo de la cosm\u00e9tica tiene hoy en d\u00eda una lista de activos que contribuyen a una piel m\u00e1s firme, con menos arrugas, luminosa e hidratada. Entre ellos destaca la Vitamina C, el retinol, el resveratrol, el \u00e1cido hialur\u00f3nico o el col\u00e1geno, entre otros. Sin embargo, existe un ingrediente no tan conocido y con un [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":123148,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":"","format":"standard","video":"","gallery":"","source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"4","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"0","layout":"right-sidebar","sidebar":"home","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"0","share_position":"float","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"0","show_post_meta":"1","show_post_author":"0","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"ago","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"2","show_author_box":"1","show_post_related":"1","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":"","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":{"id":"","hide":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[29,1791],"tags":[],"class_list":["post-39319","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cosmetica","category-cosmetica-facial"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39319"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":133878,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39319\/revisions\/133878"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/123148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}