{"id":32258,"date":"2026-03-19T13:59:00","date_gmt":"2026-03-19T13:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.primor.eu\/?p=32258"},"modified":"2026-03-19T13:59:02","modified_gmt":"2026-03-19T13:59:02","slug":"dry-brushing-que-es-hacer-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/dry-brushing-que-es-hacer-piel\/","title":{"rendered":"Dry brushing: qu\u00e9 es y todo lo que puede hacer por tu piel en 2026"},"content":{"rendered":"\n<p>Lo hemos o\u00eddo por activa y por pasiva. En instagram, Tik Tok y a nuestras celebridades favoritas. Pero \u00bfqu\u00e9 es exactamente el<strong> Dry brushing <\/strong>y por qu\u00e9 se ha vuelto todo un indispensable en belleza?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la t\u00e9cnica Dry Brushing?<\/h2>\n\n\n\n<p>El <strong>dry brushing<\/strong> consiste en una t\u00e9cnica para <strong>exfoliar en seco la piel <\/strong>con la que obtendr\u00e1s <strong>fant\u00e1sticos beneficios<\/strong>, ya que se consigue eliminar una mayor cantidad de c\u00e9lulas muertas que con la exfoliaci\u00f3n h\u00fameda. \u00a1Sus efectos suelen apreciarse al momento! Adem\u00e1s, el dry brushing es una opci\u00f3n muy sencilla porque s\u00f3lo necesitas un cepillo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No obstante, hay algo que debes saber; y es que esta t\u00e9cnica no es nueva. Proviene de un ritual tradicional que se llama <strong>Graham<\/strong> procedente del <strong>Ayurveda<\/strong>, \"medicina tradicional\" de la India, que se utilizaba para liberar de toxinas el organismo. Por lo que no nos extra\u00f1a que Gwyneth Paltrow sea una de sus principales impulsoras, \u00bfverdad?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPodemos practicar el dry brushing facial?<\/h2>\n\n\n\n<p>S\u00ed, es m\u00e1s, es recomendable. No obstante, para practicarlo, recuerda que la<strong> piel <\/strong>debe estar completamente <strong>limpia<\/strong>, libre de maquillaje, cremas o cualquier producto. Durante un minuto debes realizar <strong>movimientos ascendentes<\/strong> y <strong>circulares<\/strong> desde el cuello hasta la frente. Lo mejor es realizarlo por la ma\u00f1ana y sin emplear mucha fuerza.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beneficios del Dry brushing facial<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Activa <\/strong>la <strong>microcirculaci\u00f3n<\/strong> de la zona exfoliada, por lo que fomenta la producci\u00f3n de col\u00e1geno y elastina de la piel.<\/li>\n\n\n\n<li>El paso anterior, provoca un aumento en la <strong>regeneraci\u00f3n celular<\/strong>, ya que elimina las c\u00e9lulas muertas de la piel.<\/li>\n\n\n\n<li>Tambi\u00e9n ayuda a <strong>limpiar<\/strong> los <strong>poros obstruidos<\/strong> y deja preparada la piel para una mejor absorci\u00f3n de los nutrientes y activos del resto de cosm\u00e9ticos.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Todo esto llevar\u00e1 a que tu piel luzca m\u00e1s luminosa, suave, reluciente y sin imperfecciones.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEs recomendable el dry brushing corporal?<\/h2>\n\n\n\n<p>Lo podemos decir m\u00e1s alto pero no m\u00e1s claro. S\u00ed, y mil veces s\u00ed. Y al igual que con el dry brushing facial, la exfoliaci\u00f3n debe realizarse <strong>en seco<\/strong>,<strong> sin cremas<\/strong> ni ning\u00fan otro producto de por medio. El proceso es muy sencillo: haz l\u00edneas con el cepillo de forma ascendente, empezando por las extremidades y repite el proceso tres veces. Para terminar, vuelve a exfoliarte la piel con el cepillo con la ayuda de movimientos circulares. \u00bfNuestro consejo? Que empieces por las piernas. Desde los pies hasta las rodillas, los muslos, los brazos y el torso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beneficios del dry brushing en el cuerpo<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Esta t\u00e9cnica <strong>elimina las c\u00e9lulas muertas.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Ayuda a combatir <strong>la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y la celulitis.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Fomenta el <strong>drenaje linf\u00e1tico<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mejora la circulaci\u00f3n de la sangre.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Adem\u00e1s,<strong> contribuye a depurar las sustancias externas<\/strong> que afectan al cuerpo y que interfieren en el correcto funcionamiento de nuestro metabolismo.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Querida beauty hunter, \u00a1todo son ventajas!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfA qu\u00e9 tipo de pieles se recomienda esta t\u00e9cnica?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Es una t\u00e9cnica de belleza que se puede realizar en todo tipo de pieles<\/strong>. No obstante, no es algo que se recomiende a las pieles reactivas, con tendencia acneica o aquellas que muestran m\u00e1s sensibilidad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia se debe realizar esta t\u00e9cnica?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>A nivel facia<\/strong>l. Una o dos veces por semana. Sin embargo, existen <strong>cepillos espec\u00edficos<\/strong> que pueden usarse <strong>diariamente<\/strong>. Aboga por aquellas herramientas que tengan cerdas suaves y naturales para que no da\u00f1en tu piel.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>A nivel corporal<\/strong>. En este caso, la <strong>constancia es la clave del \u00e9xito<\/strong>. Habit\u00faate a este ritual de forma diaria y aboga por aquellas herramientas que tengan cerdas suaves y naturales para que no da\u00f1en tu piel.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 cosm\u00e9ticos debo usar despu\u00e9s del&nbsp; dry brushing?<\/h2>\n\n\n\n<p>Como comprender\u00e1s, despu\u00e9s de este ejercicio, <strong>notar\u00e1s tu piel enrojecida (que no irritada)<\/strong>. Por ello, te recomendamos el empleo de mascarillas e hidratantes que calmen y le devuelvan a tu dermis su estado natural. \u00bfNo sabes por d\u00f3nde empezar a buscar? Te dejamos una lista con los mejores cosm\u00e9ticos.<\/p>\n\n\n        <product-table class=\"pr-slider\">\r\n            <product-headers class=\"grid-table-rows\">\r\n                <div>Foto<\/div>\r\n                <div>Producto<\/div>\r\n                <div>Marca<\/div>\r\n                <div>Valoraciones<\/div>\r\n                <div>Precio<\/div>\r\n            <\/product-headers>\r\n\r\n            <product-list>\r\n                                    <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/clinique-moisture-surgetm-100h-auto-replenishing-hydrator-18805.html\" class=\"product-item grid-table-rows\" target=\"_blank\">\r\n                        <div>\r\n                            <img decoding=\"async\" class=\"product-img\" width=\"80px\" height=\"80px\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/img_M_0TF19862_1_a0d3.jpg\" alt=\"Moisture Surge\u2122 100h Auto-Replenishing Hydrator\">\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Contenido de producto  -->\r\n                        <div>\r\n                            <div class=\"product-position\">\r\n                                #1 Top Ventas                            <\/div>\r\n\r\n                            <h2>\r\n                                Moisture Surge\u2122 100h Auto-Replenishing Hydrator                            <\/h2>\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Imagen y\/o nombre de la marca -->\r\n                        <div>\r\n                                                            <img decoding=\"async\" width=\"70\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/clinique.png\" alt=\"85294\">\r\n                                                    <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Puntuaci\u00f3n del producto  -->\r\n                        <div class=\"rating\">\r\n                                                            <div class=\"rate\" 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src=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/3367729117264_4_416e.jpg\" alt=\"Crema Hidratante  Corporal Lait Corporel Biotherm\">\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Contenido de producto  -->\r\n                        <div>\r\n                            <div class=\"product-position\">\r\n                                #2                            <\/div>\r\n\r\n                            <h2>\r\n                                Crema Hidratante  Corporal Lait Corporel Biotherm                            <\/h2>\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Imagen y\/o nombre de la marca -->\r\n                        <div>\r\n                                                            <img decoding=\"async\" width=\"70\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/biotherm.png\" alt=\"84309\">\r\n                                                    <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Puntuaci\u00f3n del producto  -->\r\n                        <div class=\"rating\">\r\n                                                            <div class=\"rate\" style=\"--p:100;\"><\/div>\r\n                                <b>5\/5<\/b>\r\n                                <div class=\"rate-stars\">\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                               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                   <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/wet-brush-cepillo-masajeador-exfoliante-73850.html\" class=\"product-item grid-table-rows\" target=\"_blank\">\r\n                        <div>\r\n                            <img decoding=\"async\" class=\"product-img\" width=\"80px\" height=\"80px\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/M_6VA34370_1_2cd9.jpg\" alt=\"Cepillo Masajeador Exfoliante\">\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Contenido de producto  -->\r\n                        <div>\r\n                            <div class=\"product-position\">\r\n                                #5                            <\/div>\r\n\r\n                            <h2>\r\n                                Cepillo Masajeador Exfoliante                            <\/h2>\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Imagen y\/o nombre de la marca -->\r\n                        <div>\r\n        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Clinique&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Nos encanta por su poder hidratante. Es uno de esos cosm\u00e9ticos que van de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n. Moisture Surge de Clinique es una crema hidratante en gel sin aceite con exclusivo biofermento de aloe y \u00e1cido hialur\u00f3nico que mantiene hidratada tu piel hasta cien horas (incluso si te lavas la cara).<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, ayuda a la piel a crear su propia fuente de agua interna para rehidratarse continuamente, luego retiene la humedad para un brillo infinitamente terso y de apariencia saludable. \u00bfLo mejor? No tiene parabenos y tampoco ftalatos.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/clinique-moisture-surgetm-100h-auto-replenishing-hydrator-crema-hidratante-106294.html?#854=66449'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/1\/9\/192333066928_1_73eb.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lait Corporel de Biotherm&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Es la crema corporal que restaura la elasticidad de la piel y ofrece 48 horas de hidrataci\u00f3n. Una leche corporal con una textura fluida y muy nutritiva con todo el poder de los ingredientes derivados de la vitamina E, agentes hidratantes y nutritivos, esencias de c\u00edtricos y todo el poder regenerador del Life Plankton, es decir, la combinaci\u00f3n perfecta para la piel de nuestro cuerpo.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/biotherm-lait-corporel-l-original-leche-corporal-hidratante-11920.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/3\/3\/3367729117264_1_993e.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Collistar firming crema hidratante<\/h3>\n\n\n\n<p>Si luchas con la retenci\u00f3n de l\u00edquidos o la celulitis, necesitas esta crema de Collistar. Es una crema corporal que brinda una acci\u00f3n reafirmante intensiva mientras nutre la piel de todo el cuerpo. La textura sedosa de r\u00e1pida absorci\u00f3n y excepcionalmente deslizante, la hace perfecta tambi\u00e9n para el masaje. Adem\u00e1s su f\u00f3rmula est\u00e1 basada en la sinergia dermoreafirmante de tres sustancias: <strong>elastina vegetal, equisetum y creatina.<\/strong> Protegen y potencian las fibras de col\u00e1geno y de elastina, haciendo que la epidermis del cuerpo se vea m\u00e1s tonificada y compacta.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/collistar-intensive-firming-cream-11924.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/2\/B\/2BL01143_1_0994.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lipikar Leche Corporal de La Roche Posay&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Es una leche corporal relipidizante, antisequedad, recomendada para pieles muy secas y deshidratadas. Esta <strong>crema corporal de La Roche Posay<\/strong> le proporciona a la piel los l\u00edpidos necesarios, refuerza la barrera protectora, le devuelve la elasticidad y calma la sensaci\u00f3n de tirantez. Adem\u00e1s, su textura no es ni grasa ni pegajosa.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/la-roche-posay-lipikar-leche-corporal-106605.html?#854=66498'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/3\/3\/3337875549608_ff65.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;32258&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora este art\u00edculo&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Dry brushing: qu\u00e9 es y todo lo que puede hacer por tu piel en 2026&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Valora este art\u00edculo<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo hemos o\u00eddo por activa y por pasiva. 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